Berry juices এবং শরীরের উপর তাদের প্রভাব

পূর্ব ইউরোপের দেশগুলিতে, বেলে রসগুলি প্রচলিতভাবে জনপ্রিয়। এখন তারা বেশিরভাগ দোকানে দোকানে কেনা হয়। কিন্তু আগে, প্রতিটি আত্মসম্মানশীল মাহবুব নিজেকে সবচেয়ে মূল্যবান ভিটামিন পণ্যের একটি ডজন জার ঘিরে ফেলেছিল। যদিও তা ঝলমলে ঝোলানো রস ব্যবহার করার জন্য সবচেয়ে দরকারী। একটি নিয়ম হিসাবে বীজ থেকে রস, শসা - এটি পুরোপুরি তৃষ্ণা quenches উপরন্তু, এটা দরকারী। প্রতিটি বেরি এর নিজস্ব নিরাময় বৈশিষ্ট্য আছে। কিছু বেরি রস এবং শরীরের উপর তাদের প্রভাব সম্পর্কে কথা বলা যাক।

তরমুজ রস

তরমুজ রস শরীরের উপর প্রভাব এছাড়াও overestimate কঠিন। সব পরে, তরমুজ রস সেরা diuretic হয়। কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে পাচক অঙ্গ, হেমটোপোইজিসিস, এনন্ডক্র্যাচিক গ্রন্থিগুলির কাজ, এর উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে। সরস তরমুজ মধ্যে অনেক ভিটামিন এবং সহজেই হজম পদার্থ রয়েছে। এবং ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, লোহা, ফসফরাস, সোডিয়াম লবণ রয়েছে।

চেরি রস

শরীরের চেরি রস এছাড়াও একটি স্বাস্থ্যকর প্রভাব আছে। তারা একটি হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত হিসাবে উচ্চ তাপমাত্রায়, হজম উন্নত করতে মাতাল হয়। চেরি রস বৃদ্ধি ক্ষুধা এটি ব্রংকাইটিস এবং হাঁপানি জন্য একটি কার্যকর expectorant হয়। চেরি রস জৈব এসিড রয়েছে, কার্বোহাইড্রেট, রঙ এবং নাইট্রোজেন পদার্থ।

দ্রাক্ষা রস

গমের রসে বিভিন্ন ভিটামিন রয়েছে, অনেক গ্লাইকোসাইড, ট্যানিন, ফ্রুকটাস। এই বেরি রস শরীর থেকে ইউরিক অ্যাসিড অপসারণ করতে সাহায্য করে। এটি একটি ক্ষারীয় জল মত কাজ করে। রক্তক্ষরণে পাথরের বিভাজনের জন্য আদা জুস সুপারিশ করা হয়, রক্তাল্পতা এবং সাধারণ নিঃশ্বাসের সাথে সাহায্য করে। এবং এছাড়াও ডায়াবেটিস, স্থূলতা, ক্রনিক pharyngitis, সঙ্গে আলসার রোগ। আঙ্গুরগুলি ফসফরাস, স্যালিসিলিক, আপেল, অ্যাম্বার, সাইট্রিক, টার্ট্রিক এবং অন্যান্য এসিড ধারণ করে। ফুসফুসের যক্ষ্মার সাথে গমের রস মাতাল হতে পারে না।

রাস্পবেরি রস

রাস্পবেরি রস এর সজ্জা লোহা সমৃদ্ধ। এটি ফোলিক এবং ascorbic অ্যাসিড দ্বারা প্রভাবিত হয়, পাশাপাশি অন্যান্য সক্রিয় যৌগিক। রাস্পবেরী রস ক্ষুধা এবং পুরোপুরি টোন excites। এবং এছাড়াও চোখের রোগ সঙ্গে সাহায্য করে বন্য বীজ রশ্মির থেকে বীজের রসের সবচেয়ে ধনী "বেনিফিট"

ক্র্যানবেরি রস

ঠান্ডা জ্বরের সময় ক্র্যানবেরি রস শরীরের উপর সবচেয়ে curative প্রভাব নিজেই শীতকালে প্রজ্বলিত। সব পরে, এটি জীবাণু একটি ক্ষতিকারক প্রভাব আছে। অনেক রোগের সাথে ভিটামিন সি প্রচুর পরিমাণে থাকে, ক্র্যানবেরি রস সলফ্যানিলামাইড ওষুধ ও এন্টিবায়োটিকের প্রভাবকে উন্নত করে। এটি কিডনি রোগের সঙ্গে সাহায্য করে, সম্পূর্ণরূপে শরীরের টোন আপ।

ব্ল্যাকবেরী রস

ব্ল্যাকবেরি থেকে রস ব্লাডার এবং কিডনি এর প্রদাহের জন্য দরকারী। ব্ল্যাকবেরী রস একটি ভাল restorative হয়। উচ্চ তাপমাত্রায়, এটি তৃষ্ণা quenches এই রস একটি মাল্টিভিটামিন হয়। ব্ল্যাকবেরী রস গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে এবং হজমকে উন্নত করে।

ব্লুবেরি রস

ব্লুবেরি রস বেরিবারি জন্য কার্যকর। এটি আমাদের শরীরের জন্য দরকারী অনেক মূল্যবান পদার্থ রয়েছে। বেলার ব্লুবেরি পাওয়া যায়: ফাইবার, জৈব অ্যাসিড, ট্যানিন্ড। এবং এছাড়াও গ্লুকোজ এবং fructose সুগন্ধি নির্যাস, হৃদরোগ, শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গ, পাচক অঙ্গ, জ্বর, এথেরোস্ক্লেরোসিস সহ মেলন রস দরকারী। রস বিভিন্ন খনিজ, নাইট্রোজেনজাত পদার্থ, সেইসাথে কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

বিলব্বির রস

ব্লুবেরি রস অনেকগুলি ক্যারোটিন রয়েছে, তাই এটি দৃষ্টিগোচর অঙ্গগুলির জন্য অত্যন্ত উপযোগী। এছাড়াও এটি আছে দরকারী শর্করা, tannins, জৈব এসিড। বিলবাথের রস পেটে ও অন্ত্রের রোগগুলির সাথে গাঁটায় গাইতে কার্যকর, দৃশ্যমান তীক্ষ্ণতা বাড়ায়।

চকবাড়ি রোয়ান

Chokeberry থেকে তৈরি রস পেটটিন এবং ট্যানিনের অনেক, পি সক্রিয় পদার্থ রয়েছে। Chokeberry এর berries থেকে, আপনি পর্যন্ত 60% পর্যন্ত রস স্তন্যপান করতে পারেন। এটি উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সা চিকিত্সা, এথেরোস্ক্লেরোসিস দরকারী। একটি সীমিত পরিমাণে, রস জন্মানো লোকেদের নিয়ে যাওয়া উচিত। পেপটিক আলসারের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য, এই রসটি প্রতিষেধকযুক্ত।

কালো চাটা

কালো currant রসায় প্রচুর লোহার, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, পটাসিয়াম লবণ, ক্যালসিয়াম, প্রচুর সংখ্যক ট্রেস উপাদান, ভিটামিন বি এবং ই। এই রসের কার্ডিওভাসকুলার রোগের একটি ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে, এটি অন্ত্র ও পেটের আলসারের জন্য নির্ধারিত হয়, ঠান্ডা সাহায্য করে।

হাথর্ন থেকে রস

Hawthorn থেকে রস কমপক্ষে চেষ্টা করা যেতে পারে, কারণ প্রতিটি landlady তার মান সম্পর্কে জানে। এদিকে, হাথরন থেকে রস হৃদরোগ এবং উচ্চ রক্তচাপের সাথে সাহায্য করে। রস জৈব এসিড, ক্যারোটিন, ফ্লেভনোওড, অপরিহার্য তেল, ভিটামিন সি, সেরিবটল, ফ্রুকটাস, ট্যানিনস।

বেরি রস এর উপকারী বৈশিষ্ট্য ধন্যবাদ, শরীরের উপর তাদের প্রভাব overestimated করা যাবে না।