কেন আমরা নিজেদেরকে অপমান করতে এবং এই অভ্যাস পরিত্রাণ পেতে কিভাবে ভালবাসা

আমাদের মধ্যে এমন কোন বান্ধবী নেই যার একটি নতুন রোম্যান্স শুরু করে, প্রায় সবাই ভুলে যায়, একটি নতুন সম্পর্ক এবং তার পরের প্রেমিকের মধ্যে সম্পূর্ণরূপে নিমজ্জিত। তারপর, কিছু সময় পরে, তিনি হঠাৎ আপনার ফোন নম্বর স্মরণ করিয়ে দিন, এবং দিনের পর দিন দিনের জন্য তিনি কি সত্যিই ছিল, স্বার্থপর এবং নিন্দা, কিভাবে তিনি এটি উপেক্ষা এবং প্রয়োজন হিসাবে প্রতিক্রিয়া না এটা। সত্যিকারের বিশ্বস্ত বন্ধু হিসাবে, আপনি এই কথাটি শোনেন যে, কিছুদিন আগে তিনি আপনার অস্তিত্ব সম্পর্কে খুব বেশি কিছু না স্মরণ করিয়ে দিয়েছিলেন। সব পরে, আপনি সবকিছু বুঝতে, পুরুষদের আসা, এবং নারী বন্ধুত্ব এবং দৃঢ়তা আরো গুরুত্বপূর্ণ এবং দীর্ঘস্থায়ী হয়।

আপনি উপরের সব বিবেচনা করে, আপনি পরিস্থিতি আমাদের বন্ধুদের সঙ্গে না শুধুমাত্র পুনরাবৃত্তি করা হয় কেন বিস্ময় শুরু, কিন্তু আমাদের সাথে এবং কেন আমরা আমাদের সম্পর্কের কিছু পরিবর্তন করি না, কারন অভিযোগের অনেক কারণ আছে? সম্ভবত কারণ হল যে আমরা শুধু ভালবাসা যে আমরা মাঝে মাঝে অনুতাপ। তাহলে কেন আমরা নিজেদেরকে এত ভালবাসি? এবং এই খারাপ অভ্যাস পরিত্রাণ পেতে কিভাবে?

1. এটি আমাদের আবার একটু মেয়ে মত মনে করতে পারবেন

অনেক, শিশুদের হচ্ছে, এই পদ্ধতি ব্যবহার। একটু পফিং, পরিবর্তে সমর্থন এবং স্নেহ পেয়েছেন। ক্রমবর্ধমান, কখনও কখনও আমরা সব আগে ভালো হতে চান, যাতে আপনি একটি গ্লানি grimace করতে পারেন, আপনার পছন্দের মায়ের আপনার হাঁটু পেতে, যারা সবসময় পীত এবং এটি করতে হবে। কিন্তু এই অভ্যাস এবং আকাঙ্ক্ষা সম্পর্কের জন্য সর্বোত্তম পরিণামের সাথে নিখুঁত হতে পারে না বলে বিবেচনা করা হয়। প্রথমে আপনার অংশীদার এবং আপনি একটি সামান্য মেয়ে যে কখনও কখনও pampered করা প্রয়োজন দেখতে সম্মত, অবশেষে তিনি আপনি বড় হতে চান।

২. এটি কোনও কাজ ছাড়াই আমাদের ভোগান্তির সুযোগ দেয়

আমরা এই ব্যাখ্যা বহিরাগত বিষয় একটি ইতিবাচক উপলব্ধি ইঙ্গিত করে না যে হবে। জীবনের প্রত্যেকেরই এমন পরিস্থিতি রয়েছে যার মধ্যে তিনি দুর্বল মনে করতে চান, তিনি জানেন যে কেউ এমন একজন আছেন যিনি সাহায্য করবেন। কিন্তু যদি স্ব-অনুগ্রহের অনুভূতি নিয়মিত থাকে, তবে ভাল কিছু ভালভাবে চলতে পারে না। এই ধরনের অনুভূতি আপনাকে একটি জটিল পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে না, তারা এটি আরো বাড়িয়ে দেয়। উপরের সব থেকে, শুধুমাত্র একটি উপসংহার আছে যে আত্মা-দয়তার অস্তিত্বের অধিকার আছে, যদি এটি অতীন্দ্রিয়, এবং নিজের পিছনে অপ্রয়োজনীয় পরিণতিগুলি ছেড়ে না যায়।

3. এটা আপনাকে দায়িত্ব নিতে দেয়

সব পরে, আপনার সমস্যা সমগ্র সাদা আলো দোষারোপ করা কত সহজ, এবং সব আপনার নিজের shortcomings দেখতে না।

4. বন্ধুদের কাছ থেকে মানসিক সমর্থন পেতে এটি একটি চমৎকার সুযোগ

সবাই অন্যদের কাছ থেকে মানসিক সমর্থন পেতে নিজের পথ বেছে নেয়, কেউ তার কৃতিত্বের জন্য প্রশংসা পেতে লেগেছে, তিনি pitied করা লেগেছে।

কিভাবে আপনি এই নির্মূল করা, না শ্রেষ্ঠ অভ্যাস?

1. বন্ধু হয়ে উঠুন

প্রায় প্রতি নারীর পত্রিকাটিতে আপনি "নিজেকে ভালোবাসি" বিষয়টির একটি নিবন্ধ খুঁজে পেতে পারেন, সেখানে অনেক আছে, কিন্তু কোন নির্দিষ্ট এবং স্পষ্ট প্রস্তাবনাগুলি কীভাবে করতে হয় তা এখানে নেই। যদি আপনি পেশাদারদের কাছে এই প্রশ্নটি জানান, তারা আপনাকে খুঁজে বের করার পরামর্শ দেবে যেগুলি আপনাকে আত্মনির্ভরশীল হওয়ার কারণ খুঁজে বের করার পরে, তারা আপনাকে এই পরিস্থিতির উপর সন্তুষ্টচিত্তে পরামর্শ দেবে এবং আপনাকে কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা প্রশংসা করবে। সংগ্রামের প্রধান বিষয়, সব সমস্যার সমাধান করার জন্য লুকানো সুযোগগুলি বিশেষভাবে কার্যকর ফলস্বরূপ শিখতে সাহায্য করবে এমন ব্যক্তিটির উপস্থিতি আনতে আপনাকে সাহায্য করবে যা আপনাকে বাদ দেবে না এবং আপনাকে সঠিক দিক নির্দেশনা দেবে।

2. একটি নিষ্পত্তিমূলক ধাপ এগিয়ে গাধা একটি ভাল কিক ফলাফল হয়

এখানে প্রধান জিনিস ডান "pusher" খুঁজে পেতে হয়, এবং এটি একটি সহজ ব্যাপার নয়। এই ক্ষেত্রে, প্রধান জিনিস পরিমাপ জানতে হয়, কারণ অত্যধিক চাপ, সম্ভবত, পরিস্থিতি এবং স্ব-প্রস্রাব প্রক্রিয়া বৃদ্ধি হবে, "শাশ্বত ব্যর্থতা" একটি রাষ্ট্র মধ্যে বৃদ্ধি হবে। এখানে সহকারী প্রধান দক্ষতা আপনি একটি নিষ্পত্তিমূলক পদক্ষেপ এগিয়ে, প্রতিযোগিতামূলক উত্সাহ সঙ্গে চাপ একত্রিত হয়। সময়ের সাথে সাথে, যখন আপনি স্বাদে আসেন, বাইরের সাহায্য ছাড়াই কীভাবে শিখবেন, এবং বাপ্তিস্মমূলক কর্মগুলিতে নিজেকে প্রবর্তন শুরু করবেন

3. ছোট জন্য নিজেকে প্রশংসা

আমাদের দেশে একরকম এটি শিশুকে শিক্ষিত করে তুলতে খুব সাধারণ নয় যে তারা নিজেদেরকে প্রশংসা করার জন্য অনুষ্ঠান করতে পারে। বৃদ্ধি এবং পরিপক্ক হয়ে উঠছে, আমরা প্রায়ই আমাদের নিজস্ব অর্জনের দিকে মনোযোগ দিই না, যদিও একটি বিশ্বমানের স্কেলে বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ নয়। যাইহোক, যদি আপনি দিন দিন প্রতিদিন আপনার মনোযোগের একটি ছোট অংশে পার্থক্য শিখতে শিখতে পারেন, জীবন একবার আপনি ভাল এবং আরো pleasantly মনে হয়।