কঠিন পরিস্থিতিতে এবং কিভাবে তাদের মোকাবেলা করতে?

প্রতিটি ব্যক্তির একটি জীবন ছিল সেখানে, আছে এবং কঠিন পরিস্থিতিতে হবে। যেমন আমাদের জীবন - solvable এবং অনুপযুক্ত পরিস্থিতিতে গঠিত কেন আমি "অবাঞ্ছিত" বৈশিষ্ট্যাবলী না? কারণ তারা না। যারা তাদের সমস্যার মধ্যে বিভ্রান্ত হয়, আমি নিবন্ধ "কঠিন পরিস্থিতিতে এবং কিভাবে তাদের মোকাবেলা" উত্সর্গীকৃত?

কঠিন পরিস্থিতিতে মোকাবেলা করার প্রথম নিয়মটি জানার এবং মনে হয় যে কোন অঘ্রুত সমস্যা এবং পরিস্থিতিগুলি আছে। সবকিছুই যুদ্ধ এবং জয় করার জন্য আমাদের আকাঙ্ক্ষার উপর নির্ভর করে। আপনি যদি মনে করেন যে এই সমস্যা আপনার উপরে না হয় এবং আপনি এটি সমাধান করতে পারবেন না, তাহলে এটি হবে। যদি আপনি আশাবাদী হন, তাহলে আপনি সহজেই কোনও পরিস্থিতির বাইরে যেতে পারেন। মনে রাখবেন: আপনার মাথা কি, তারপর আপনার জীবনে এটি একটি গ্লাসের মত - অর্ধেক অর্ধেক ভরাট করে - আধা অর্ধেক জন্য এবং আধা খালি জন্য।

ফেনা শ্যুই আইন অনুযায়ী, আমাদের ধারণাগুলি বাস্তবায়ন করা হয়, যদি বিপরীত হয় না, তাহলে এটি "সমস্যা" শব্দটি কখনও কখনও বলে না, উদাহরণস্বরূপ "যত্নশীল" শব্দটি প্রতিস্থাপন করুন। এটা অনেক সহজ শব্দ, না এটা? কর্মচারী অব্যাহতি একটি সমস্যা নয়, অন্য আছে, স্টাফ টার্নওভার সর্বত্র বিদ্যমান। একটি লোক scolded - চিন্তা করবেন না, এটি আপ করুন, এবং আপনি বিভক্ত যদি - কোন লোক আছে - কোন সমস্যা আছে .... কাকু আমাদের এটা বলা হয় সমস্যাটি নিজেই ভাবুন এবং সমাধানের উপায় সম্পর্কে আরও চিন্তা করুন।

একরকম নিজেকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করুন কোথাও যান - আপনার সময় নিন, মজা করুন, আপনার বন্ধুদের সাথে কথা বলুন, এবং আপনার সমস্ত উদ্বিগ্নতাগুলি কেবলমাত্র কৌতুক মনে হয় বলে মনে হয়, কারণ বন্ধুদের, আত্মীয়-স্বজনের সাহায্য এবং সহায়তা দিয়ে সবকিছু সমাধান করা সম্ভব। যারা ইতিমধ্যেই আপনার মতো অনুরূপ পরিস্থিতিতে মাধ্যমে পাস বা যারা সবকিছু সূক্ষ্ম আছে এবং আপনি ইতিবাচক আবেগের একটি বড় চার্জ পাবেন, যা আপনার মেকের সাথে কথা বলতে যারা সঙ্গে যোগাযোগ করুন, যা আপনার পরিস্থিতির বেশ ভিন্ন চোখ তাকান করতে সাহায্য করবে। শেষে, আপনার মায়ের সাথে কথা বলুন, বাবার বোন বা ভাই, যারা সবসময় আপনার পাশে থাকবে এবং নৈতিকভাবে আপনাকে সহায়তা করতে সক্ষম হবে।

কখনো যে কোন সমস্যাগুলি থেকে বেরিয়ে আসতে বা পালাতে চেষ্টা করবেন না - এটা অর্থহীন, সিদ্ধান্ত স্থগিত করবেন না, অবিলম্বে সমস্যার সমাধান করুন। আরো আপনি প্রতিহত এবং আপনার সমস্যার সমাধান করতে চান না, তারা আরো আপনি শোষণ।

মহান মানুষ এর অপবাদ সঙ্গে আরও স্মার্ট বই পড়ুন। কম ঘড়ি টিভি - আপনি প্লাজমা থেকে একটি নেতিবাচক আঁকা প্রয়োজন নেই, কারণ নেতিবাচক তাই পূর্ণ।

এবং আমার শেষ পরামর্শ: বাস এবং জীবন উপভোগ করুন, প্রতি মিনিটে এবং প্রতিটি মুহূর্ত। ছোট ছোট জিনিস থেকে সমস্যাটি ফুটিয়ে তুলতে প্রয়োজনীয় নয়। তার হিল ভেঙে যায় - নগ্নপদে "মেরামত জুতা" যান, সেলবটরেখা ফোনটিতে - 100 বছর আগে সেখানে কোনও ফোন ছিল না এবং লোকেরা এটি সম্পর্কে চিন্তা করে দেখেনি। সবকিছুকে সহজ করে তুলুন এবং সব ধরণের জমার্চারি করে না, তারা আপনার মূল্যবান মনোযোগের যোগ্য নয়। এবং যদি এটি ঘটে যে আপনি একটি সমস্যা আছে - একটি গর্বিত মাথা তার সাথে মিলিত হন এবং তারপর আপনার জীবনের সবকিছু আছে যেমন আপনি চান, কারণ আমাদের জীবনের মাস্টার নিজেদেরকে!