কোর্টট্রেট মাংসের সাথে পরিপূর্ণ
যে zucchini দরকারী, অনেক লিখিত। আপনি একটু কল্পনা প্রয়োজন, এবং সাধারণ zucchini থেকে আপনি শিল্প একটি কাজ পেতে।
উপকরণ: 1 টি মাঝারি জকচিনি, ২4 গ্রাম গরুর মাংস, 150 গ্রাম কেফির, ২0 গ্রাম সয়াবিন, 2 টুকরা পেঁয়াজ, 1 টি গুঁড়ো, সবুজ সালাদের বেশ কয়েকটি পাতা। 1 শসা, 1 বুলগেরিয়ান মরিচ, ২ টেবিল চামচ, উদ্ভিজ্জ তেল, মরিচ, লবণ।
প্রস্তুতি। পেঁয়াজ কাটা, সুবর্ণ বাদামী পর্যন্ত তেল ভঙ্গ। স্কোয়াশ আমরা ছয় অংশ জুড়ে কাটা, বীজ পরিষ্কার। বাদাম মাটি, ভাজা পেঁয়াজ, সুজি, কফির, মরিচ, লবণ যোগ করুন এবং অর্ধ ঘন্টার জন্য স্ট্যান্ড যাক।
বাদাম গুঁড়ো, ডিশ সাজাইয়া রাখা শুধুমাত্র কয়েক শাখা ছেড়ে। চিপানো parsley পাউন্ড, ভাল মিশ্রিত এবং minced zucchini সঙ্গে এটি পূরণ করুন। অর্ধ ঘন্টার জন্য 180 ডিগ্রী একটি preheated চুলা রাখুন। তারপর ওভেন বন্ধ করুন এবং কিছুক্ষণের জন্য এটিতে কিছু উকচি রাখুন। আমরা বুলগেরিয়ান মরিচ এবং কাছিম সঙ্গে একটি সালাদ পাতার উপর পরিহিত zucchini পরিবেশন, আমরা স্লাইস মধ্যে প্রাক কাটা যা।
কোর্টগুলি রোলস
কোর্টগেটগুলির থালা বিশাল। এই ক্ষুধা আপনার মেনুতে একটি উপযুক্ত জায়গা নিতে পারেন।
উপকরণ: 1 টি ঝুড়ি, ২ টি গাজর, 1 পেঁয়াজ, রসুনের ২ টি রসুন, ডালের গুড়া, প্রাকৃতিক টমেটো পেস্টের ২ টি চামচ, সয়া সস 3 চামচ, ফ্রাইং, লবণ ও মরিচ জন্য উদ্ভিজ্জ তেল।
প্রস্তুতি। কুঁচকানো পাতলা টুকরা মধ্যে কাটা হয়, উদ্ভিজ্জ তেল মধ্যে salted এবং ভাজা। কাচের অতিরিক্ত তেল তৈরি করতে একটি কাগজ তোয়ালে রাখা প্রস্তুত zucchini রাখা। গাজর আমরা একটি বড় শিলা উপর চিপা হবে, পেঁয়াজ চকচকে আমরা কাটা হবে। 7 বা 8 মিনিটের মধ্যে অল্প পরিমাণে উদ্ভিজ্জ তেল ভর্তি করে টমেটো পেস্ট এবং সয়া সস যোগ করুন। স্টুভ সসেজী এক মিনিট শেষে, কালো মরিচ সঙ্গে ঋতু, এটি যোগ করুন এবং এটি ঠান্ডা যাক। সবজি মুরগির প্রান্তে আমরা একটু ভর্তি করে রাখি এবং রোলটি তৈরি করি।
নিকোটিন সঙ্গে "সুস্বাদু স্বাদ" Bitches
আমাদের জন্য এই ধরনের অভ্যাস এর শরৎ সংস্করণ
উপকরণ: পাতলা গরুর মাংস থেকে 700 গ্রাম চুনাপাথর গরুর মাংস নিন, 2 স্কোয়াশ। এক পেঁয়াজ, দুই রসুনের রসুন 1 টি ডিম, পাতা সালাদ, মাখন, মরিচ, লবণ।
প্রস্তুতি। রসুন এবং জকচিনি একটি ক্ষুদ্র খামারে চূর্ণ। পেঁয়াজ চকোলেট কাটা ময়দা মাংস সঙ্গে একত্রিত, ডিম, লবণ, স্বাদ যাও মরিচ যোগ করুন। ভাল মিশ্রণ। আমরা সামান্য পরিমাণে তেল তৈরি করি এবং অল্প আঁচে তেল দিয়ে দুই ভাগে ভাগ করি, তারপর ওভেনে রাখুন এবং প্রস্তুত থাকুন। আমরা লেটুস পাতা নেভিগেশন বিট পরিবেশন।
উদ্ভিজ্জ মারভার থেকে ক্যাভিয়ার
উপকরণ: 800 গ্রাম জিকচিনি, 5 টেবিল-চামচ উদ্ভিজ্জ তেল, 100 গ্রাম টমেটো পুরু, 50 গ্রাম পেঁয়াজ, 10 গ্রাম বাদামি, 50 গ্রাম ওজনের, 5 গ্রাম সবুজ শাক, মরিচ, চিনি, লবণ স্বাদ। আমরা কোরাসটি ধুয়ে ফেলব, তাদের কাটা এবং তেল দিয়ে তাদের ভাঁজ করব। চলুন মাংস পেষকদন্ত মাধ্যমে যেতে। আলাদা আলু ভাজা ভাজা ভাজা, মশলা এবং টমেটো পুঁটি যোগ করুন। কম তাপ উপর রান্না করা পর্যন্ত সব মিশ্রিত এবং stewed আমরা ক্যানগুলি জীবাণু এবং তাদের মধ্যে caviar রাখা। তারপর আবার, ক্যাভিয়ার দিয়ে cans উষ্ণ জল, অর্ধ লিটার ক্যান - 20 মিনিট, এবং লিটার ক্যান - 30 মিনিট মধ্যে নির্বীজিত করা হয়।
সালাদ "টাটকা"
মসলাযুক্ত মৌসুমে আসল সালাদ আপনার টেবিলের সাজসজ্জা করবে।
উপকরণ: 1 ঝুড়ি, মৌমাছি 3 টুকরা, সবুজ পেঁয়াজ 1 স্টেম, সবুজ প্যান্ডেলের একটি গুচ্ছ, রসুনের 1 লবঙ্গ, মেইনয়েজের 2 টেবিল-চামচ, হর্সডিশশের একটি শীট, একটি গুঁড়ো গুঁড়ো।
প্রস্তুতি। মাটি খড় দিয়ে কাটা, পেঁয়াজ সবুজ অংশ এবং parsley কুঁচকে এটি সালাদ বাটি মধ্যে রাখুন। জকচিনি ও রসুনটি একটি গুঁড়ো দিয়ে গুঁড়ো করে এবং একটি সালাদ বাটি একটি সবুজ শাক সঙ্গে মূলা করা। একটি নম একটি সাদা অংশ থেকে আমরা একটি ফুল কাটা হবে, এই উদ্দেশ্যে আমরা একটি বৃত্তে একটি মাথা পেঁয়াজ কাটা হবে, কিন্তু শেষ পর্যন্ত না এবং আমরা একটি মূর্তি একটি চামড়া পাতলা রেখাচিত্রমালা সঙ্গে সজ্জিত করা হবে। পাত্রের উপর ঘোড়দৌড়ের একটি শীট রাখুন, এতে একটি সালাদ রাখুন। আলগা মেয়েরাইজ, বেসিল পাতা এবং একটি পেঁয়াজ ফুল দিয়ে সাজাইয়া।
Croutons সঙ্গে courgettes থেকে স্যুপ
এই কম ক্যালোরি থালা, এটা খাদ্য সুস্বাদু করা হবে
উপকরণ: 1 ঝুড়ি, 1 ঘণ্টা মরিচ, 1 টি গাজর, 1 টি সাদা লিক্স। একটু হালকা পেঁয়াজ, পেসলে একটি গুচ্ছ এবং ডাল গরু, ব্রান দিয়ে 1 টেবিল চামচ, 1 টেবিল চামচ, 3 টেবিল চামচ, চিনির তেল, লাল মরিচ, লবণ ইত্যাদি।
প্রস্তুতি। লাল মরিচ এবং পনির সঙ্গে ডিম, আমরা একটি পানীয় গ্রহণ করব। এই মিশ্রণের রুটি এবং উচ্চ তাপে দ্রুত ডুবুন। প্রস্তুত টোস্ট আমরা বের করে গ্লাসের তেলকে ন্যাপকিনে রাখি। আমরা croutons সঙ্গে স্যুপ পরিবেশন, ডাল এবং সবুজ পেঁয়াজ চূর্ণকারী সবুজ শাক।
ফুঁ
উপকরণ: 2 টুকরো, পনির, একটু ময়দা, খরা ক্রিম। রসুন, মরিচ, স্বাদ জন্য লবণ, ফ্রাইং জন্য তেল।
প্রস্তুতি। আমরা উকচিনি পরিষ্কার করব, রিং করে কাটা, ময়দা দিয়ে ময়দা দিয়ে তেল দিয়ে তা ভর্তি করবো এবং স্তরগুলোতে এটি সব রাখব। প্রতিটি স্তর রসুন সঙ্গে grated পনির দিয়ে স্যান্ডউইচ করা হয়, যে zucchini 2 স্তর, তারপর রসুন এবং পনির মিশ্রণ এবং তাই একটি স্তর। বাদাম ক্রিম সঙ্গে থালা ভর্তি এবং 15 মিনিট জন্য বাইরে বের করা। অত্যন্ত সন্তোষজনক এবং সুস্বাদু
মুরগির স্তন দিয়ে কোর্তা থেকে ঝরনা
100 গ্রামের জকচিনিতে ২7 কেজি কেজি রয়েছে। এই নতুন থালা সঙ্গে আপনার মেনু বিভিন্নতা।
উপকরণ: 1 ঝুড়ি, টুকিটাকি চিকেন ব্রেস্ট 2 টুকরা, 1 টমেটো 1 কেক, 4 অথবা 6 টি সবুজ সালাদ পাতা, 4 টি শুকনো ডাল, 3 টেবিল-চামচ ময়দা, ২ টি ডিম, মরিচ, লবণ, সবজি তেল।
প্রস্তুতি। একটি বড় জ্যাকেটে শস্য ভাঙ্গা ভাজা আমরা এটি মরিচ, এটি লবণ, ডিম এবং ময়দা যোগ করুন, সবকিছু ভাল মিশ্রিত, 30 মিনিট জন্য ছেড়ে। চিকেন স্তন এলোমেলোভাবে কাটা এবং উদ্ভিজ্জ তেল পর্যন্ত ভাত রান্না করা পর্যন্ত। তৈলাক্ত ত্বকে তেলের উভয় দিক থেকে ফ্রাই ফ্রোটার, যতক্ষণ না তারা প্রস্তুত থাকে আমরা ল্যাটিস পাতা নেভিগেশন প্যানকেকস পরিবেশন, আমরা তাদের উপর একটি মুরগির স্তন করা। আমরা একটি টমেটো, একটি শসা এবং ডল এর twigs এর wedges সঙ্গে একটি প্লেট সজ্জিত।
জুপিচিনি মাশরুম সঙ্গে স্টাফ
উচ্চ প্রোটিন কন্টেন্ট কারণে, মাশরুম প্রায়ই "বন মাংস" বলা হয় একটি ঋতু থালা সঙ্গে নিজেকে গুঁড়ো।
উপকরণ: 1 জকচিনি, 100 গ্রাম ভাজা মাশরুম, 100 গ্রাম হার্ডডিসির পনির। 125 গ্রাম খরাম ক্রিম বা দই, 4 টা, 1 টি গুঁড়ো, ডাল, মরিচ, লবণ।
প্রস্তুতি। স্কোয়াশ অর্ধেক কাটা, সজ্জা অংশ সরান। মজ্জা যুবক হলে, মজ্জা এর সজ্জা চূর্ণবিচূর্ণ হয়। মাশরুম প্রাক-ভাজা, এবং তারপর আদা কাটা, একটি বড় খিলান উপর পনির চিপা। Greenery কুঁচকে, মাশরুম সঙ্গে মেশা, একটি অল্প পরিমাণ পনির এবং উচচী এর সজ্জা আসুন একটি অলঙ্কার হিসাবে সবুজ বৃক্ষবিশেষ এর কিছু ঝলকানি ছেড়ে। মরিচ এবং লবণের প্রয়োজন হলে ফলস্বরূপ 30 কে 40 মিনিটের জন্য সস ক্রিম বা দই এবং বেকিংয়ের সাথে উকচিনিটি পূরণ করুন।
সম্পুর্ন পরিমান উকচিনিটি বের করে নিন, প্রচুর পরিমাণে পনির এবং বারকোড দিয়ে 10 বা 15 মিনিটের জন্য ছিটিয়ে দিন। পনির blush এবং দ্রবীভূত করা উচিত। আমরা কাচা দিয়ে পরিবেশন, 4 অংশ বরাবর কাটা, সবুজ শাক এর twigs সঙ্গে প্লেট সজ্জিত।
স্টুয়েড বেগুন এবং জকচিনি
আপনি কি জানেন না কি ডিনার জন্য রান্না করা? এই উদ্ভিজ্জ, একটি বিস্ময়কর সাইড থালা, একটি স্বাধীন থালা হতে পারে।
উপকরণ: ২ টি সরিষা, 1 টি বেগুন, 1 টি বড় টমেটো, 1 টি হরিণ পেঁয়াজ। এক টুকরো প্যানডেল, ২ টি রসুন, ফ্রাইং, মরিচ, লবণের জন্য জলপাই তেল।
প্রস্তুতি। উকচিনি 5-7 মিনিটের জন্য উচ্চ তাপে ছোট করে কাটা এবং ভাজা ভাজা করে, একটি পাতায় স্থানান্তর করুন। 5 মিনিটের জন্য উচ্চ তাপে ছোট করে কাটা এবং ভাজায়ে আদা লাগান। ভাজা ঝিল্লি এবং কাটা টমেটো যোগ করুন। চলুন একটি প্রসাধন জন্য টমেটো টুকরা ছেড়ে। টমেটো এবং চূর্ণ রসুন এবং সবুজ শাক রাখুন। প্রসাধন জন্য, সবুজ পেঁয়াজ কয়েক পালক ছেড়ে। সবুজ ও সব্জী ভাল মিশ্রিত, মশলা, লবণাক্ত এবং 5 মিনিটের জন্য উচ্চ তাপে রান্না করা হয়, তারপর কভার করুন এবং বন্ধ করুন। টমেটো এক টুকরা সঙ্গে পরিবেশিত ভেষজ স্ট্যু, পেঁয়াজ এবং কাটা বসন্ত পেঁয়াজ সঙ্গে বাটি সাজাইয়া।
এখন আপনি জানেন কিভাবে cookget থেকে রান্নার রান্না জন্য রেসিপি তৈরি। তারা রান্না এবং ভাল স্বাদ সরলতা আপনি দয়া করে।