ক্যালেন্ডার গ্রেট ক্যালেন্ডার - কি দিন আপনি খাওয়া করতে পারেন

লেন্ট শারীরিক খাদ্য থেকে নিষ্কৃতির সারাংশ এবং প্রধান অর্থ আন্তরিক তওবা, খ্রীষ্টের কিয়ামত বৈঠক জন্য আত্মা এবং হৃদয় প্রস্তুত। মাংসের আনন্দগুলি অস্বীকার করে ত্রাণকর্তা কর্তৃক ব্যয়িত 40 দিন, প্রলোভন এবং উদ্যোগী নামাজের বিরুদ্ধে যুদ্ধে খাদ্যের জন্য নিবেদিত। ২01২ সালে, গ্রেট লেন্টের প্রারম্ভে 14 ই মার্চ, শেষ হয় - 30 শে এপ্রিল। পবিত্র সপ্তাহের সাথে সাধারণ ধারা 48 দিন কত দিন রোযা ক্যালেন্ডার নির্দেশ করে, দিনে কি খাওয়া যায়? অর্থডক্স চার্চ প্রয়োজনীয়তা কঠোর হয়: সপ্তাহে এটি দিনে একবার খাওয়া অনুমতি দেওয়া হয় - সন্ধ্যায়, দুবার রবিবার এবং শনিবার - সন্ধ্যায় এবং বিকালে।

দিন দিন মহান লেট ক্যালেন্ডার - মেষপালক এর শব্দ

ক্রুশে ত্রাতা এবং তার শহীদ নেভিগেশন ত্রাণকর্তা এর যন্ত্রণা extols, যা চতুর্থ, পাম রবিবার এবং প্যাশন সপ্তাহের মধ্যে গঠিত। দ্বিতীয় রবিবার সেন্ট গ্রেগরির মেমোরিয়ায় নিবেদিত, যিনি আলোর মতবাদ খুলেছেন, উপবাস এবং প্রার্থনাের কৃতিত্বের জন্য রোযা পালনকারী খ্রিস্টানদের আলোকিত করেছেন। তৃতীয় রবিবারে, বেদি থেকে সাধারণ মানুষের কাছে, তারা উপাসনার জন্য একটি ক্রুশ বহন করে, যীশুর কৃতিত্বের কথা স্মরণ করিয়ে দেয়। ক্রস ক্রস দিন বেদীতে ফিরে। ঘোষণা 7 এপ্রিল, চতুর্দশের চতুর্থ সপ্তাহে। চতুর্থ রবিবার সেন্ট জন লডার এর স্মৃতি, পঞ্চম - মিশরের মেরি। সপ্তম সপ্তাহে, বিশ্বাসীরা পাম রিডব্লু এবং Lazarev শনিবার মিলিত।

Lenten খাদ্য ক্যালেন্ডার - কি খাবার খাওয়া যাবে

গ্রেট লেটনের প্রথম সপ্তাহটি জাতীয় দলের, সপ্তাহের জাতীয় দল সোমবার বলা হয় - পরিষ্কার: অর্থডক্স তাদের আন্ডারওয়্যার পরিবর্তন, ধোয়ার, একটি ডিনার খাবার "zhlianiki" জন্য স্যুপ - চর্বি-বিনামূল্যে কেক, জল মিশ্রিত। উপবাসের ষষ্ঠ সপ্তাহ পাম রবিবার। পাম সানডে উপর ভগ-উইলো শাখা আলোকিত এবং অনুষ্ঠান ক্রিয়া porridge রান্না করা। প্যাসেজেট সপ্তাহ ঈশ্বরের সমাপ্তি পৃথিবী দিন নিবেদিত হয়, সম্পন্ন ঘটনা গুরুত্বের উপর, এই সপ্তাহের সব দিন মহান বলা হয়, তারা দাতব্য কাজের মধ্যে পরিচালিত করা উচিত, খাদ্য থেকে কঠোর নিষেধাজ্ঞা, এবং উদ্যোগী প্রার্থনা

বার্ষিক ক্যালেন্ডার - আপনি কি খেতে পারেন দিন দিন টেবিল

পুরো সময় জুড়ে, পশু উৎসের সমস্ত খাদ্য (স্কোরিয়া) বিধিনিষেধ অধীন: মাছ ডিম, মাছ, দুগ্ধজাত দ্রব্য, দুধ, ডিম, হাঁস এবং মদ্যপ পানীয়। রবিবার এবং বিশ্রামবারে, বিশ্বস্ত শক্তি বজায় রাখার জন্য, ওয়াইন অনুমোদিত হয়। পবিত্র সপ্তাহ (২5 থেকে 30 এপ্রিল) এবং চতুর্থ মাসের প্রথম সপ্তাহ (মার্চ 14 ​​থেকে ২0) - সবচেয়ে গুরুতর নিষেধের সময়কাল। এপ্রিল 30, এপ্রিল ২9 এবং মার্চ 15, 14, আপনি খাওয়া ছেড়ে দিতে হবে। শুক্রবারে, বুধবার, সোমবার শুষ্ক খাদ্য অনুমোদিত হয়: কালো পাতলা রুটি, ক্যানড / কাঁচা ফল এবং সবজি, জল এবং compotes।

বৃহস্পতিবার এবং মঙ্গলবার, রোযা মানুষ উদ্ভিজ্জ তেল ছাড়াই গরম খাদ্য খাওয়া যাবে: rassolniki, stewed সবজি, পাতলা শুক। রবিবার এবং শনিবারে এটি উদ্ভিজ্জ তেলের উপর খাবারের ব্যবস্থা করতে অনুমোদিত হয়: স্যালাড, সিদ্ধ সবজি, স্যুপ। পাম রবিবার (২4 শে এপ্রিল) এবং অ্যাঞ্জনাসন (7 ই এপ্রিল) এর উত্সব, মেনুতে মাঝারি পরিমাণে মাছ, সীফুড, দ্রাক্ষা ওয়াইন অন্তর্ভুক্ত করার অনুমতি দেওয়া হয়। Lazarev ইন, শনিবার (এপ্রিল 23), মাছ ডিম নিষিদ্ধ (মাছ না!) উত্তোলিত হয়।

লেট জন্য অনুমোদিত খাদ্য

একটি দিন হিসাবে লেট সময় কি খাওয়া - টেবিল পুষ্টি

সোমবার	মঙ্গলবার	বুধবার	বৃহস্পতিবার
1-সেন্ট Sedmitsa: অর্থোডক্স এর বিজয় (মার্চ 14-20)
মোট পরিহার	শুষ্ক খাদক (ফল, সবজি, রুটি)	শুষ্ক খাদক (ফল, সবজি, রুটি)	শুষ্ক খাদক (ফল, সবজি, রুটি)
২ য় সেডমিটিস: সেন্ট গ্রেগরি (মার্চ ২1-২7)
শুষ্ক খাদক (ফল, সবজি, রুটি)	তেল ছাড়া গরম খাবার	শুষ্ক খাদক (ফল, সবজি, রুটি)	তেল ছাড়া গরম খাবার
3 য় Sedmitsa: ক্রুশবিদ্ধকরণ (মার্চ 28-এপ্রিল 3)
শুষ্ক খাদক (ফল, সবজি, রুটি)	তেল ছাড়া গরম খাবার	শুষ্ক খাদক (ফল, সবজি, রুটি)	তেল ছাড়া গরম খাবার
4 র্থ রবিবার: রেভারেন্ড জন ক্লাইমাস (এপ্রিল 4-10)
শুষ্ক খাদক (ফল, সবজি, রুটি)	তেল ছাড়া গরম খাবার	শুষ্ক খাদক (ফল, সবজি, রুটি)	মাছের অনুমতি
5 ম রবিবার: মিশরের রেভারেন্ড মেরি (11-17 এপ্রিল)
শুষ্ক খাদক (ফল, সবজি, রুটি)	তেল ছাড়া গরম খাবার	শুষ্ক খাদক (ফল, সবজি, রুটি)	তেল ছাড়া গরম খাবার
6 ম সেডমিকা: জেরুজালেমে (18-24 এপ্রিল) প্রভুর প্রবেশ
শুষ্ক খাদক (ফল, সবজি, রুটি)	তেল ছাড়া গরম খাবার	শুষ্ক খাদক (ফল, সবজি, রুটি)	তেল ছাড়া গরম খাবার
পবিত্র সপ্তাহ (এপ্রিল ২5-মে 1)
শুষ্ক খাদক (ফল, সবজি, রুটি)	শুষ্ক খাদক (ফল, সবজি, রুটি)	শুষ্ক খাদক (ফল, সবজি, রুটি)	শুষ্ক খাদক (ফল, সবজি, রুটি)

শুক্রবার	শনিবার	রবিবার
1-সেন্ট Sedmitsa: অর্থোডক্স এর বিজয় (মার্চ 14-20)
শুষ্ক খাদক (ফল, সবজি, রুটি)	মাখন সঙ্গে খাদ্য	মাখন সঙ্গে খাদ্য
২ য় সেডমিটিস: সেন্ট গ্রেগরি (মার্চ ২1-২7)
শুষ্ক খাদক (ফল, সবজি, রুটি)	মাখন সঙ্গে খাদ্য	মাখন সঙ্গে খাদ্য
3 য় Sedmitsa: ক্রুশবিদ্ধকরণ (মার্চ 28-এপ্রিল 3)
শুষ্ক খাদক (ফল, সবজি, রুটি)	মাখন সঙ্গে খাদ্য	মাখন সঙ্গে খাদ্য
4 র্থ রবিবার: রেভারেন্ড জন ক্লাইমাস (এপ্রিল 4-10)
শুষ্ক খাদক (ফল, সবজি, রুটি)	মাখন সঙ্গে খাদ্য	মাখন সঙ্গে খাদ্য
5 ম রবিবার: মিশরের রেভারেন্ড মেরি (11-17 এপ্রিল)
শুষ্ক খাদক (ফল, সবজি, রুটি)	মাখন সঙ্গে খাদ্য	মাখন সঙ্গে খাদ্য
6 ম সেডমিকা: জেরুজালেমে (18-24 এপ্রিল) প্রভুর প্রবেশ
শুষ্ক খাদক (ফল, সবজি, রুটি)	মাছ ক্যাভিয়ার অনুমোদিত	মাছের অনুমতি
পবিত্র সপ্তাহ (এপ্রিল ২5-মে 1)
মোট পরিহার	শুষ্ক খাদক (ফল, সবজি, রুটি)	উজ্জ্বল ইস্টার

Lenten ক্যালেন্ডার - কিভাবে সঠিকভাবে খেতে হবে

উপবাসের দিনগুলো খুবই কঠোর, তাই চার্চের বিধিমালাগুলি শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্ক ও সুস্থ উপবাসকারীকে তাদের মেনে চলতে নির্দেশ দেয়। ছোট শিশুদের, দুর্বল, নার্সিং এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য উপবাস প্রয়োজন হয় না ভ্রমণ, অসুস্থ, বয়স্ক সাধারণ নাগরিকদের জন্য ব্যবস্থা প্রদান করা হয় শুধুমাত্র তার স্বীকারোক্তি আশীর্বাদ সঙ্গে শুষ্ক কাপড় রাখুন

আপনি কি লেট সময় খেতে পারেন

• শুকনো ফল, বাদাম, বীজ, legumes;
• হিমায়িত / তাজা ফল এবং সবজি;
• খরা, সলটিং, রান্না;
• দুধ, ময়রা, সয়া থেকে কুটির পনির;
• মাশরুম, রস, শাকসবজি, গরুর মাংস;
• খাদ্যশস্য, রুটি / বেকারি পণ্য, বাদাম ছাড়া।

আপনি কেন লেট সময় খেতে পারেন না

• মাখন, ময়দা, ডিম ;
• দুধ / দুগ্ধজাত, মিষ্টি বন;
• মিষ্টান্ন, মিষ্টি, কেক;
• মদ্যপ পানীয়, মাছ, হাঁস, মাংস।

গ্রেট লেন্ট ক্যালেন্ডার - কি দিন উপবাস এ খাওয়া? নমুনা মেনু

গুরুতর সীমাবদ্ধতা সত্ত্বেও, লেট খাওয়া বিভিন্ন এবং সুস্বাদু হতে পারে। মোটা রুটি, ফল, শাকসবজি, লেজ, মাশরুম, বাদাম, শস্য, শিকড় শস্যের দৈনিক খাদ্যের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা প্রয়োজন। আপনি মদ এবং মশলা মশলা অপব্যবহার করতে পারেন, বাজারে একটি পাতলা টেবিল জন্য পণ্য কিনতে।

লেন্ট জন্য স্ট্যান্ডার্ড মেনু

• porridge: চাল, একরঙা, বার্লি, বাজ, ওট, মটর
• Lenten স্যুপ: সঙ্গে ডাব্লিভেশন সঙ্গে বাঁধাকপি, ভুট্টা উদ্ভিজ্জ, মাশরুম সঙ্গে;
• পাতলা cutlets: গাজর, বাঁধাকপি, আলু, মাশরুম;
• পাতলা ময়দা থেকে ডাম্পলিং: আলু, বাঁধাকপি সঙ্গে;
• Lenten সালাদ: কোরিয়ান খাবার, বাঁধাকপি সঙ্গে বাদাম, ভিনেগারেট;
• Lenten প্যাস্ট্রি: প্যানকেস , পিটা রুটি, পিস, রুটি;
• পানীয়: ক্র্যানবেরি রস, শুকনো ফল থেকে চাষ, চা, তাজা রস।

Lenten মেনু জন্য বিকল্প সঙ্গে টেবিল

লেন্ট সময় দিন খাবার - সাধারণ মানুষের জন্য একটি স্বচ্ছন্দ মেনু একটি উদাহরণ

প্রথম সপ্তাহ

• বৃহস্পতিবার, মঙ্গলবার, সোমবার: ইউনিফর্ম মধ্যে আলু, কালো রুটি, croutons, grated beets, শুকনো ফলের মিশ্রণ;
• শুক্রবার, বুধবার: মাশরুম ভেতরের স্যুপ, শুকনো ফল, পাতলা রুটি, বিস্কুটের মিশ্রণ।

দ্বিতীয় সপ্তাহ থেকে

তেল ছাড়া সোমবার:

• ডিনার / ব্রেকফাস্ট: তাজা ফল, জ্যাম, মধু, চা; চাল পোড়;
• মধ্যাহ্ন: মটরশুঁটি, গাজর কুলেশসহ সবজি, জ্যাম, জেলি।

তেল দিয়ে মঙ্গলবার:

• ডিনার / ব্রেকফাস্ট: আলু রসুন, জ্যাম, চা, শুকনো ফল;
• মধ্যাহ্নভোজন: চর্বিযুক্ত স্যুপ, ভিনেগারেট, মোটা সঙ্গে মিশ্রিত করা আখরোট পোড়ো, সমতল।

তেল ছাড়া মাঝারি:

• ডিনার / ব্রেকফাস্ট: বাদাম, ফল, জেলি সঙ্গে ম্যানিকিউর, মধু, চা;
• ডিনার: মশলা স্যুপ, আচার, ব্রাইকৃত আলু, জ্যাম, যৌগ।

বৃহস্পতির তেল:

• ডিনার / ব্রেকফাস্ট: গাজর, শুকনো ফল, জ্যাম, চা;
• ডিনার: বার্লি স্যুপ, মাশরুম সঙ্গে আদা, হুডজগ, মধু, চা।

লেন্ট জন্য পণ্য

তেল ছাড়া শুক্রবার:

• ডিনার / ব্রেকফাস্ট: ঘন পোড়, জ্যাম, বাদাম, চা;
• ডিনার: মাশরুম স্যুপ, মটরশুটি সঙ্গে বকবাক, prunes সঙ্গে পাতলা সালাদ, শুকনো ফলের compote।

শনিবার তেল:

• ডিনার / নাস্তা: স্কোয়াশ ক্যাভিয়ার, দারুচিনি, চা, জাম, কালো রুটি;
• ডিনার: পাতলা স্যুপ, ভাজা গাজর এবং পেঁয়াজ, চাল, চা, মধু দিয়ে চাল।

তেল সঙ্গে রবিবার:

• ডিনার / নাস্তা: সরিষা পোড়ো, জাম, ক্যান্ডি, ফল। চা;
• মধ্যাহ্ন: borsch, মাজা আলু, উদ্ভিজ্জ সালাদ, জ্যাম, রুটি, চা।

লেন্টের সময় লেটেনেন টেবিল

পবিত্র চার্চ মহান লেটেন্ডের ক্যালেন্ডারটি নির্বাচন করার জন্য জনসাধারণকে পরামর্শ দেয় - শারীরিক সুস্থতার জন্য শরীরের আধ্যাত্মিক বাহিনী থেকে শুরু হওয়া কোনও দিন কি খাওয়া যায়? সত্যিকারের দ্রুত উপাসনা, মন্দ থেকে দূরত্ব, রাগ জমা, জিহ্বা বন্ধন, মিথ্যা সাক্ষ্য, মিথ্যা এবং অপবাদ। সেন্ট জন চ্রিস্টোস্টম খ্রিস্টানদের শেখায়: "রোযা আত্মার শান্তি বজায় রাখতে হবে, মনকে শক্তিশালী করতে, হৃদয়ের উদ্বৃত্ততা রোধ করতে হবে, স্বভাবকে নষ্ট করতে হবে, শরীরকে সহজতর করতে হবে এবং নিকৃষ্টতা দূর করতে হবে"।

ও। Arkady আপনি লেট এ খেতে পারেন কি সম্পর্কে বলে