লেনদেন অর্থডক্স ক্যালেন্ডারের সবচেয়ে স্পর্শকাতর, শিক্ষানবিশী এবং সুন্দর সময়, প্রধান গির্জার উৎসব প্রস্তুতির সময় - ব্রাইট খ্রীষ্টের পুনরুত্থান "উপবাস থেকে বিরত থাকা, আমরা একটি দরকারী শারীরিক পোস্ট আছে। আত্মা ধ্বংস, মাংস ব্যায়াম সঙ্গে মিলিত, ত্রাণকর্তা এবং পবিত্রতার একটি সুন্দর আবাস একটি উপযুক্ত আত্মাহুতি গঠন করা হবে, "পাদরীবর্গ পড়ান উপবাসের উদ্দেশ্য হল আত্মার অর্জন, আত্মার পাপপূর্ণ প্রকাশের নির্মূল, পূজা এবং উদ্যোগী নামাজের মধ্যে যোগদান করে সহায়তা করে। লেন্টের সময় তারা কি খায়? এটা Lenten তেল সম্ভব, বেকড পণ্য, ডিম, ফলিত মধ্যে পেনসেক?
আপনি কি খাওয়া যাবে খাওয়া খাবার:
- সবজি / ফল, রুটি;
- sauerkraut, শুকনো ফল, টুকরা / salted সবজি;
- জল, মাশরুম, বাদামে দস্তা;
- মটরশুটি, সিরিয়াল, মশলা, আজ
- সোয়া পণ্য: পনির, কুটির পনির, দুধ, মেয়োনিজ।
এটা লেন্টে তেল লেটেনেন সম্ভব?
রোযা একটি আধ্যাত্মিক ব্যায়াম, যা মূল উদ্দেশ্য খাদ্যের ক্যালোরি কন্টেন্ট হ্রাস দ্বারা পুরো মাংস pretensions এবং নিপীড়ন থেকে আত্মা মুক্তির। সাংস্কৃতিক নিয়মাবলী উদ্ভিজ্জ তেলের খরচ সীমিত করে, যাতে একজন খ্রিস্টানের হৃদয় আধ্যাত্মিক বিষয় এবং আন্দোলনের অধিক স্বাধীনতা অর্জন করতে পারে। তেল ঈশ্বরের আশীর্বাদ একটি প্রতীক, এবং এই অনুতাপ সঙ্গে অনুপযুক্ত, পাপিষ্ঠতা, একটি হারিয়ে স্বর্গের স্মৃতির বিস্মৃতি লেন্ট ইন, চার্চ এর সংবিধান আপনি পালিত সন্তাদের দিন রবিবার এবং শনিবার, তেল খেতে পারবেন।
এটা লেন্টে তেল লেটেনেন সম্ভব?
এটি কি ল্যান্টে ডিম থাকতে পারে?
লেন্ট হল দীর্ঘতম এবং সর্বাধিক অর্থডক্স উপবাস। নিয়ম মেনু দুগ্ধ, মাছ, মাংসের খাবার এবং পণ্য, যা প্রোটিন এবং পশু চর্বি অন্তর্ভুক্ত অন্তর্ভুক্ত অন্তর্ভুক্ত করা নিষেধ, যাতে রোযা সময় ডিম জন্য খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া উচিত।
এটা লেন্ট মধ্যে রুটি এবং প্যানকেক বেকিং সম্ভব?
শুধুমাত্র পাতলা পেস্ট্রি এবং রোযা pancakes অনুমোদিত হয়, দুধ, খরা ক্রিম, মাখন, ডিম কাটা যোগ করা উচিত নয়। আপনি মধু, আপেল, কুমড়া, মাশরুম সঙ্গে রান্না করা হলে Lenten প্যাস্ট্রি , খুব বৈচিত্রময় হতে পারে - এটা প্রস্তুত করা এবং খুব সুস্বাদু সহজ।
গ্রেট লেন্ট ফুড 2016
উপবাস সাধারনত ফসল, বীজ, গাজর, টুকরা, সেরাক্রাপ, ভুট্টা, সবুজ মটর, ফুলকপি, ঝুড়ি আলু সীমিত করা উচিত নয়, আপনি জল নেভিগেশন সিরিয়াল এবং porridge সঙ্গে সুস্বাদু পাতলা শুয়োর রান্না করতে পারেন, যা রোযা একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। স্বাদ জন্য এটি বাদাম, বাদামী, মাশরুম, porridge যাও গাজর যোগ করার সুপারিশ করা হয়। আমরা উদ্ভিজ্জ প্রোটিন ধারণকারী পণ্য ভুলবেন না উচিত: সয়া, মাশরুম, legumes, বেগুন। উপযুক্তভাবে প্রস্তুত, সস সস এবং sauces এবং মশলা সঙ্গে flavored প্রাকৃতিক মাংস জন্য একটি পূর্ণাঙ্গ বিকল্প বিকল্প হয়ে যাবে। বেকার পণ্য নিষিদ্ধ নয়, অ কঠোর দিন - মাছ, সীফুড, উদ্ভিজ্জ তেল। গ্রেট পোস্ট কোন অত্যধিক বাদ দেয় - ভাজা, মিষ্টি, খাঁটি, মসলাযুক্ত খাবার এবং মশলা। এটি একটি ভাজাভুজি বা একটি দম্পতি মধ্যে রান্না করা খাবারের জন্য পছন্দ দিতে ভাল। উপবাসকালে আপনি অনেক তরল ভোগ করতে হবে - কাভাস, জেলি, কমোট, চা পান করতে। প্রধান নিয়ম - উপবাস আনন্দ করা উচিত।
এটা Lenten সবজি এবং ফল সম্ভব?
এটা কি লেন্টে ফাস্ট ফুড খাওয়া সম্ভব? না, শুধুমাত্র পাতলা পবিত্র বাবা-মায়েরা সাবধান করে দেয় যে, একজন আধ্যাত্মিকভাবে আনন্দদায়ক দ্রুত উপভোগ করা উচিত, তার আধ্যাত্মিক ও শারীরিক শক্তির সমন্বয় সাধন করা, নিজেকে সম্ভাব্য নিষ্ক্রিয়তার উপর প্রয়োগ করা, হৃদয়ের শুদ্ধি এবং ময়লা থেকে আত্মরক্ষার প্রতি মনোনিবেশ করা।