- সবুজ সবজি থেকে রস, যা ক্লোরোফিল ধারণ করে, আমাদের যকৃতকে শুদ্ধ করে, এবং ক্যান্সারের সাথেও সাহায্য করে, যা বৈজ্ঞানিক গবেষণা দ্বারা নিশ্চিত হয়;
- শরীর থেকে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক পদার্থ অপসারণ করতে সাহায্য;
- উদ্ভিজ্জ রস অনেক ভিটামিন রয়েছে, খনিজ এবং অন্যান্য পুষ্টি;
- কিছু উদ্ভিজ্জ রস ওষুধ রয়েছে, এবং এমনকি অ্যান্টিবায়োটিক;
উদ্ভিজ্জ রস এর নিরাময় বৈশিষ্ট্য অনির্দিষ্টকালের গণনা করা যেতে পারে। আমি মনে করি এটা সবচেয়ে সাধারণভাবে ব্যবহৃত রস কিছু সম্পর্কে কথা বলার মূল্য।
চোখের জন্য গাঢ় রস খুবই দরকারী, দাঁত আরও শক্তিশালী করে, ক্ষুধা ও হজম বৃদ্ধি করে। এটি ভিটামিন এ, বি, সি, ই, কে, পাশাপাশি পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, লোহা, ক্লোরিন রয়েছে।
টাটকা টমেটো রস শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়ার জন্য খুব দরকারী। কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, মূলত আমরা ক্যানড টমেটো রস পান করি, যা তার কিছু ঔষধি বৈশিষ্ট্য হারিয়েছে। এই রস মধ্যে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, থায়ামিন অনেক আছে।
শঙ্কুর রস হল সর্বোত্তম প্রাকৃতিক ডায়রিটিক। এটি দাঁত, চুল এবং নখগুলিকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে, কারণ এটি অনেক ক্যালসিয়াম আছে
স্যালারি রস পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম সমৃদ্ধ। এটি রক্তচাপ হ্রাস করে, মাইগ্রেনের লড়াইয়ে সাহায্য করে, ক্যান্সার কোষের উন্নয়ন বাধা দেয়। একটি গরম দিন, বেগুনী রস পুরোপুরি তৃষ্ণা quenches!
বিট রস ভিটামিন এ, সি, বি 1, বি ২, বি 3, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, পটাসিয়াম এবং সোডিয়াম অন্তর্ভুক্ত। এটি লাল রক্তের কোষ গঠনে সাহায্য করে এবং সাধারণভাবে রক্তে উন্নত করে। এবং এছাড়াও: পেট, যকৃত, মূত্রাশয়, ক্যান্সার এবং রক্তাল্পতা সঙ্গে সংগ্রামের রোগীদের সাহায্য করে, মাসিকের রোগের সময় মহিলাদের জন্য দরকারী।
মনে রাখবেন যে, তাড়াতাড়ি স্নানোজনিত সবজির রস পান করা ভাল, কেননা যেগুলি আমাদের দোকানে বিক্রি হয়, ইতিমধ্যেই কম পুষ্টি আছে, এবং এর ফলে, এইরকম কোনো নিরাময় বৈশিষ্ট্য নেই!
জুলিয়া সোবলোভস্কায়া , বিশেষ করে সাইটের জন্য