চা পানির ঐতিহ্য একটি বিশাল ইতিহাস আছে, চা প্রেমীদের এই সুগন্ধি ছাড়া একটি দিনের জন্য উষ্ণ পানীয় পান না করতে পারে। বিভিন্ন জাতের প্রজাতিগুলি আপনাকে আপনার প্রতিদিনের চা চাষের বৈচিত্র্য বহন করতে সহায়তা করে। এখন আমরা সাদা চা সম্পর্কে আরো বিস্তারিত আলোচনা করব, যা এত জনপ্রিয় নয়, কিন্তু খুব দরকারী এবং সুস্বাদু।
চীনের এই ধরনের চা উৎপাদিত হয়, চা চাষগুলি ২২ মিটার পর্যন্ত বেড়ে যায়, মার্চের শেষে থেকে পাতাগুলি শুরু হয় এবং মাঝখানে পর্যন্ত যথাক্রমে, তাজা সাদা চা আমাদের কাছে ইতিমধ্যে জুন মাসে আসে। বাস্তব gourmets জানেন যে গ্রীষ্মের শেষে তারা তাজা চা বিক্রি হয় না, তাই তার দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং স্বাদ বৈশিষ্ট্য কম।
সাদা চা উপকারিতা একটি খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য বলা যেতে পারে, আমরা তার প্রধান সুফল তালিকা। সূক্ষ্ম, সুগন্ধি সাদা চা শরীরের মধ্যে বিপাক উন্নতি করতে সাহায্য করে, একটি diuretic, ওজন কমাতে সাহায্য করে, অন্যান্য বৈচিত্রের তুলনায়, অধিকাংশ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা প্রজন্মের প্রক্রিয়া বিলম্বিত করা অনুমতি দেয়। ভিটামিন-ই উচ্চ পরিমাণে রক্তবর্ণের দেয়ালের উপকারী হয়, তাদের শক্তিশালী করে, বিশেষ করে ফ্যারাজোজ শিরাগুলির অভ্যাসের সাথে সাদা চা পান করার জন্য এটি খুবই উপযোগী।
এই পানীয়টি পুষ্টিকর প্রোগ্রামের একটি সম্পূরক হিসাবে পুরোপুরি উপযোগী, বিপাকের উন্নতির জন্য এটি অতিশয় মেয়াদে অতিরিক্ত কিলোগ্রাম পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে, যখন এটি একটি অতিরিক্ত সেট ভিটামিনের সাথে শরীরকে পূর্ণ করবে। সাদা চা এর ইতিবাচক প্রভাব দাঁতের দ্বারা সুপরিচিত, তারা এই পানীয় এর গঠন ক্ষয় প্রতিরোধ প্রতিরোধ করে যে উপাদান আছে দাবি করেন যে। ঘন ঘন, প্রসাধনীবিদরা চামড়ার উপর চায়ের ইতিবাচক প্রভাব উল্লেখ করেছেন। এর নিয়মিত ব্যবহারের সাথে সাথে, রঙ আরও উন্নত করে, সাদা চা একটি প্রদাহ-প্রদাহীয় প্রভাব তৈরি করে এবং ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে। হোয়াইট চা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে, যা এটির ব্যবহারের জন্য অন্য এক উল্লেখযোগ্য সুবিধা হিসাবে কাজ করে, হোয়াইট চা পান করে হিপোটনিক রোগীদের জন্য খুবই উপযোগী।
সাদা চা কেনা, আপনি কিছু ঘনত্ব সম্পর্কে মনে রাখা উচিত, আপনি শুধুমাত্র একটি বদ্ধ airtight ব্যাগ মধ্যে এটি সংরক্ষণ করতে হবে। স্টোরেজ স্পেসে কোন বিদেশী গন্ধ নেই এবং বিশেষত সুষম সুবাস সহ পণ্যগুলি থাকা উচিত। এছাড়াও, আপনি এটি আলোর এবং সরাসরি সূর্যালোক থেকে সংরক্ষণ করা উচিত। প্রস্তুতির জন্য, এই পানীয়ের জন্য আদর্শ 3 ফুট উঁচু পানিতে 1 লিটার বাজনের, বা 1 কাপ উঁচু পানিতে 1 চা চামচ। এটা বিবেচনা করা ভাল যে আপনি উষ্ণ পানির সাথে এই পানীয়কে সাদা চাের জন্য ভাগ করে নিতে হবে না, তাপমাত্রা 70-75 ডিগ্রী অতিক্রম করতে হবে না। আপনি চাইলে 10 মিনিট চা খাবেন, যার ফলে আপনি সুগন্ধযুক্ত, বিস্ময়কর, সুস্বাদু এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে একটি দরকারী পানীয় উপভোগ করতে পারবেন। কোন কৃত্রিম মিষ্টিকারী এড়ানো, চিনি ছাড়া শ্রেষ্ঠ এটি পান। যদি ইচ্ছা হয়, আপনি শুধুমাত্র একটি চামচ মধু যোগ করতে পারেন
সাদা চা বানানোর পর, তার দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি 15-20 ঘন্টার জন্য সংরক্ষণ করা হয়। তার ভাল সত্ত্বেও, সব একই, এক একটি নির্দিষ্ট নিয়ম মেনে চলতে উচিত। ডাক্তাররা দিনে 2-3 কাপের বেশি পানীয় পান না। অন্য কোনো ধরনের চা মত, সাদা চা গর্ভবতী এবং স্তনবৃন্ত মহিলাদের গ্রাসকারী জন্য বাঞ্ছনীয় নয়, কারণ ক্যাফিন কন্টেন্ট নেতিবাচক শিশুর অবস্থার প্রভাবিত করতে পারে। এছাড়াও এই পানীয় থেকে অনিদ্রা, পেট আলসার, গ্যাস্ট্রাইটিস, ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ এবং কিডনি রোগের মানুষদের ভোগে রাখা উচিত।
হোয়াইট চা দরকারী পদার্থ কন্টেন্ট মধ্যে একটি চ্যাম্পিয়ন বলা যেতে পারে, এটা স্নায়ুতন্ত্রের কাজ স্বাভাবিক করতে সাহায্য করবে, রক্ত, কিডনি, লিভার শুদ্ধ, অক্সিজেন সঙ্গে রক্ত পরিপূর্ণ, হৃদরোগ এবং রক্তের বাহন এড়াতে সাহায্য। হোয়াইট চা - সবচেয়ে দরকারী এবং সুস্বাদু পানীয় এক, আপনি এটা সন্দেহ করতে পারেন।