নববর্ষের আগের সময়ে সবচেয়ে সুন্দর হও

প্রত্যেক মহিলার নববর্ষের আগের দিন শত শত চেহারা চাই। এমন একটি চিহ্ন এখনও আছে - কিভাবে নববর্ষ উদযাপন করা, যাতে আপনি এটি ব্যয় হবে। তাই আপনি এই ছুটির দিন অবিচ্ছিন্ন চেহারা প্রয়োজন।


কিভাবে একটি কয়েক সপ্তাহ বাকি নিজেকে যাতে সাজানো? এতো অল্প সময়ের মধ্যে কি এটা সম্ভব? কিছুই অসম্ভব, মহিলার এটা বলতে হবে। তাই কি করা প্রয়োজন?

জুত

আপনি যদি এখনও জিমে না গিয়ে থাকেন, তবে এটির এরিবিক্স শুরু করার সময়। এটি বাড়িতে করা যেতে পারে। এখন ইন্টারনেটে আপনি ভাল ফিটনেস প্রোগ্রাম খুঁজে পেতে পারেন, যা মাত্র 10 দিনের মধ্যে আপনাকে ফর্মটি নিয়ে আসবে (যদি অতিরিক্ত বসন্ত 10 কেজি অতিক্রম করে)। সপ্তাহে 4 বার নিজেকে প্রশিক্ষিত করুন। অলস হবেন না! আপনি যখন হলের পরিদর্শন হিসাবে সম্পূর্ণরূপে ফলাফল অর্জন করতে পারেন।

ভিটামিন

প্রথমত, আপনার ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে হবে। Poreprinimat ভিটামিন, এবং বিশেষত multivitamins ভিটামিন বি গ্রুপকে যথাযথ মনোযোগ দিন, তাদের ত্বক, চুল এবং নখের উপর উপকারী প্রভাব রয়েছে। সৌন্দর্য একটি ভিটামিন প্রয়োজন! সব পরে, খাদ্য সঙ্গে, আমরা সব প্রয়োজনীয় ভিটামিন পাবেন না। শুধু dvenedeli জন্য আমরা আমাদের ত্বকের অবস্থার উন্নতি হবে।

ভিটামিন ছাড়াও, আরও সবজি ও ফল খেতে হয়। শীতকালে সর্বাধিক উপযোগী ব্রোকলি, কুমড়া, আঙ্গুর ফলন, কমলা, লেবু, প্রিসমমন্স ইত্যাদি। খাদ্য অবহেলা করবেন না একটি সঠিকভাবে প্রণয়নকৃত খাদ্য স্বাস্থ্যকে উন্নত করবে।

পিলিং

মুখ পিলিং করতে সময় আছে। সর্বোত্তম রাসায়নিক (বহু এসিড বা গ্লিকোলিক)। পিলিং এর কোর্সটি 5 সিসির। রেকোমেন্ডোভানো পাস এবং মেসেরথেরাপি। অবশ্যই, যা 10 পদ্ধতি হবে। কয়েকটি পদ্ধতির পরে, আপনি চমৎকার ফলাফল দেখতে পাবেন। আপনার ত্বক আরও ইলাস্টিক হয়ে যাবে, এবং এর রং উন্নত হবে। আপনি ছোট wrinkles এর অন্তর্ধান পালন করতে পারেন।

এন্টি সেলুলাইটি ম্যাসেজ

বিরোধী সেলুলিটি ম্যাসেজ শক্তি কম মূল্যায়ন করবেন না। দুই সপ্তাহের কোর্স সম্পন্ন করার সময়টা কীভাবে লাগবে? আপনি হার্ডওয়্যার বা ম্যানুয়াল যেতে পারেন। পছন্দ হল আপনার। এক এবং অন্য একটি ভাল প্রভাব আছে। ফলাফল 10 পদ্ধতির পরে দৃশ্যমান হবে

ম্যাসেজ ছাড়াও, মোড়ানো শুরু করার সুপারিশ করা হয়। 10 টি পদ্ধতিতে, অনেক মেয়ে শান্তভাবে কাঁটা এবং কোমরে 5 সেমি পর্যন্ত পরিষ্কার করে। সবচেয়ে কার্যকর কাঁটাগুলি কাদা, চকলেট এবং সিরাড। যদি আপনি ম্যাসেজ করেন এবং জটিলতায় আবৃত করেন, তাহলে ফলাফলটি দশম হবে।

একটি সুন্দর মুখের জন্য ইনজেকশন

বয়স্ক মহিলাদের দ্বারা সৌন্দর্য ইনজেকশন পছন্দ করা হয়। তরুণ মেয়েরা এই অনুশীলন না। Hyaluronic অ্যাসিড প্রস্তুতি চামড়া ময়শ্চারাইজ করতে সাহায্য করবে, এটি একটি স্বন দিতে, ডিম্বাকৃতি মুখ উন্নতি। ফলাফল প্রথম সেশনের পরে হবে। সর্বশেষ কার্যপ্রণালীটি নববর্ষের এক সপ্তাহ আগে করা উচিত। তারপর ইনজেকশন এর সেলাই দৃশ্যমান হবে না।

গভীর wrinkles যারা মহিলাদের, ফিলার এবং বোটুলিনম বিষ ব্যবহার করুন। কসমেটোলজিস্টরা অজান্তে nyxes করতে সুপারিশ। প্রথম fillers, এবং একটি সময় এবং Botox পরে। পদ্ধতির মধ্যে বিরতি একটি সপ্তাহ। এই সময়ে এটি অ্যালকোহল এবং ধূমপান থেকে বিরত মূল্য।

পারফেক্ট নববর্ষ এর চুলের

প্রথমত, নতুন বছর আগে ক্ষতিগ্রস্ত চুল পুনরুদ্ধার করা প্রয়োজন। তারা তীব্র থেরাপি প্রয়োজন হবে। আপনি নববর্ষের এক সপ্তাহ আগে একবার বা দুবার এটি শুরু করতে হবে। পুনর্নির্মাণ প্রোগ্রাম প্রাকৃতিক তেলের সঙ্গে মাস্ক অন্তর্ভুক্ত, কোলাজেন, চুল follicles এর পুষ্টি, রক্তসংবহন জন্য হেড ম্যাসেজ

আমরা hairdress পরিবর্তন, আমরা চুল recol। এই নতুন বছরের আগে একটি সপ্তাহ আগে ভাল করা হয়। আপনি এটা পছন্দ না হলে এটি পরিবর্তন করার সময় আছে। আমরা আমাদের ছবি পরিবর্তন এবং আমরা নতুন বছরের সাথে অন্য ব্যক্তি উদযাপন।

নতুন বছর সেরা চুলের ধরন

নতুন বছরের জন্য একটি সুন্দর hairstyle খুব গুরুত্বপূর্ণ। সব পরে, আপনি একটি সুন্দর মেয়ে, এবং আপনি কল্পিত দেখতে হবে। আপনার ইমেজ চিন্তা করুন। আমরা ছুটির স্টাইলিং সম্পর্কে একটু কথা বলি, যা নতুন বছরের প্রাক্কালে প্রাসঙ্গিক হবে।

খুব অলস জন্য - আপনি শুধু চুলগুলি সোজা এবং সুন্দর আনুষাঙ্গিক পেতে পারেন। এই সিজনের মধ্যে খুব প্রচলিতো দীর্ঘ sideburn হয়। ফ্যাশনেবল এবং 20-ই এর শৈলী মধ্যে আনুষাঙ্গিক। তাই আমরা শুক্রাণু সঙ্গে tiaras চয়ন, সুন্দর পাথর, rims, মুক্তো সঙ্গে hairpins

লম্বা চুল জন্য স্টাইলিং

এটি চমত্কার কার্ল, নরম রোমান্টিক তরঙ্গ, মসৃণ এবং নিম্ন পায়ের পাতার মোজাবিশেষ, শাঁস, braided braids করতে ফ্যাশনেবল হতে হবে। কল্পনাগুলি আবিষ্কার করা যেতে পারে।

মাথার পেছনে পেছনে বা পেছনের পেছনে পরিষ্কার চুলের কাঁটা। চুল একটি রাবার ব্যান্ড সঙ্গে fastened করা হবে। একটি বাল্ক বিছানা তৈরি করতে একটি বিশেষ রোলার নিতে ভাল। চুল ভাল ভাল স্ক্রু এবং এটি ইলাস্টিক ব্যান্ড এটি টানুন। রোলার আবরণ সব চুল প্যান্ট এবং rasperebit চুল জবর। এটি স্থাপন করা hairpins এবং একটি বার্নিশ সঙ্গে ঠিক করতে প্রয়োজন।

মাঝারি দৈর্ঘ্যের জন্য স্ট্যাকিং

মাঝারি চুলের দৈর্ঘ্য দিয়ে মেয়েদের তুলনায় ভাগ্য বেশি। একটি hairstyle সঙ্গে নিজেকে রুপান্তর অনেক অপশন আছে। বিপরীতমুখী শৈলী প্রাসঙ্গিক হবে - হালকা তরঙ্গ, naches, নরম beams, harnesses।

আমার মাথা ভাল। ভিজা চুল উপর আমরা ফেনা করা এবং আমরা তাদের শুকনো। আমরা চিতাবাঘ উপর চুল বায়ু। এটি সরাসরি (সোজা) উপর চুল বিভক্ত করা প্রয়োজন। মন্দির থেকে চুলের একটি তীর এবং একটি টর্নেনিক মধ্যে টুইস্ট নিতে অদৃশ্য এর occipital অংশ এটি গ্রাস করা। আমরা অন্য দিকে একই করি। আমরা জল দিয়ে ছিটান এবং অদৃশ্য scallops সঙ্গে জায়গা সাজাইয়া।

ছোট চুল জন্য স্টাইলিং

পরিষ্কার চুল উপর, আমরা স্টাইল জন্য জেল আবেদন। এখন বিদায় বিচ্ছেদ আমরা বিদায় থেকে পাশ থেকে একটি তরঙ্গ বিস্তার। প্রতিটি তরঙ্গ অদৃশ্যতা দ্বারা সংশোধন করা প্রয়োজন। এবং চুলের অন্য দিকে আপনার কান পিছনে combed আমরা জেল থেকে শুষ্ক চুল অদৃশ্য এবং অপসারণ অদৃশ্য জন্য অপেক্ষা করছেন। একটি বার্নিশ সঙ্গে চুল স্প্রে। আমরা একটি চুল ক্লিপ সঙ্গে চুল সাজাইয়া। ছোট চুল জন্য গ্রেট ধারণা

শরীর এবং মুখ যত্ন



এখন, শরীর এবং মুখের জন্য ত্বকের যত্ন তীব্র হওয়া উচিত। এবং নতুন মেকআপ ব্রান্ডের সাথে পরীক্ষা করবেন না, যাতে আপনার এলার্জি নেই। প্রতিদিন আপনার চামড়া জন্য সময় নিতে ভুলবেন না সপ্তাহে দুবার, মশোচকি করুন

ব্রোভিকি এবং সিিলিয়া

ভ্রু এবং চোখের দোররা সংশোধন জন্য অগ্রিম সাইন ইন করুন। বিশেষজ্ঞ আপনার ছবিতে সমাপ্তি ছোঁয়া দেওয়া যাক। নতুন বছরের আগাম যত বেশি আপনার আগাম রেজিস্টার করতে হবে, সবাই ব্যস্ত থাকবে। ছুটির দিন থেকে 10 দিন আগে সংশোধন এবং রঙ করা উচিত। এবং মেক আপ শিল্পী জন্য প্রয়োজনীয় মেকআপ আপ নিতে সময় হবে। ম্যানিকিউর এবং পেডিকিউর সম্পর্কে অবিশ্বাস্য।

সবচেয়ে ভাল একটি ভাল ঘুম হয়। আমরা যথেষ্ট ঘুম পেতে ভুলবেন না, অন্যথায় সব শ্রমিক ব্যর্থ হবে। সব পরে, শরীরের দৈনন্দিন ঠাণ্ডা থেকে বিশ্রাম এবং ছুটির আগে আকৃতি হতে হবে। একটি ভাল নতুন বছর আছে!