মুখের গঠনতন্ত্রটি ডিজাইন করা হয়েছে যাতে একটি প্লাস্টিক সার্জনের সাহায্যে সম্মুখের চামড়া যতটা সম্ভব ততযুক্ত এবং ইলাস্টিক হয়ে যায়।
দুর্ভাগ্যবশত, কেউই বুড়ো আঙ্গুল থেকে প্রতিস্থাপিত হয় না। কিছু ক্ষেত্রে, ২5 বছর পর প্রথম ত্বক দিয়ে ক্লান্ত এবং নিখুঁত ত্বকের লক্ষণগুলি দেখা যায়, অন্যরা 30 এর পরে তাদের ত্বকের গুরত্ব হারায় না, তবে বার্ধক্যটি অনিবার্য। মুখোশের সমস্ত ব্যায়াম চামড়া স্বন বজায় রাখার জন্য ডিজাইন করা হয়, পেশী শক্তিশালী করে, রক্ত সঞ্চালন উন্নত, যা ইতিবাচক মুখের বাহ্যিক চেহারা প্রভাবিত করে। আপনি যদি দৈনন্দিন কাজকর্ম করেন, আপনি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে প্রথম ফলাফল দেখতে পারেন। এই ব্যায়াম চোখ ত্বকে, মুখ রঙ এবং মুখের সাধারণ টোন প্রদর্শিত হবে।
মুখনির্মিত তার নিজস্ব অনন্য গল্প আছে। একটি প্লাস্টিক সার্জন একটি একক ballerina প্রশংসিত। তার শরীর এবং চিত্র সবসময় চমৎকার অবস্থায় রয়ে, কিন্তু একই সময়ে তার মুখ বৃদ্ধা বৃদ্ধ এবং এই পরিস্থিতিতে তাকে ধারণা যে তাকে না শুধুমাত্র শরীরের পেশী প্রশিক্ষণ, কিন্তু মুখ এছাড়াও, বার্ধক্য প্রক্রিয়া ধীর সাহায্য করতে পারে নেতৃত্বে।
শুরু করার আগে একটু প্রস্তুতি নিন। যে, মুখের চামড়া প্রসাধন পরিষ্কার করা উচিত, এবং চুল সরানো হয়, 10 বা 15 মিনিটের জন্য একটি আয়না সামনে একটি আরামদায়ক অবস্থান নিতে।
আমরা নীচের পিলচুলের ত্বককে শক্তিশালী করি । মধ্যম এবং তর্জনী চোখের কোণে স্থাপন করা হয়: সূচকের আঙুলটি চোখটির বাইরের কোণায় অবস্থিত, চোখের মাঝখানে কোণে মধ্যম আঙুল। সামান্য আপনার আঙ্গুলের সঙ্গে চামড়া চিম্টি, নতুন folds অনুমোদন না, ছাত্র আপ বাড়াতে, এবং তারপর দ্রুত ঝাড়া। চোখের পেশী এই ভাবে শিথিল।
কাক এর ফুট থেকে পরিত্রাণ পেতে আঙ্গুলগুলি চোখের কোণে উপরে, চোখের গহ্বরের প্রান্তে স্থাপিত হয়। ধীরে ধীরে আপনার চোখ বন্ধ করুন, আপনার আঙ্গুলের আন্দোলনের সাথে হস্তক্ষেপ না করে।
আমরা ঠোঁট কনট্যুর গঠন স্পঞ্জ একটু "ফুটা", টিপুন সময় একটি আঙুল সঙ্গে মধ্যম আঙুল টেপ, সম্পূর্ণভাবে আঙুল না নিতে, যাতে একটি সামান্য জ্বলন সংবেদন প্রদর্শিত হবে।
কপাল উপর wrinkles থেকে একটি নামহীন আঙ্গুল ভ্রু প্রয়োগ করা হয়, বাকি আঙ্গুলগুলি একটু বেশি, একটি ছোট দূরত্ব পরের আন্দোলন, আপনার আঙ্গুলের না দেওয়া, আপনার ভ্রু উত্তোলন করা হয়, আপনার আঙ্গুলগুলি নতুন wrinkles wrinkling থেকে চামড়া রাখা উচিত যখন। এই ব্যায়াম নিয়মিত করা হয়, তাহলে কপাল উপর wrinkles চেহারা প্রতিরোধ, পাশাপাশি ভ্রু উপর চামড়া sagging হিসাবে।
আমরা nasolabial folds মসৃণ । একটি ওভাল আকারে আপনার মুখ খুলুন নীচের ঠোঁটের মাঝখানে, উপরেরটি দুটি পয়েন্টকে প্রতিনিধিত্ব করে যাতে একটি নিয়মিত ওভালের আকারে মুখ খোলা হয়। এর পরে, আমরা nasolabial folds যাও সূচক আঙ্গুলের টিপস আবেদন। তারপর ধীরে ধীরে আপনার আঙ্গুল আপ আপ, এবং তারপর ধীরে ধীরে এটি খুব কম। যত তাড়াতাড়ি আপনি বার্ন মনে শুরু, আপনি আপনার আঙ্গুলের আপ এবং নিচে 15-20 সেকেন্ডের মধ্যে চলন্ত শুরু করতে হবে, আপনি দ্রুত তা করতে হবে।
মুখনির্মিত আপনার বাড়িতে আপনার মুখ contours আউট একটি চমৎকার সুযোগ, এবং চামড়া যুবক ব্যয়বহুল, এবং কখনও কখনও এমনকি আঘাতমূলক উপায়গুলি ছাড়া resorting ছাড়া বাঁচাতে। তবে, আপনি মনে রাখতে হবে যে facebuilding মেজাজ গ্রহণ করবেন না, তাই ধ্রুবক মধ্যে ব্যস্ত, এমনকি কয়েক মিনিট জন্য শুধুমাত্র নিয়মিত প্রশিক্ষণ আপনাকে ধন্যবাদ একটি সুস্পষ্ট ফলাফল পেতে পারেন। যদি আপনি এই ব্যায়ামে দৃঢ়তা দেখান, আপনি দেখতে পাবেন যে চামড়ার স্বন বৃদ্ধি পাবে এবং আপনি আপনার মুখ থেকে কয়েকটি অতিরিক্ত বছর সরাতে পারবেন।