Yablochko জীব জন্য একটি বড় ধরনের ঝাড়ু হিসাবে ভজনা pectins একটি শক্তিশালী প্রাকৃতিক উৎস,। আমরা সবাই সুপারিশ করি, বিশেষ করে যারা অতিরিক্ত ওজনের ভোগে, তাদের সপ্তাহে এক সপ্তাহের রিলিজের ব্যবস্থা করার জন্য, যার জন্য কিলো এবং আধা অর্ধেক কাঁচা বা বেকড আপেল খেতে হয় এবং চিনি ছাড়া কিছু চশমা পান না। এই ধরনের পরিষ্কারের জন্য এখনই সময় - তাজা শূকর আপেলের ফসলটি সরানো হয়েছে, কারণ আপেলগুলি সবচেয়ে ফলবান ফল হিসাবে স্বীকৃত।
অ্যাপল রস বিশেষ করে বুদ্ধিজীবী কর্মীদের জন্য ভাল এবং যারা সামান্য সরানো ভাল, অবশ্যই, সব আপেল দরকারী বৈশিষ্ট্য গণনা করা যাবে না, তাই এটা ভাল শুধু পুরানো জ্ঞান অনুসরণ করুন: "আপেল দিন এবং ডাক্তার প্রয়োজন হয় না।" গর্ভবতী নারীদের জন্য আপেলের ব্যবহার এখনও ভালো, ভবিষ্যতে মায়েদের জন্য ভিটামিনের একটি সেট কেবল প্রয়োজনীয়। সর্বোপরি, আপেলের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে লোহা রয়েছে, এবং তাই সমগ্র জীবের পাচনীয় ফাংশনকে স্বাভাবিক করার জন্য প্রতি দিনে 2-3 টি আপেল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। গর্ভবতী নারীদের এই ফল খাওয়া উচিত, ভ্রুণের সঠিক গঠনের জন্য পুষ্টিগুলি শিশুর কাছে পৌঁছেবে। সারা বিশ্ব জুড়ে এটি লক্ষ্য করা যায় যে গর্ভকালীন সময়ে যেসব মহিলারা সবচেয়ে ফলপ্রসূ ফল, বা অন্যান্য ভিটামিন ফল হিসাবে স্বীকৃতিপ্রাপ্ত সব ধরণের আপেল ব্যবহার করতেন, জন্মের পরে তাদের সন্তানদের অসুস্থতার মাত্রা ভিটামিনের অভাব উপেক্ষা করে মায়ের তুলনায় অনেক কম। প্রাচীনকালে আপেলের কার্যকারিতা প্রমাণিত হয় এবং সকল গর্ভবতী নারীদের তাদের দৈহিক স্বাস্থ্যের উত্থাপনের জন্য দৈনিক ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়েছিল। অতএব, আমাদের সময়ে, ডাক্তাররা নারীদের ভিটামিনকে উপেক্ষা না করার পরামর্শ দিচ্ছেন যার মধ্যে একটি শিশুর জন্ম হয়।
অ্যাপল সিক্রেটস ...
যদি আপেল প্রচুর হয়, আপনি তাদের শুকিয়ে দিতে পারেন, তবে আপনি এই জন্য সামান্য পচা ফল নিতে পারে না, অনেক গৃহকর্মী হিসাবে এমনকি ভ্রূণের ক্ষতিকারক ক্ষতির মধ্যেও, ভ্রূণ জুড়ে ছড়িয়ে থাকা বিষ-সংক্রমণ (মাইটোক্সিন) গঠন করা হয় এবং এমনকি তাপ চিকিত্সাও তাদের থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে না। শুকনো আপেলের টুকরোগুলো হালকা - লবণাক্ত পানিতে 10 মিনিটের শুকানোর আগে তাদের শুকিয়ে যায়। উল্লেখ্য যে বেকন আপেল যাতে তারা নীচে না থাকুন, এটি ট্যাঙ্ক মধ্যে থাকা উচিত, যা নীচে জল ঢেলে দেওয়া হয়। এবং রান্না যখন এটা মিষ্টি আপেল আকার রাখা ভাল, এবং খাত দ্রুত ফোঁড়া।
অ্যাপল বিস্ময়ের ...
মাংস এবং মাছের খাবারের জন্য স্যালাড, স্যুটস, পিস, স্যুস, ডেজার্টস, পাশাপাশি প্রফুল্লতা, জ্যাম, জ্যাম, অ্যাডাইটিভ ... এটি অসম্ভাব্য যে মালিকরা এই অলৌকিক ফল ব্যবহার কিভাবে প্রশ্ন করবে। আমরা কাঁচা কাটা, শুকনো ফল এবং বাদাম সঙ্গে চূর্ণ, মধু এবং চুলা মধ্যে ছিটিয়ে - ডেজার্ট জন্য প্রস্তুত! আধা-প্রস্তুত মাংস বা খেলা থেকে আমরা স্লাইসের মধ্যে কাটা আপেল যোগ করি - স্বাদ উন্নত হয়! অতএব, কাঁচা পরিশ্রমের মধ্যে বেশিরভাগই ভাল, আমরা স্যালাডে তাদের সক্রিয়ভাবে ব্যবহার করি।
উদাহরণস্বরূপ, এই:
একটি আপেল এবং সেলাই এর দুটি ডালপালা কাবাব মধ্যে কাটা হয় ভাজা বাদাম এবং লেটুস এর হাতে-টুটা পাতা যোগ করুন। এখন মেজাজেজ, সতেজ এবং টেবিলে পরিবেশন করুন।
আচ্ছা, যদি আপনি অলসতা রান্না করেন, এবং আপনার প্রিয়জনকে আশ্চর্য করতে চান, তবে আপেল গাছটি কাছাকাছি গেলে, নিম্নলিখিতগুলি করার চেষ্টা করুন। গাছের স্নিগ্ধ পৃষ্ঠ থেকে একটি আপেল বাছুন, বড় এবং এমনকি, পাকাপেক্ষ, কিন্তু এখনও reddened না। উদাহরণস্বরূপ, দয়িত স্বামী এর ফয়েল বা অন্যান্য পুরু কাগজ থেকে কাটা আউট, এবং bullseye তাদের সংযুক্ত করুন। এখন আমরা আপেল পর্যন্ত ripens এবং লাল সক্রিয় পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। আমরা কাগজটি সরিয়ে ফেলি এবং স্বতন্ত্র অক্ষরগুলি দেখি - এটি একটি উপহার!