সোভিয়েত ইউনিয়ন অঞ্চলে, এই উদ্ভিদ সুপরিচিত বিজ্ঞানী এবং শিক্ষাবিদ Vavilov দ্বারা আমদানি করা হয়েছিল এই শেষ শতাব্দীর 30-40-iesের মধ্যে ঘটেছে। এটিই ছিল লক্ষ্য করা যে এই ঔষধের সঙ্গে পানীয় মানুষের মানুষের শক্তি পুনরুদ্ধার এবং একটি স্বাস্থ্যের উন্নতি সাহায্য। শীঘ্রই এই ঘরের জন্য মধু ঘাস বিশেষভাবে মনোনীত স্থানে বেড়ে উঠতে শুরু করে এবং পল্টবুরোর টেবিলের সদস্যদের কাছে জমা দেয়।
বিশ্বের ব্যবহার
বহু বছর ধরে শুধুমাত্র একটি সংক্রামক বৃত্তের মানুষ স্টিভিয়া এবং তার উপকারী বৈশিষ্ট্যাবলী সম্পর্কে জানতে পেরেছিল, যারা বিভিন্ন ধরনের ঔষধি ও প্রাকৃতিক সম্পদগুলির সাহায্যে রোগ নির্ণয় করেছিল যাইহোক, আজ, Stevia একটি অত্যধিক জনপ্রিয়তা অর্জিত হয়েছে এবং একটি উদ্ভিজ্জ মিষ্টি হিসাবে এবং একটি ওষুধ হিসাবে উভয় হিসাবে অনেক মানুষ দ্বারা ব্যবহৃত হয় স্টিভিয়া পাতাগুলি বের করে স্টিভাইওসাইড বলা হয় এবং এটি চিনির চেয়ে 300 গুণ বেশি মিষ্টি হয়। এবং যদি আপনি হেরাল এবং প্রাকৃতিক পণ্যের সাথে স্বাভাবিক চিনি প্রতিস্থাপন - মধু এবং stevioside, তারপর আপনি খুব শীঘ্রই খুব ভাল মনে হবে এবং আপনার শরীরের চিনির ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে রক্ষা করতে পারে।
বিশ্বের সব দেশের মধ্যে, স্টিভাইয়া বর্তমানে সক্রিয়ভাবে জাপানে ব্যবহার করা হয়, কারণ এটি এই দেশের বাসিন্দা যারা সবসময় সাবধানতার সাথে চিকিত্সা করে সব রোগ ও রোগের উৎস হিসাবে - ডায়াবেটিস, স্থূলতা, ক্ষয় জাপানে বছরে প্রায় 1,700 টন এই মেদ সংগ্রহ করা হয় এবং সংগ্রহ করা হয়। Stevia ব্যবহার করা হয়, খাদ্য এবং পানীয় না শুধুমাত্র যোগ, কিন্তু ক্লান্তিকর উভয় বিশ্বব্যাপী ব্যবহৃত biologically সক্রিয় additives তৈরীর। রাশিয়া ও ইউক্রেনের মধ্যে, 1986 সাল থেকে স্টিভিয়াটি উত্থিত হয়েছে এবং ইতিমধ্যে এর ব্যবহারের একটি সুবিশাল অভিজ্ঞতা এবং নিশ্চিত করার জন্য কারণ মধু ঘাসের অনেক উপকারী বৈশিষ্ট্য আছে। ফলাফল সম্পর্কে একটি খুব বড় পরিমাণে তথ্য, যা stevia প্রয়োগ দেয়, এই প্রাকৃতিক পণ্য বিশেষ করে আমাদের দেশের বাসিন্দাদের মধ্যে জনপ্রিয় করে তোলে।
খাদ্যশস্য আজ
নীচের বৈশিষ্ট্যগুলি স্ট্যাভিয়ার নামের অধীন ঔষধের কার্যকারিতার জন্য দায়ী করা যেতে পারে। প্রথমত, এটি একটি প্রাকৃতিক এন্টিফাঙ্গাল এজেন্ট। এছাড়াও, stevia একটি antimicrobial ড্রাগ হিসাবে পরিচিত হয়ে উঠেছে - এটা শুধুমাত্র প্রফিল্যাক্সিসের জন্য নয়, তবে ভাইরাল সংক্রমণের চিকিত্সা, ঠান্ডা কাশি রোগের জন্যও সুপারিশ করা হয়। মুরগির ঘাসের সুপরিচিত বৈশিষ্ট্যগুলি অনাক্রম্যতা জোরদার করার উপায় হিসেবে, ফুসফুস, জীবাণু এবং রোগের অন্যান্য উদ্দীপনামূলক এজেন্টদের প্রতিরোধ বৃদ্ধি করে। স্টিভিয়া রক্তে রক্তে কলেস্টেরল কমে যাওয়া, পুষ্টিকর প্রক্রিয়াটি ক্রমাশ করে দেয়, শরীরটি উপকারী ভিটামিন, ট্রেস উপাদান, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং অন্যান্য পদার্থের সাথে সমৃদ্ধ করে।
এছাড়াও, ক্রিম ব্যবহার করে স্টিভিয়া সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়, চর্ম অংশ হিসাবে, লোশন। অঙ্গরাগ প্রস্তুতি ব্যবহার করার পরে, আপনার ত্বক আরও ইলাস্টিক হয়ে, wrinkles smoothed হয়, এবং লালতা অদৃশ্য হয়ে যায়। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে ডাক্তাররাও হেক্টর পদ্ধতিতে মধু স্ট্রিভিয়ার উপকারজনক প্রভাবগুলি চিহ্নিত করেছেন, পাশাপাশি উদ্ভিদের অঙ্গও রয়েছে। Stevia চমৎকারভাবে শরীর থেকে বর্জ্য পণ্য, লবণ এবং অন্যান্য বিপাকীয় পণ্য অপসারণের প্রচার করে। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য, stevia একটি বাস্তব আবিষ্কার এবং পরিত্রাণের হয়ে যাবে। ওজন কমানোর সময় এই মিষ্টি ঔষধের অপরিহার্য গুণগুলিও পরিচিত।
ওজন কমানোর জন্য Stevia
আজ, স্টিভাইয়া এমন ব্যক্তিদের মধ্যে বিশেষভাবে জনপ্রিয়, যারা ওজন হ্রাস এবং আরও পাতলা আকার পেয়ে স্বপ্ন দেখছে। এই এলাকায় মধু ঘাসের দক্ষতা অনেক বলে অনেক প্রকৃতপক্ষে, স্টিভাইয়া এত মিষ্টি কাঁটা যা চিনির বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করে বলে যে অন্যান্য মিষ্টিগুলি কেবল উপভোগ করতে চায় না, এবং সেইজন্য, স্বাভাবিকভাবেই, আপনার খাদ্যের স্বাদগুলির সংখ্যা কমে যায়। এটা মনে করা উচিত যে stevia, অন্য কোন পণ্য মত, সংযম মধ্যে ব্যবহার করা উচিত।
জিনিস stevia আপনার শরীরের মধ্যে সঞ্চালিত যে সমস্ত প্রক্রিয়া প্রভাবিত করে- এটি হজম হয়, বিপাক, ধমনী চাপ stabilise, রক্তে কলেস্টেরল হ্রাস, slags অপসারণ এবং যার ফলে ওজন কমাতে সাহায্য করে। অনেক যারা stevia দীর্ঘ সময় ধরে গ্রহণ করে বলে, এটি ক্ষুধা হ্রাস করে, তাই আপনি ছোট অংশ খাওয়া এবং ওভ্রাস্টিং থেকে নিরাপদ। অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সব ঘাসের বৈশিষ্ট্যগুলি, কয়েক অতিরিক্ত পাউন্ড হারাতে ক্ষমতা প্রভাবিত করে। আপনি এটি কোনও ফর্ম এ খাওয়াতে পারেন - এটি শুধুমাত্র সালাদে একটি সম্পূরক হিসাবে ছিদ্রযুক্ত সবুজ পাতা বা স্টিভিয়া পাতা-স্টিভিওসাইডের একটি নির্যাসের সাথে একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে হতে পারে।
ক্যালরি স্টিভিয়া, তার মাধ্যাকর্ষণ সত্ত্বেও, শূন্য পর্যায়ে আছে, এবং তাই আপনি আপনার নিজের ক্যালোরি অর্জনের ভয় ছাড়া এটি ব্যবহার করতে পারেন। যাইহোক, মনে রাখবেন যে stevia দৈনিক ডোজ প্রতি কেজি দুই গ্রামের ওজন অতিক্রম করা উচিত নয়। চাষাবাদ, সবুজ সালাদ, পাশাপাশি আটাতেও আটা চাষ করা যায়। এখন স্ট্রাভিয়া এক্সট্রাক্ট, শুকনো গুঁড়া, এবং তাজা আকারে বিক্রি হয়। আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে windowsill বা ব্যালকনি উপর নিজের নিজের stevia হত্তয়া করতে পারেন - তাই এটি সবসময় আপনার জন্য উপলব্ধ হবে। শুধু বীজ কিনতে এবং সব নিয়ম অনুযায়ী উদ্ভিদ উদ্ভিদ প্রয়োজন। Stevia সঙ্গে ওজন হারাতে চেষ্টা? আরও জটিল এবং জটিল ব্যায়াম, কারণ এই প্রভাব অর্জন একটি ব্যাপক পদ্ধতিতে যোগাযোগ করা আবশ্যক।
Stevia কোন contraindications আছে?
শুরু করার সাথে সাথে বলা যেতে পারে যে, স্টিভাইয়া, অন্য কোনও পণ্যের মতো, অবশ্যই খাদ্যের "বুদ্ধিমান" হিসাবে ব্যবহার করা উচিত, যেমন, মাঝারি মাত্রার মধ্যে। যখন বৃহৎ পরিমাণে ব্যবহৃত হয়, তখন ঘাস হৃদয়ের অকার্যকর হতে পারে, অর্থাৎ, ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে হ্রাস পেতে পারে। বিশ্রামে - এটি বেশ ক্ষতিগ্রস্থ গাছপালা এবং যথাযথ প্রয়োগের মাধ্যমে এটি শুধুমাত্র উপকার করতে পারে। যদি আপনি জৈবিকভাবে সক্রিয় সংযোজনগুলির গঠনে Stevia ব্যবহার করেন, তাহলে নির্মাতার অন্য কিছু প্রতারণা, অথবা পরিবর্তে সীমাবদ্ধতাগুলি নির্দেশ করা হতে পারে। গর্ভবতী ও স্তনবৃন্ত নারীদের দ্বারা স্টিভিয়া ব্যবহার করা নিষিদ্ধ করা যেতে পারে, 1২ বছরের কমবয়সী শিশুদের, যাদের মাদকের উপাদানগুলি থেকে স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা রয়েছে, সেইসাথে যারা অ্যালার্জি এবং ডায়থিসিস থেকে আক্রান্ত হয়
সুতরাং, আপনার শরীরের আপনার শারীরিক ও স্বাস্থ্যের অবস্থা উন্নত করার জন্য, আপনি স্পষ্টভাবে ডায়েট একটি যোগব্যায়াম হিসাবে stevia ব্যবহার করার পরামর্শ দিতে পারেন। এটা সব অজস্র স্বাভাবিক কাজ পুনরায় শুরু করতে সাহায্য করবে, কিন্তু একটি সম্পূর্ণ হিসাবে আপনার জীবনীশক্তি বৃদ্ধি। স্টিভিয়া চিনির জন্য একটি পূর্ণাঙ্গ ও ধ্রুবক বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, এর সাধারণ অবস্থার উন্নতি এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়া এবং ওজন হারানোর উন্নতিতে অবদান রাখে।