সম্প্রতি, স্ট্রিপ-প্লাস্টিকের নারীদের স্পোর্টস ক্লাবে নাচ প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের তালিকাতে ক্রমবর্ধমানভাবে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। আপনি অবিলম্বে শিরোনাম থেকে দেখতে পারেন, এটি একটি ঘনিষ্ঠ স্ট্রিপটিজ উপাদান রয়েছে, তাই অনেক নারী অবিলম্বে এই ধরনের কার্যক্রমের মধ্যে নথিভুক্ত করার সিদ্ধান্ত নেন না। তবে, স্ট্রিপলাস্টিক এবং স্ট্রিপটেজ - এটি একই জিনিস নয়। নৃত্য এই দিক স্ট্রিপট শিল্পের মাত্র কয়েকটি মূলসূত্র আছে, এবং যে, তারা আরো নারী মনোবিজ্ঞান সম্পর্কিত সম্পর্কিত, আপনার শরীরের জানতে এবং যৌন এবং পছন্দসই বোধ ক্ষমতা।
খুব স্পষ্ট এবং ঘনিষ্ঠ স্ট্রিপটিজ স্ট্রিপল্লাস্টিজম থেকে মসৃণতা, রহস্যময়তা এবং আন্দোলনের স্নিগ্ধতা এবং সেইসাথে মার্জিত পোশাক দ্বারা আলাদা করা হয়, যা সম্পূর্ণভাবে সম্পূর্ণরূপে নিক্ষিপ্ত হতে হবে না। যদি vestiges মহিলার উলঙ্গ শরীরের বিক্ষোভ আরো মনোযোগ দিতে, strippers আন্দোলনের plasticity সৌন্দর্য শেখার, তাদের শরীরের প্রেম ভালবাসা এবং একটি ভাল উপায় নিজেকে উপস্থাপন করতে সক্ষম হতে ফোকাস ঝোঁক।
Vstrplplastic সম্পর্কে বিশেষ কি?
অন্যান্য নৃত্য থেকে stripplastic তার বৈচিত্র্য, সৌন্দর্য এবং মসৃণ আন্দোলন দ্বারা পৃথক করা হয়। উপরন্তু, এটি পুরোপুরি মহিলাদের অতিরিক্ত ওজন এবং অপ্রকাশিত এবং অঙ্গুলি সঙ্গে wrinkles সঙ্গে কুস্তি করতে সাহায্য করে। যদিও প্রথম নজরে স্ট্র্যাপপ্লাস্টিস্টিটি খুব সহজ এবং সহজে গ্রহণ করা হয় তা সত্ত্বেও, এটি শরীরের পেশীগুলির উপর একটি তীব্র ভারসাম্য বজায় রাখে এবং শুধুমাত্র কয়েক মাস প্রশিক্ষণ শেষে আপনি দেখতে পাবেন আপনার প্রবনগুলি কেমন সুন্দর এবং সুন্দর হয়ে উঠেছে।
স্ট্রিপলাস্টিকের সাথে জড়িত থাকার কারণে, আপনি কেবল আপনার শরীরকে ভালভাবে অনুভব করতে পারেন না এবং সুন্দরভাবে চলতে শিখতে পারেন, তবে কাঁটা, উরু, পেটে, বুকে এবং হাতের পেশীকে শক্তিশালী করুন। সুন্দর পেট, সরু পায়ে, ইলাস্টিক নিতম্ব এবং একটি পাতলা কোমরকে টুকরো টুকরো করে - এই সবগুলি কেবল এই আমোদপ্রমোদ নৃত্যের সাহায্যে পাওয়া যায়, যা জিমের প্রশিক্ষণে ক্লান্ত হয় না। Nui এবং একটি সুন্দর চিত্র একটি বোনা একটি মহান মেজাজ হবে।
স্ট্রিপটাসিসের সমস্ত আন্দোলনগুলি কেবল স্ট্রিপ্টাসের একটি নিছক অনুকরণ। মৃত্যুদন্ড কার্যকর করার কৌশলটি প্রধান গুরুত্ব। স্ট্রিপ কাটিং জন্য আদর্শ প্রোগ্রাম সাধারণত প্রসারিত চিহ্ন অন্তর্ভুক্ত, শিল্প অশুচি, মেরু উপর gymnastic ব্যায়াম এবং সরাসরি স্ট্রিপ নাচ নিজেই এমনকি যদি আপনি নাচ না করেন, স্ট্রিপটিজ কাজের দুই সপ্তাহ পরে আপনি লক্ষ্য করবেন যে আপনি আরও প্লাস্টিক এবং নমনীয় হয়েছেন, আপনি মসৃণ এবং সুন্দর সরানো শিখেছেন ওয়েল, কয়েক মাস পরে আপনি একটি চমৎকার বিস্ময়কর, তার জন্য নাচ একটি চমৎকার যৌন নাচ সঙ্গে আপনার দয়িত স্বামী উপস্থাপন করতে সক্ষম হবে। স্ট্রিপস গ্রহণ একটি আরামদায়ক, আঁট এবং খোলা জামাকাপড় ভাল। এটি উচ্চ হিল শ্যুট করা খুব পছন্দসই।
স্ট্রিপ-প্লাস্টিকের মনোবৈজ্ঞানিক উপকার
স্ট্রিপপ্লাস্টিকস শুধুমাত্র চিত্রের জন্যই নয়, তবে নারীর মানসিক অবস্থাও। এটি সবকিছুতে আস্থা অর্জন করতে সাহায্য করে, মেজাজকে উন্নত করে এবং ঋতুগত বিচ্যুতির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে। Striploplasty সাহায্যে আপনি উল্লেখযোগ্যভাবে আপনার আত্মসম্মান বৃদ্ধি করতে পারেন, নিজেকে সত্যিই সুন্দর এবং সেক্সি মনে। শ্রেণীকক্ষের মধ্যে, নতুন পরিচিত এবং নতুন আগ্রহ উদীয়মান হয়। অতএব, স্ট্রিপল্লাস্টিজম এমন নারীদের জন্য একটি চমৎকার সমাধান হবে যা নিখুঁত, লাজুক, যারা আরও সাহসী ও আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠার স্বপ্ন দেখে।
নারী স্বাস্থ্যের জন্য Stripplastic এর উপকারিতা
স্ট্রিপপ্লাস্টিক ব্যায়াম শুধুমাত্র এই চিত্রটি উন্নত করতে সহায়তা করে না, বরং স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করতেও সহায়তা করে। এই নাচ, অন্য কোনও মত, খেলাধুলার একটি ধরনের। এবং কোনও খেলা কর্মের ফলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়, কার্যকলাপ বৃদ্ধি পায়, ক্লান্তি হ্রাস পায় এবং ঘুমের সমস্যাগুলি দূর করে।
স্ট্রিপ্ল্লিস্টি, পাশাপাশি কল্যানেটিক্স, জোড় এবং পেশীগুলিতে খুব ভাল। আপনি যদি প্রায়ই স্ক্লিওসিস (মেরুদন্ডের বক্রতা) কাটিয়ে ওঠেন তবে এই ব্যায়ামগুলি আপনার পিঠের পিছনে সাহায্য করবে এবং পুনরুদ্ধারের দিকে প্রথম পদক্ষেপ হবে। নিয়মিত ক্লাসের 3-4 মাস পর আপনি নিজেকে লক্ষ্য করবেন না যে আপনি ঠিক কিভাবে ধরে রেখেছেন এবং আপনার একটি সুন্দর অঙ্গবিন্যাস আছে। সাধারণত, নিয়মিত সেশন পরে, এমনকি ফিরে ব্যথা বন্ধ শুরু হয়।
ফিটনেস, কল্যানেটিক্স এবং পাইলটগুলির মত, স্ট্র্লপ্লাস্টিকোকাজাইভ ব্যাক এবং জয়েন্টগুলোতে একটি নরম প্রভাব, তাই প্রায় কোনও মতভেদ নেই এটি সফলভাবে জিমন্যাস্টিকস সঙ্গে এরিবিকস সম্মিলন, পাশাপাশি অন্যান্য নাচ কিছু উপাদান, যেমন, নৃত্য ব্যান্ড মধ্যে, আপনি প্রায়ই প্রাচ্য নৃত্য শৈলী মসৃণ আন্দোলন খুঁজে পেতে পারেন।
যেমন একটি ফালা নাচ সময়, পেশী সব গ্রুপ কাজ জড়িত হয়, যা একযোগে আপনার সমস্ত শরীরের "পাম্প" করতে চান, যা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, শুধুমাত্র নিতম্ব, পেট বা পা। এছাড়াও, কেউ সাহায্য করতে পারেন না, তবে লক্ষ্য করুন যে হৃদরোগবিষয়ক পদ্ধতির কার্যকারিতার উপর স্ট্র্লপ্লাস্টিকের ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে, রক্তচাপ স্বাভাবিক করে এবং হৃদয়কে নিয়মিত শারীরিক ভার ব্যবহার করতে সাহায্য করে।
ওজন কমানোর জন্য Stripplasty
প্লাস্টিক স্ট্রিপ, আপনি ওজন হারাতে পারেন, একই সময়ে ত্বক স্থিতিস্থাপক হতে হবে, যে, কোন nichiobwies হবে। ওজন হ্রাস ক্রমাগত এবং সুরেলা হবে। আপনার চিত্র প্রতিটি পেশা সঙ্গে, এটি ধীরে ধীরে যৌন লাইন এবং bends অর্জন করবে। অতএব, striploplasty যারা মহিলাদের জন্য জন্মের পরে তাদের চিত্র করা উচিত বা শুধু যারা অতিরিক্ত পাউন্ড বন্ধ নিক্ষেপ করতে চান জন্য খুব উপযুক্ত। যদি আপনি স্ট্রিপলাস্টিক করার সিদ্ধান্ত নেন তবে আপনার নিজের এবং আপনার চিত্রের ব্যাপারে লজ্জিত হতে হবে না, কারণ খুব শীঘ্রই আপনি একটি চমৎকার আকৃতিতে আসবেন। এই ধরনের নর্তকী দ্বারা একমাসের কর্মসংস্থান আপনাকে অপ্রয়োজনীয় 500 ক্যালোরি পরিত্রাণ পেতে সহায়তা করবে। প্লাস্টিক ব্যবসার থেকে সেলুলাইট এছাড়াও সম্পূর্ণ এবং এমনকি সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়, নির্দয় হতে পারে না।
স্ট্রিপলাস্টিকের আরেকটি চমৎকার বৈশিষ্ট্য হচ্ছে আপনি যখন এটি অনুশীলন করেন তখন আপনি তা বাড়িয়ে তুলতে পারবেন না। আপনি চিত্তবিনোদন এবং ব্যায়াম সময় সমন্বয় করতে পারেন, যা বলা যাবে না, উদাহরণস্বরূপ, ফিটনেস সম্পর্কে, আপনি বিভিন্ন পদ্ধতিতে একটি কঠোরভাবে সংজ্ঞায়িত ব্যায়ামের সংখ্যা সঞ্চালিত করতে হবে যখন।
এছাড়াও, বিজ্ঞানীদের খুঁজে পাওয়া যায় যে স্ট্রপের সময় এবং কোনও নাচ দ্বারা সাধারণভাবে, এন্ডোर्फিনটি শরীরের মধ্যে উত্পাদিত হতে শুরু করে, যা মানুষকে "সুখের হরমোন" বলা হয়। এটা যে এই ব্যাখ্যা করতে পারেন যে কোন নৃত্য দ্বারা ব্যায়াম পরে মেজাজ উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়, শরীরের লাইটা প্রদর্শিত হয় এবং বিশ্বের উজ্জ্বল রং অর্জন। একই টোকেন দ্বারা, এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়েছে যে অতিরিক্ত ওজন প্রায়ই চাপের কারণে প্রদর্শিত হয়, তাই স্ট্রিপলাস্টিক খারাপ ভবন এবং অতিরিক্ত পাউন্ড সমস্যা মোকাবেলা করার একটি চমৎকার উপায় হতে পারে।