স্টেক (টি-হাড় স্টেক)

1. কাগজ towels প্রস্তুত এবং তাদের steaks বন্ধ মুছা। 2. একটি গরম তৃপ্ত প্যান উপর। উপাদান:

• গরুর মাংস, স্টেক টি হাড় - 2 টুকরা
• থেরাম - 1 স্বাদ থেকে
• রোজমারী - 1 স্বাদ গ্রহণ
• অরিগান - 1 স্বাদ যাও
• ওষুধের সাথে মাখন - 1 স্বাদ পেতে

নির্দেশাবলী

1. কাগজ towels প্রস্তুত এবং তাদের steaks বন্ধ মুছা। 2. একটি গরম তৃপ্ত প্যান মধ্যে, স্টেক গ্রিল। উভয় পক্ষের তিন মিনিট ভাজা 3. একটি শত অষ্টম ডিগ্রী তাপমাত্রা পর্যন্ত, আমরা ওভেন গরম (উপরে-নীচে)। 4. আহার সঙ্গে মাখন একটি অগ্নিনির্বাপক ফর্ম মধ্যে রাখুন আমরা এটি চেনাশোনা মধ্যে কাটা 5. এখন এখানে আজ আড়াআড়ি যোগ করুন: রোজামারি, থেইম, অরেগনো। উভয় পক্ষের মরিচ স্টেক। আমরা দশ মিনিট জন্য একটি উত্তপ্ত চুলা মধ্যে মিনিট করা। 6. তারপর চুলা থেকে বের করে নিন এবং প্লেটের উপর রাখুন। মাখন এবং আজ সঙ্গে পরিবেশন। যেহেতু তেল খাঁটি, আপনি স্টেক লবণ প্রয়োজন নেই। ডিশ প্রস্তুত

পরিবেশন: 2