যারা এই গাছপালা বৃদ্ধি করতে পারে না চিন্তা করা উচিত। আমাদের সময়, শহরে যে কোনো মুদি দোকানের মধ্যে মশলা পাওয়া যাবে, ইতিমধ্যে ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত। ডিল, প্যানড্লি, মারজোরাম, সিলানোট্রো এবং অনেকেই আমাদের খাবারের ভেতর থেকে বিলাসবহুল সুস্বাদু হতে পারে। মশলা শুধু একটি সুস্বাদু সুগন্ধ খাবার দেয় না, তবে স্বাদ এর সূক্ষ্ম নোটও তৈরি করে, যা মধুরভাবে খাওয়ার সময় ঢেলে দেয়।
সুগন্ধী ওষুধের চেয়ে খাদ্যের ক্ষেত্রে সাহায্য, এবং কেন ওজন কমানোর উপায় হিসাবে বিবেচিত হয়? অবশ্যই, এই খাদ্য খাদ্য স্বাদ বৃদ্ধি হয়। খুব শৈশব খাবার থেকে আমাদের কাছে পরিচিত তাদের একটি মশলা যোগ করে একটি সম্পূর্ণ নতুন স্বাদ অর্জন করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, সস "pesto" এটি যেমন পনির, বাদাম, জলপাই তেল এবং আস্তরণ হিসাবে উপাদানগুলো অন্তর্ভুক্ত। সুগন্ধযুক্ত সুবাস, সুবাস, এবং সুষম তাজা স্বাদ জন্য বেসিল যোগ করা হয়। সস মিশ্রিত এবং খাদ্য ফাটল, টোস্ট সঙ্গে খাওয়া হয়, বা এটি একটি হালকা উদ্ভিজ্জ সালাদ, স্যুপ এবং মাংস খাবারের যোগ করা হয়।
পুষ্টিবিদরা এছাড়াও আহার মশলা সুপারিশ যে মশলা খাবারের স্বাদ প্রভাবিত করে, তারা কোনও খাদ্যতালিকাগত খাবারের জন্য স্বাদ যোগ করতে পারে। মসলাযুক্ত পেঁয়াজ আপনার প্রিয় ক্যালোরি সউস খাদ্যতালিকায় পরিণত করে এবং লবণ প্রতিস্থাপন করে, যার ক্ষতি এত বেশি পরিচিত।
মশলা মরিনডে, স্যুপ, পোল্ট্রি, মাছ, মাংস থেকে খাবারের যোগ করা হয়। তারা খাবারের সজ্জা হিসাবে ব্যবহার করা হয়।
মসলাযুক্ত পেঁয়াজ কিনতে কোন সমস্যা নেই। আপনি যদি খাদ্যের সমর্থক হন অথবা কমপক্ষে আপনার খাবার খেতে থাকেন, তাহলে আপনাকে জানতে হবে যে ওষুধ কী খেতে পারে এবং শুধু স্বাদ নিয়ে পরীক্ষা করা উচিত।
সুতরাং, "ওজন হ্রাস জন্য আজ" ব্যবহার কি?
- বাষল একটি বড় সংখ্যা পণ্য সঙ্গে মিলিত হয় এই মাংস: শুয়োরের মাংস, মেষশাবক, গরুর মাংস, খেলা। অধিকাংশ শাকসব্জি, ফল, পাসাস এবং এমনকি পেস্ট্রিও।
- পনির, সবজি এবং ডিম থেকে খাবারের খাবারে প্রচুর পরিমাণে দুল। এছাড়াও সম্পূর্ণরূপে cucumbers সঙ্গে মিলিত, মাংস এবং খেলা থেকে কিছু খাবারের মধ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- মার্জাম খেলা, ক্রস্টাসিয়ানস, সবজি এবং চিজ থেকে খাবারের প্রস্তুতির জন্য একটি বাধ্যতামূলক উপাদান। এছাড়াও এটি প্রায়ই marinades যোগ করা হয়।
- Kervel fillings এবং pates প্রস্তুতির মধ্যে অপরিহার্য হয়। এটি পোল্ট্রি, লিভার এবং সবজি থেকে কিছু খাবারে যোগ করা যেতে পারে।
- বে পাতা পুরোপুরি মাছের পাত্র, মাংসের খাবারের পরিপূরক পরিপূরক। বিভিন্ন broths জন্য গ্রেট।
- Peppermint না শুধুমাত্র পরিচিত পানীয় (চা, বিভিন্ন ককটেল) এর স্বাদ enriches, কিন্তু পুরোপুরি ডেসার্ট এবং হালকা পিষ্টক একটি স্বাদ যোগ করে।
- রোজমারি শাখাগুলি সবজি এবং স্যুস সঙ্গে অবিচ্ছেদ্য। ফ্রাইং এবং সবজি আউট নির্বাণ যখন তারা যোগ করা যেতে পারে। তারা মাংস এবং খেলা থেকে খাবারের সজ্জিত।
- চ্যাবার - মটরশুটি রান্নার জন্য মহান এটি পুরোপুরিভাবে গ্যাস নির্গমন করে।
- ঋষি - মাংস এবং হাঁস জন্য সেরা মশলা। এটি পুরোপুরি ডিম এবং খেলা থেকে খাবারের স্বাদ প্রকাশ।
- Tarragon একটি সার্বজনীন মসলার যে মাংস, খেলা, মাছ কোন ডিশ জন্য উপযুক্ত। বিশেষ করে ভাল এটি মাছের থালা - বাসন এবং মোজা সঙ্গে রেসিপি সঙ্গে সম্মিলন। ব্যাপকভাবে marinades এবং sauces ব্যবহৃত।
- থেরাম - গরুর মাংস থেকে খাবারের সাথে মিলিত এছাড়াও কুমড়া, রুটি সবজি এবং মটরশুটি থেকে খাবারের সাথে ব্যবহৃত।
সুগন্ধি সুস্বাদু, সুস্বাস্থ্যের সঙ্গে সুস্বাস্থ্যের সুবিধা এবং আকারের সাথে রান্না করার একটি চমৎকার উপায়।