গন্ধক smoothies একটি উষ্ণ গ্রীষ্মের দিন জন্য একটি খুব ভাল রিসিপ। আপনি আলাদাভাবে একটি মিষ্টি ত্বক খেতে পারেন, আপনি এমনকি লামুন রস বিভিন্নভাবে পান করতে পারেন (তাজা লেবু রসের বিভাগে, পুরুষদের জন্য সোমবারে একটি জনপ্রিয় পানীয়, বিক্রেতা অনুযায়ী)। এবং আপনি একটি তরমুজ-লেবু মসৃণ প্রস্তুত করতে পারেন - অপ্রত্যাশিত এবং আকর্ষণীয় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল একটি সুগন্ধি তরল বাছাই, কারণ এটি এই smoothie মৌলিক স্বাদ বহন করে সে হয়। এবং এছাড়াও তরমুজ নরম হওয়া উচিত, যাতে unmilled সজ্জা হার্ড টুকরা সমগ্র না।
উপাদানগুলো:- তরমুজ 500 গ্রাম
- লেবু 1 পিসি
- চিনি 4 টেবিল ঠ।
- ধাপ 1 তরমুজ ধুয়ে পরিষ্কার করুন, বীজটি সরিয়ে নিন, ত্বক কেটে নিন।
- ধাপ 2 টুকরা মধ্যে তরমুজ সজ্জা কাটা এবং একটি ব্লেন্ডার মধ্যে রাখুন, চিনি (বেলন কোস্টার ছাড়া tablespoons) যোগ করুন। রসুনের রস বের করে নিন।
- ধাপ 3 ব্লারে রসুনে রস মিশিয়ে দিন। ভর সমজাতীয় না হওয়া পর্যন্ত উচ্চ গতিতে দ্রবীভূত করুন। চশমা মধ্যে প্রস্তুত smoothies ঢালা এবং অবিলম্বে পরিবেশন করা।