আকিডো - আক্রমণকারীর শক্তি এবং নিষ্ক্রিয়তা ব্যবহার করে আত্মরক্ষা একটি অনন্য সিস্টেম। যুদ্ধ কৌশল এবং কৌশল ঘনত্ব গবেষণা। সাধারণ শারীরিক প্রশিক্ষণ। তীব্রতার মাত্রা কম থেকে উচ্চ পর্যন্ত পরিবর্তিত হয় প্রস্তুতি সব স্তরের জন্য গ্রুপ এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ, সেইসাথে একটি স্টুডিও।
কারাতে কারাতে যোগাযোগ শৈলী প্রাচীন ঐতিহ্য এবং যুদ্ধের আধুনিক যুদ্ধ কৌশলগুলির সমন্বয়। গ্রুপ এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ, সেইসাথে একটি স্টুডিও।
মিক্স ফাইট - মার্শাল আর্টের উপাদানগুলির সাথে এ্যারোবিক প্রশিক্ষণ। এটি স্নায়ুসংক্রান্ত সংহতি এবং গতির শক্তি সহ্যশক্তির উন্নয়ন লক্ষ্য করা হয়।
গ্রুপ এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ
টে-বাক্স। থাই বক্সিং একটি আধুনিক ধরনের মার্শাল আর্ট, প্রাচীন থাই মার্শাল আর্ট থেকে আসছে। পাঞ্চ, কিকস, শত্রুকে ভারসাম্য থেকে বের করে দেওয়ার জন্য বিভিন্ন উপায় রয়েছে, হাঁটু এবং কোষগুলির সক্রিয়ভাবে ব্যবহার করে।
গ্রুপ এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ
গর্ব। আত্মরক্ষা একটি নিখুঁত সিস্টেম শিক্ষণ, এর আর্সেনাল যা বিশ্বের বিভিন্ন মার্শাল আর্ট থেকে অভ্যর্থনা এবং স্ট্রাইক অন্তর্ভুক্ত। বক্সিং এর উপাদান, থাই বক্সিং, কুস্তি, বেদনাদায়ক এবং suffocating কৌশল, আত্মরক্ষা মধ্যে কার্যকর।
বিশেষ যন্ত্রপাতি ব্যবহার করা হয়: মেঝে বেরা, ডাম্বেল, কুস্তি ডামি এবং তাতামি গ্রুপ এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ
এই এবং অনেক অন্যান্য একক Combats TERRASPORT ফিটনেস সেন্টার নেটওয়ার্ক গ্রাহকদের জন্য উপলব্ধ। আসুন এবং যুদ্ধের শিল্পকে বোঝাও!
ঠিকানা: মস্কো, স্ট। বলশয়া ইয়াকিমেকা, ২২, বিল্ডিং 3, টেল।: (495) ২২58080;
http://www.terrasport.ru/
ফিটনেস সেন্টার TERRASPORT - মনোনয়ন মধ্যে "গ্রেস" পুরস্কার মনোনয়ন "শ্রেষ্ঠ ফিটনেস ক্লাব"।