বীজ এবং বাদাম এর নিরাময় বৈশিষ্ট্য দীর্ঘ লোক ঔষধ দ্বারা এবং সরকারী বিজ্ঞান দ্বারা প্রমাণিত হয়েছে। তাদের বৈচিত্র্য কল্পনা আশ্চর্য। আমাদের অঞ্চলে না সব ধরনের বাদাম এবং দরকারী বীজ বৃদ্ধি, কিন্তু ভাণ্ডার মধ্যে ভাণ্ডার বিস্তৃত যথেষ্ট। কি এবং কি থেকে নির্বাচন করতে হয়। বীজ এবং বাদামের প্রতিটি ধরনের নিজস্ব নিরাময় বৈশিষ্ট্য আছে। তাদের সম্পর্কে এবং আলাপ।
প্রাচীন ব্যাবিলনে, সাধারণ মানুষ বাদাম খাওয়া নিষিদ্ধ ছিল। এটা বিশ্বাস করা হয়েছিল যে বাদামের কারণে মন দৃঢ় হয় এবং সাধারণের জন্য এটি অর্থহীন। আজকাল, সব কিছু বাদাম এবং সূর্যমুখী বীজ বহন করতে পারে। দরকারী পদার্থের একটি অনন্য সেট প্রতিটি প্রজাতি রয়েছে। বাদাম বিভিন্ন পদার্থ সমৃদ্ধ। তারা মাইক্রোএলেমেটেড, যেমন ফসফরাস, লোহা, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম সমৃদ্ধ। এবং ভিটামিন এ রয়েছে, ই এবং বি গ্রুপ
চিনাবাদাম
ম্যারাডোনা সম্ভবত বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় বাদাম। এটা শুধুমাত্র পুষ্টিকর এবং স্বাদ গুণাবলী জন্য প্রশংসা করা হয়, কিন্তু ঔষধি বৈশিষ্ট্য জন্য। ফোলিক অ্যাসিডের একটি অসাধারণ উৎস, যা কোষ পুনর্মূল্যায়ন করতে সাহায্য করে, চিনাবাদাম পাওয়া যায়। এটি মাখনবাদ বলা হয়। একটি হালকা choleretic প্রভাব তার মধ্যে থাকা ফ্যাট দ্বারা exerted হয়। এই বাদাম জরায়ু এবং পেপটিক আলসার জন্য দরকারী। স্নায়ুতন্ত্র, লিভার, হৃদয় এবং অন্যান্য অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির স্বাভাবিক কার্যকারিতার জন্য চিনাবাদাম প্রয়োজন। এই বাদাম মনোযোগ এবং মেমরি উন্নতি। চিনাবাদাম ছুলা একটি শক্তিশালী অ্যালার্জি হয়, তাই আপনি এটি একটি শুদ্ধ ফর্ম ব্যবহার করতে হবে। এছাড়াও, কাঁচা মটরশুঁটি অপব্যবহার করবেন না, কারণ এটি হজম রোগ হতে পারে।
আখরোট
আখরোট নিরাময় বৈশিষ্ট্য একটি চ্যাম্পিয়ন হয়। যারা জীবাণুময় উন্নতি করতে হবে এবং ঠান্ডা জমিতে পরিবর্তিত হবে না তাদের জন্য এটা দরকারী। এটি সাইট্রাস ফল এবং কালো currants চেয়ে বেশি ভিটামিন সি রয়েছে। আখরোট ব্যায়াম পরে ক্লান্তি relieves সহজেই এবং পেশী শক্তিশালী। এই বাদামের ফলগুলি হিলিং, এন্টি-প্রদাহ, ব্যাকটেরিয়াডাল, পুনরুত্থানকারী প্রভাব। তারা হৃৎপিণ্ড এবং স্নায়বিক ডিমেনশিয়া ঝুঁকি হ্রাস করে, যেহেতু ভিটামিন ই, যা বাদামে থাকে, কলেস্টেরল ফলক গঠন প্রতিরোধ করে এবং রক্তের বাহন রক্ষা করে। আখরোট অনেক আয়োডিনে, এবং সেইজন্য তাদের নিয়মিত ব্যবহারের জন্য অতিরিক্ত বিকিরণ পটভূমির সাথে সুপারিশ করা হয়।
কাজুবাদাম
বাদাম তার ঔষধি বৈশিষ্ট্য জন্য বিখ্যাত। এটি বাদামে ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ই সবচেয়ে বেশি পরিমাণে রয়েছে। এই বাদামগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাচার এবং কিডনি রোগের রোগে ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয়, তাদের গরম দুধ দিয়ে খাওয়া বাদাম তেল চামড়া জ্বালা করে দেয় এবং এটি moisturizes। বাদামগুলি তিক্ত হলে কেবল মাত্র কয়েকটি শস্য এবং একদিন লাগতে পারে। এটি একটি অপরিহার্য তেলরং পরিমাণ আছে, যা স্বাস্থ্যকে ক্ষতি করতে পারে। কোলেস্টেরলের বর্ধিত স্তরের সাথে, টিউমারস রোগ, চোখের রোগ, উচ্চ রক্তচাপ, মিষ্টি আলু ব্যবহার উপযোগী।
পেস্তা বাদাম
পিষ্টক বাদাম শুধু একটি চিকিত্সা নয়। অসুস্থতা পরে পিষ্টক পুনরুদ্ধারের জন্য দরকারী এবং এছাড়াও বমি বমি ভাব, লিভার রোগ, জন্ডিস, হৃদরোগের সাথে। এই বাদাম নির্বাচন করার সময়, আপনি গ্রীণার তাদের রং, তারা আরো পাকা হয় যে জানা উচিত। এবং ফলস্বরূপ, তারা মহান নিরাময় বৈশিষ্ট্য আছে।
হ্যাজেল নাট
আখরোট Hazelnut অনেক রোগের চিকিত্সা সাহায্য। এটি উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, ক্রনিক ক্লান্তি জন্য দরকারী। এটি নাকের প্রদাহ, প্রোস্টেট গ্রন্থি বৃদ্ধির সঙ্গে, ভ্যারোজোজ নাড়াতে কার্যকর। কম কার্বোহাইড্রেট কন্টেন্ট কারণে, Hazelnuts ভাল হওয়ার ভয় ছাড়া খেয়ে পারে। তিনি ন্যূনতম পুষ্টিবিজ্ঞানী একটি স্বপ্ন বলে মনে করা যেতে পারে। এটি ক্রনিক ব্রংকাইটিস চিকিত্সা করে এবং হেজেল্ট দুধের স্নায়ু শোষণ করে। এটি করার জন্য, আপনি এক গ্লাস গরম পানি দিয়ে কাটা 50 টি কাঁঠাল শুকানোর প্রয়োজন এবং এটি 10 ঘন্টার জন্য দাঁড়ানো। তারপর, একটি মর্টার মধ্যে rasterev, জন্য দাবি 3 ঘন্টা ফুটন্ত এবং ড্রেন পরে ফলিত দ্রবণের মধ্যে, মধুর ২ ডেসার্ট স্পিন এবং ক্রিমের 5 টেবিল চামচ যোগ করুন। খাবার আগে খাওয়া, 1 চামচ দিন 2 বার।
সূর্যমুখীর বীজ
বাদাম ছাড়াও, বীজের নিরাময় বৈশিষ্ট্য ভাল অধ্যয়ন করা হয়। সমস্ত বীজ সব থেকে, আমরা সূর্যমুখীর বীজ গ্রাস - একটি সহজ, সূর্যমুখী বীজ জন্য। কিছু বীজ আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে তর্ক, কিন্তু এটি না। সূর্যমুখী বীজ একটি দরকারী পণ্য। তারা চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিন সমৃদ্ধ - এ, ই এবং উদ্ভিজ্জ ফ্যাট। বীজগুলি প্রজন্মের প্রক্রিয়াটি ধীরে ধীরে এবং উদ্ভিজ্জ তেল, বহুভৃমিযুক্ত ফ্যাটি অ্যাসিডগুলিতে থাকা রক্তে কলেস্টেরলের মাত্রা কমাবে। তবে, অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতার সঙ্গে, এটি সূর্যমুখী বীজ গ্রাস করার জন্য বৃহৎ পরিমাণে অবাঞ্ছিত। এছাড়াও এটি অত্যধিক (পুড়ে) বীজ ব্যবহার করার জন্য অবাঞ্ছিত। সবচেয়ে দরকারী কাঁচামাল হয়, বা চুলা শুকনো (চুলা উপর)।
পুষ্টি একটি অনন্য সেট বীজ এবং বাদাম বিভিন্ন ধরণের আছে। প্রকৃতির এই উপহার মানুষের মস্তিষ্কের কার্যকলাপকে প্রভাবিত করে না, বরং সমগ্র শরীরকেও উপকৃত করে। বীজ এবং বাদাম এর ঔষধি বৈশিষ্ট্য কারণে, তাদের নিয়মিতভাবে তাদের ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়। কিন্তু শুধুমাত্র যদি কোন মতবিরোধ আছে