আউট দেখুন, খাদ্য!
গ্রীষ্মে, বিষাক্ততার ঝুঁকি অনেক বার বৃদ্ধি পায়: তাপ, অনুপযুক্ত পরিবহন, স্টোরেজ অবস্থার নিছক লঙ্ঘন, এবং ইতিমধ্যে দোকানে শেলফের উপর একটি খারাপভাবে খারাপ পণ্য, তদ্ব্যতীত, শেলফ জীবন স্বাভাবিক। উত্পাদনের খাওয়ার পর সাধারণত 2-6 ঘন্টা পরে বিষক্রিয়া ঘটে। যেহেতু শরীরের ভাইরাস, ক্ষুদ্রজনিত বস্তু এবং তাদের বিষক্রিয়াজনিত ক্ষয়গুলি থেকে মুক্তির চেষ্টা করা হয়, অন্ত্রের প্রবেশদ্বার (তরল মল, পেটে চাপ), বা গ্যাস্ট্রাইটিস (উল্লম্ব, বমি) অনুযায়ী প্রতিক্রিয়া প্রথম হয়। বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা যদি রক্তে প্রবেশ করে, তবে নেশার সাধারণ লক্ষণগুলি আছে: দুর্বলতা, চক্কর, জ্বর। উপরন্তু, ক্লিনিকাল প্রকাশ বিশেষভাবে বিষাক্ত প্রকৃতির উপর নির্ভর করে, যেমন বিষ, ভাইরাস বা একটি সুবিজ্ঞান।
বমি এবং ডায়রিয়া বন্ধ করুন
এই ক্ষেত্রে, শরীরের লবণ এবং জল অনেক হ্রাস অতএব, সঙ্গে শুরু, এটি জল-লবণ ব্যালেন্স পুনরুদ্ধার প্রয়োজন। লবণ (1 লিটার পানি প্রতি 1 চামচ চামচ), সোডা (1 লিটার পানি প্রতি 1 চামচ) ছাড়াও জল গ্রহণ করুন। খনিজ বিপাক পুনরুদ্ধারের জন্য কেবল শুষ্ক ফলের অযোগ্য কলম হয়: raisins, শুকনো apricots এবং prunes, পাশাপাশি আলু বা গাজর broths। এই সমস্ত সরঞ্জামগুলি ডায়রিয়া এবং বমি বমি করতে সাহায্য করবে।
বিষক্রিয়া
যেহেতু ব্যাকটেরিয়া সক্রিয়ভাবে শরীরের মধ্যে সংখ্যাবৃদ্ধি অবিরত, এটি শরীর থেকে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা সরানো প্রয়োজন। "কেমোওমিল একটি দংশন ব্যবহার করুন। এটি এন্টিসেপটিক এবং এন্টি-প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য। শুকনো কামমাইল ফুলের একটি চামচ, উনুভিত পানির একটি গ্লাস ভরাট করে, থার্মোসে 4 ঘন্টার জন্য স্ট্রেন করুন। খাবারের পর 4 বার প্রতিদিন 2 টেবিল চামচ নিন "গ্যাস্ট্রোন্টারোলজিস্ট ইরিনা বয়কোরকে পরামর্শ দেয়। বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা অপসারণে সাহায্য করবে এবং পেঁয়াজ ছোপ করা হবে: তারা স্টলের স্বাভাবিককরণ অবদান এছাড়াও অবদান। শুরু করার জন্য, তারা একটু শুকিয়ে দেওয়া উচিত। তারপর উনান জল ঢালা এবং 15 মিনিট জন্য ছেড়ে, তারপর একটি জল স্নান মধ্যে 30 মিনিট জন্য রান্না করা। স্টলের স্বাভাবিককরণের আগে দিনের মধ্যে চামড়া 5-7 বার উপর তরমুজ পান। আমাদের দাদীদের ব্যবহার করা একটি উপায় আছে। পোড়া থেকে রক্ষা করার জন্য, আপনি পুড়িয়ে ফেলা জায়গা থেকে বাঁধাকপি এর পাতা করা প্রয়োজন। এটা একটি চমৎকার এন্টিসেপটিক, এটি ত্বক ভাল পুনর্জন্ম।
মাইক্রোফ্লোরা পুনরুদ্ধার
এটি একটি গোপন বিষয় নয় যে বিষক্রিয়ার ফলে অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা লঙ্ঘন করে। বিষক্রিয়া থেকে পুনরুদ্ধারের সময়, আপনি ওটস এর একটি decoction খেতে পারেন। এটি কেবল পাচন প্রক্রিয়ার স্বাভাবিকীকরণের ক্ষেত্রে অবদান রাখে না, তবে শরীরের মধ্যে বিপাকীয়তা উন্নত করে। এক গ্লাস ধৌত করা গহনাকে 1 লিটার পানি কক্ষের তাপমাত্রায় ডুবিয়ে দিন। 12 ঘন্টা জোর দাবি তারপর কম গরম করে একটি ফোঁটা নিয়ে আসুন এবং 30 মিনিটের জন্য একটি শক্তভাবে আবদ্ধ বাটিতে রান্না করুন। ভাল আবৃত, সম্পূর্ণরূপে শীতল না হওয়া পর্যন্ত ছেড়ে দিন, তারপর স্ট্রেন। খাবারের আগে ২0-30 মিনিট বা এক মাসের জন্য খাবারের মধ্যে 0.5-1 কাপ 3 বার দিন। পাচক রোগের জন্য একটি ভাল প্রতিকার Kalgan (50 rhizomes এর গ্রাম - এই একটি ফার্মাসিউটিকাল প্যাকেজ হয় - ভাল ভোদিকা 500 মিলি ঢেলে এবং 2 সপ্তাহের জন্য infused হয়)। এই ধরনের টিস্যু ভাল corked পাত্রে বছর ধরে সংরক্ষণ করা হয়। এটি বমি বমি শুরু করে, ডায়রিয়া হয়, ময়শ্চারাইজ করে, টক্সিনকে বাঁধায়, পেট ও অন্ত্রের শ্লেষ্মা ঝিল্লা ছুঁড়ে দেয়, রক্তের প্রবাহে বিষক্রিয়াজনিত ক্ষতিকারক সরবরাহ বাধা দেয়, লোকের দ্বারা টক্সিনের শরীরের শুদ্ধি ছড়ায়, অবস্থার অবনতি রোধ করে। এটি 1 টেবিল এ গ্রহণ করা উচিত। ঠ। 1 বারের জন্য 50 মিলি জল এ। একইভাবে, ব্রথ (একটি কম তাপ উপর 400 মিলি জল মধ্যে 1 টেবিল চামচ রান্না)। লক্ষণগুলি সমাধান না হওয়া পর্যন্ত দিনের মধ্যেই নিন।
ইভিল সান
গ্রীষ্মের মাসগুলিতে সূর্য বেশ সক্রিয়। কিন্তু, বার্ষিক সতর্কবাণী সত্ত্বেও এবং মনে হয়, "সানবাথিং শাসন" দ্বারা স্মরণ করা, আমাদের মধ্যে কয়েকটি গ্রীষ্মে বার্ন এড়াতে পরিচালিত করে। প্রদাহ বন্ধ করতে। আপনি যদি সামান্য ঝলসানো হয়, তবে তাজা ঘুনো ভেরি রস দিয়ে ক্ষতিগ্রস্থ এলাকায় লুব্রিকেট করুন। বা তাদের অনেক করতে, পুড়ে চামড়া যাও আবেদন এবং একটি ঘন্টা জন্য অধিষ্ঠিত। প্রতিটি 5-10 মিনিটের মধ্যে পাতা পরিবর্তন করা ভাল। বুদবুদ গঠন বন্ধ করুন এই জন্য, আপনি ভেষজ tinctures ব্যবহার করতে পারেন (খাল, ক্যালেন্ডুলা, immortelle, lapchatka, ayr এর rhizome)। দিনে দিনে 3-4 বার করে শুকিয়ে যাওয়া এবং প্যাডেজের সম্ভাব্য আনুগত্য না দিলে হাড়ের আদা বা ডিকোশন দিয়ে লোশন তৈরি হয়। তারা খুব দ্রুত প্রক্রিয়াটি উন্নয়ন বন্ধ করে দেয় এবং আক্ষরিকভাবে কয়েকদিনের মধ্যে সম্পূর্ণ নিরাময় করে। তীব্র জ্বলন্ত পরিণতির পরিত্যাগ এবং প্রতিরোধ করার জন্য, সজ্জা সজ্জা, ভাজা কাঁচা আলু বা গাজরগুলিও ব্যবহার করুন। মাটি ত্বকে পোড়া পোড়াতে প্রয়োগ করা হয়, একটি গজ ড্রেসিং দিয়ে ঢেকে রাখা হয়, অথবা গজের স্তরগুলির মধ্যে স্থাপন করা হয়। খুব সহজে বাষ্পীকৃত চা উদ্ধার করতে আসবে। চা থেকে লোশন করুন প্রতিদিন 2-3 বার পান করে (1/4 কাপ ফুটন্ত পানি, 30-40 মিনিট, স্ট্রেনের জন্য শুকনো চা)।
রুট দেখুন
পরিসংখ্যান অনুযায়ী, পোলিনোসিস (উদ্ভিদের পরাগ থেকে এলার্জি) বিশ্বের জনসংখ্যার 8-15% প্রভাবিত করে। প্রায়শই, গ্রীষ্মের শুরুতে কষ্ট শুরু হয়, যখন বিভিন্ন উদ্ভিদ-উত্তেজক উদ্দীপ্ত হয়। তারপর rhinitis হয়, জোরে এবং ভারী শ্বাস সঙ্গে অনুষঙ্গী। কিন্তু পূর্ণ স্তনের মধ্যে শ্বাস নিতে এবং এই গরম সময়ের মধ্যে "একটি এলার্জি শপথ" সম্ভব। এই জন্য, আপনার পায়ের নিচে আক্ষরিক বৃদ্ধি যে উপায় আছে: দেশে, বনভূমি, এবং এমনকি পার্ক মধ্যে।
একটি ঠান্ডা পরিত্রাণ পেতে
এটা dandelion এবং burdock এর শিকড় সঙ্গে সামলাতে rhinites সঙ্গে ভাল। তাদের একটি পুরু মিশ্রণ গঠন দ্রবণ, 4 টেবিল-চামচ মিশ্রিত প্রতিটি। মিশ্রণের দুই টেবিল চামচ আধা কাপের 3 কাপ এবং 8 ঘন্টার জন্য ছেড়ে দিন। তারপর 10 মিনিটের জন্য উনান, শীতল এবং চাপ দিন খাবারের আগে এবং রাত্রে প্রতিদিন 3-4 বার চশমা নিন। Dandelion একটি রক্ত বিশুদ্ধ সম্পত্তি আছে, burdock একটি প্রাকৃতিক এন্টিসেপটিক, এটি নাক শ্লেষ্মা ফুসফুসের এবং ফুলে অপসারণ করতে পারেন।
শ্বাস ফেলা এবং ছিপি বন্ধ কর
হিলিং উদ্ভিদ rhinitis মধ্যে শ্বাস প্রশস্ত করতে পারেন। আপনি ইনহেলেশন, বুনন পুদিনা, ইউক্যালিপটাস, ক্যালেন্ডুলা, কামোমাইল ইত্যাদি করতে পারেন। 1: 1 অনুপাতের মধ্যে উত্তপ্ত পানি দিয়ে ঘাস ঢেকে দিন, ২0-30 মিনিটের জন্য দ্রবণ দিন, তারপর 1 লিটার পর্যন্ত উত্তপ্ত পানি যোগ করুন। অর্ধেক, অথবা একটি বিস্তৃত টেরি তোয়ালে আবদ্ধ শীটটি ঢেকে রাখুন এবং প্যানের উপরে আপনার মাথা ধরে রাখুন, 10-15 মিনিটের জন্য আপনার নাক এবং মুখ দিয়ে একত্রে বাষ্প শ্বাসকষ্ট করুন। ঔষধের উদ্ভিদের Phytoncides mucosal edema উপশম, ইমিউন প্রতিক্রিয়া উন্নত।