পুতিনের আদর্শ শারীরিক আকারের রহস্যঃ ক্রীড়া, পুষ্টি বা অমরত্বের জন্য ট্যাবলেট কি?

অন্য দিন, তভাতে রাশিয়ান রাষ্ট্রপতির বাকি অংশে বিশ্বে একটি ভিডিও, যা ওয়েবের উপর ছিল, সেটি হলিউড পরিচালক হলিউডের পরিচালক অলিভার স্টোনের চার্লস ফিল্মের দীর্ঘ-প্রতীক্ষিত প্রিমিয়ারের তুলনায় কোন কম আলোড়ন সৃষ্টি করেনি। বিশ্ব আবার সক্রিয় ছিল যে, রাশিয়ার প্রধানমন্ত্রীর কাছে একটি স্মার্ট, দৃঢ়, দৃঢ় আকাঙ্ক্ষী নেতা যিনি 64 বছর ধরে মহান এবং সঠিক শারীরিক আকারে আছেন। তাই ভ্লাদিমির পুতিনের তরুণতা ও সুখের গোপন রহস্য কী, সে কি উৎসাহ ও জীবনীশক্তি সম্পর্কে একটি অসীম চাবুক সৃষ্টি করে? আসুন এটি একসাথে চিন্তা করার চেষ্টা করি।

ভ্লাদিমির পুতিনের জীবনে খেলাধুলা

রাশিয়ার নেতা জীবনের খেলা সবসময় একটি গুরুত্বপূর্ণ জায়গা হয়েছে। পুতিন নিজেই স্বীকার করেন যে তিনি এই কৃতিত্ব অর্জন করেছিলেন যে তিনি এই সাফল্য অর্জন করেছেন:

"ক্রীড়া আমার চরিত্র গঠন উপর একটি বড় প্রভাব আছে ... জুডো শরীর এবং মন জন্য একটি শিক্ষা। এটি শক্তি, প্রতিক্রিয়া, ধৈর্য বিকাশ করে। হাতে আচরণ করতে শেখায়, মুহূর্তের তীব্রতা অনুভব করুন, প্রতিপক্ষের শক্তি এবং দুর্বলতা দেখুন, ভাল ফলাফলের জন্য সংগ্রাম করুন। এবং প্রধান জিনিসটি ক্রমাগত উন্নতি করতে হয়, নিজের উপর কাজ করে। সম্মত হন, রাজনীতি, এই সব জ্ঞান, দক্ষতা এবং দক্ষতা কেবল প্রয়োজনীয়। "

পুতিন পেশাগতভাবে 11 বছর বয়সে sambo নিযুক্ত, এবং 13 মধ্যে গুরুতরভাবে জুডো মধ্যে একটি দুর্দান্ত আগ্রহ নিয়েছে। তারপর থেকে, এই সংগ্রাম তার জীবনের মূল দর্শন হয়ে উঠেছে। তিনি "কালো বেল্ট" এর মালিক, সম্মানিত কোচ শিরোনাম আছে। এই খেলাধুলা জয় করার জন্য তিনি অনেক পুরস্কার এবং ডিপ্লোমা আছে। বই "ভ্লাদিমির পুতিন সঙ্গে জুডো জানুন।" লেখক

কিন্তু রাশিয়ার রাষ্ট্রপতির জন্য জুডো শুধুমাত্র ক্রীড়া উত্সাহই নয়। তিনি কয়েক বছর আগে ভালভাবে ঘুরে বেড়ান, এবং হকিতে হৈচৈ করেন।

রাশিয়ার প্রেসিডেন্ট কিভাবে খাচ্ছেন

স্বাভাবিকভাবেই, একজন পেশাদার খেলোয়াড় হিসাবে, ভ্লাদিমির ভ্লাদিমিরোভিচের সাবধানে তার খাদ্যের নজরদারি করেন। তিনি একটি আলাদা খাদ্য পছন্দ করেন, যা রাসায়নিক গঠন পণ্যগুলির সাথে আলাদা আলাদা নয়। তার মেনুতে আপনি প্রায়ই পাতলা মাংস, মাছ এবং সীফুড, কুটির পনির, মধু, কেফর, তাজা শাকসব্জী এবং ফল দেখাতে পারেন। পুতিন পানীয় থেকে রুশ এবং ককেশীয় রন্ধনপ্রণালী prefers - সবুজ বা ভেষজ চা। প্রেসিডেন্ট কার্যতঃ অ্যালকোহল ব্যবহার করেন না, কিন্তু মাঝে মাঝে তিনি শুষ্ক লাল ওয়াইন, একটি গ্লাস ভোদকা বা কগনাক