চিকিত্সার একটি পদ্ধতি হিসাবে, পুরাতন সময় থেকে খাদ্যটি ব্যবহার করা হয়, তবে অতীতে তার নীতিগুলি অভিজ্ঞতা ভিত্তিক ছিল। ডায়াবেটিস প্রস্তুতিতে বিপাক আইন আবিষ্কারের সাথে, বিভিন্ন বিজ্ঞানের সাফল্য - রসায়ন, শারীরবৃত্ত - বিবেচনা করা হয়। আধুনিক খাদ্যবিদ্যাতে, খাদ্য পদার্থের জীবের শারীরিক চাহিদার নীতি বিবেচনা করা হয়। এই নীতি একটি সুষম খাদ্যের ধারণা উপর ভিত্তি করে। যদি শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি রোগ দ্বারা বিরক্ত হয়, তাহলে খাদ্যটি একটি নিয়ন্ত্রক ফ্যাক্টর হয়ে উঠবে।
খাদ্য সামগ্রী নির্বাচন, খাদ্য প্রক্রিয়াজাতকরণের জন্য বিশেষ প্রযুক্তিগত পদ্ধতি নির্বাচন করে একটি খাদ্যের মাধ্যমে রোগাক্রান্ত প্রাণীর চিকিত্সা পদ্ধতির প্রয়োগ করা যেতে পারে।
খাদ্যের নাম থাকতে পারে, উদাহরণস্বরূপ: প্রোটিন, ফ্যাটি, পটাসিয়াম, ইত্যাদি। তাদের উদ্দেশ্য বিপাকীয় প্রক্রিয়ার নির্দিষ্ট লঙ্ঘনের কারণে ঘটে থাকে, যার মধ্যে একটি নির্দিষ্ট অনুপাতে রাসায়নিকের প্রবর্তনের প্রয়োজন। তাদের লেখকদের নামের দ্বারা diets এর নাম আছে।
পৃথক সংকেত জন্য নিযুক্ত ডাইনিং ছাড়াও, দিনগুলি আনুপাতিক এবং আনলোড করে, যা খাদ্যের একটি ফর্ম এবং অল্প সময়ের জন্য নির্ধারিত হয়, সাধারণতঃ 1-2 দিনের জন্য। ওজন কমানোর জন্য শরীরের একটি নেতিবাচক শক্তির ভারসাম্য তৈরি করতে দিন লোড হচ্ছে ব্যবহার করা হয়। এই ধরনের খাদ্য তৈরির নীতিটি ভিন্ন। এই খাদ্যগুলি খাদ্যের মিশ্রণ বিবেচনায় নেওয়া হয় এবং প্রোটিন, পটাসিয়াম এবং অন্যান্য উপবাস দিনে যথাক্রমে মনোনীত করা হয়। প্রোটিন আনলোডের দিন মাছ, মাংস, কুটির পনির, পটাসিয়াম - পটাসিয়াম সমৃদ্ধ পণ্য (শুকনো গুঁড়ো, খামির, শাকসবজি এবং ফল, দুধ)।
সর্বাধিক প্রচলিত দিনগুলি আনলোড করা হয়, যা চালু পণ্য থেকে বলা হয়: মাংস, মাছ দই, খরা ক্রিম, উদ্ভিজ্জ, ফল ইত্যাদি। তবে দিনটি আনুপাতিকভাবে, অন্য কোনও খাদ্যের মতই, মানুষের শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ ও পদ্ধতির কার্যকারিতার উপর প্রভাব বিস্তার করে বা উদ্দীপ্ত করার জন্য, বিভিন্ন উপায়ে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে প্রভাবিত করার জন্য ব্যবহৃত হয়।
এখন বকুলেট ডেট , যার অর্থ লবণ এবং কোনও মৌসুমি ব্যবহার ব্যতিরেকে কয়েক ঘন্টার জন্য বকুলেট গ্রীট ব্যবহার করা হয়, মহান জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে এই ভাবে প্রস্তুত বকবক সঙ্গে একসঙ্গে কম চর্বি kefir খাওয়া অনুমতি দেওয়া হয়।
অতিরিক্ত ওজন কমানোর উদ্দেশ্যে এই ধরনের খাদ্যের সুপারিশ করা হয়। এই খাদ্যটি বেশ কঠিন, কারণ এটি দীর্ঘদিন ধরে কঠোর পরিশ্রমের বিধিনিষেধের সাথে যুক্ত - 7-10 দিন। কখনও কখনও 14 দিন পর্যন্ত ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়।
সাহিত্য উত্স এবং ইন্টারনেট প্রকাশনা তার পুরোপুরি কার্যকরতার কথা বলে যাতে ওজন হ্রাস এবং অল্প সময়ের মধ্যে হ্রাস পায়। দৃষ্টি আকর্ষণ এবং এই পদ্ধতির অ্যাপ্লিকেশন আরাম, কিন্তু কেন সবাই একসঙ্গে buckwheat খাদ্য ওজন হারান না।
বকবধান দারুন এবং ব্যয়বহুল খাদ্যে প্রযোজ্য নয়। বকবৎ হ'ল খাদ্যের অর্থ হল যে বকুয়াতির সময় যতটুকু প্রয়োজন তা তত বেশি খাওয়া যাবে। বীজতলা মধ্যে রান্না করা কার্বোহাইড্রেডগুলি ধীরে ধীরে সংকুচিত হয় এবং দেহে চর্বি জমাতে অবদান রাখে না, বরং বিপরীতক্রমে, সংরক্ষণের জন্য উৎসাহিত করা হয়।
বকুয়াত satiety একটি অনুভূতি দেয় অতএব, যারা এই ডায়েট ওজন হারান তারা ধৈর্যের অনুভূতি অনুভব করবে না। বেশিরভাগ বেকহাটের খাদ্য সমস্যা ছাড়া সহ্য করা হয় এবং সহজেই
ওজন কমানোর জন্য ব্যবহার করা হয় যে সব খাদ্যের মত, pluses এবং minuses আছে। ইতিবাচক মুহুর্তগুলির দ্বারা বকুয়াতুটির কম ক্যালোরি উপাদানটি, এটির রাসায়নিক সংমিশ্রণটি জটিল পলিস্যাক্রেড, যা প্রক্রিয়াকরণের জন্য শরীরকে দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যয় করতে হবে, যা দীর্ঘদিনের জন্য তৃপ্তির জন্য যথেষ্ট পরিমাণে উপলব্ধি করে, তার কারণের কারণে এটির মন্থর হ্রাসকরণের কারণ হতে পারে। বকুয়াত ভিটামিন সমৃদ্ধ, যেমনঃ পি (রুতিন), পিপি (নিকোটিনিক অ্যাসিড), বি ভিটামিন এবং মাইক্রোজেনমেন্ট (পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, লোহা, ফসফরাস, আইডাইন)। বেকহাট ভিটামিন এর গঠন অন্তর্ভুক্ত capillaries শক্তিশালীকরণ, যকৃত শুদ্ধ, বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা শরীরের ridding অবদান। বকশিশের খাদ্যের ব্যতিক্রম ব্যতীত, শরীর অতিরিক্ত পানি থেকে মুক্ত হয়ে যায়। তিসি মধ্যে অন্তর্ভুক্ত ফাইবার, বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা শরীর থেকে পরিত্রাণ সাহায্য করে।
বকখেলীর খাদ্যের নেতিবাচক মুহুর্তগুলি থেকে এটি উল্লেখিত হওয়া উচিত, যেহেতু দরকারী পদার্থের সব সম্পদ না থাকা সত্ত্বেও, এটি এখনও সম্পূর্ণরূপে মানুষের শরীরের স্বাভাবিক কার্যকারিতা জন্য যথেষ্ট নয়। শরীরের মধ্যে সহজ শর্করার অভাব অঙ্গভঙ্গি এবং সিস্টেমে কার্যকরীভাবে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, বিশেষ করে মস্তিষ্কের কাজ। খাবারে লবণের অভাব রক্তচাপ হ্রাস করতে পারে, যা হাইপোটেনশনের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ।
ডায়াবেটিস, ডায়াবেটিস, পেট ও ডায়োডেনামের রোগে ব্যাকটেরিয়ামের ওষুধের অভাব হয়। সুস্পষ্টভাবে, এটি গর্ভাবস্থায় এবং ল্যাক্টশন মধ্যে contraindicated হয়।
ব্যায়াম করা খাদ্য অতিরিক্ত কিলোগ্রাম থেকে পরিত্রাণ পেতে অনেক বেশি অবদান রাখে না, কারণ এটি অযৌক্তিক খাওয়া, ছুটি কাটিয়ে ওঠা, ছুটি কাটাতে দীর্ঘ ছুটি, চাপের ফলে ফলিত ওজনকে স্বাভাবিক করার জন্য সাহায্য করে। যাইহোক, আপনাকে জানার দরকার নেই কেন সবাই একসঙ্গে আখের খাদ্যের ওজন হারাবে না।
ওজন এবং উচ্চতা একটি স্বাভাবিক অনুপাত বেকহাট খাদ্য কার্যতঃ অকার্যকর হয়।
ব্যায়াম ভিটামিন সঙ্গে ওজন হ্রাস একটি ক্ষুদ্র খাদ্য এবং তার কম ক্যালোরি কন্টেন্ট কারণে অর্জিত হয়। একঘেয়েমি খাদ্য দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার একটি ক্ষুধা দ্বারা bordered হয়। এবং যখন আপনি স্ট্রেস মত একটি রাষ্ট্র থেকে প্রস্থান করার সময়, শরীরের পরবর্তী ওজন বৃদ্ধি সঙ্গে শক্তি ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য পণ্য আবার শোষণ করবে।
অসুস্থতাবিষয়ক বিপাকের ক্ষেত্রে এই ধরনের খাদ্যটি অকার্যকর।
এটি উপসংহারে আসতে পারে যে রোজগারের দিন হিসেবে ব্যবহার করা একটি প্রকৃত আখের খাদ্য, গবাদি পশুর ফলস্বরূপ, চর্বিযুক্ত প্রক্রিয়া ও ওজন হ্রাসের স্বাভাবিককরণে অবদান রাখে, যেমন ফ্যাট, প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেট হিসাবে খাদ্য উপাদানগুলির মধ্যে ভারসাম্য লঙ্ঘনের সাথে জড়িত।