পণ্য:
• 4-5 আপেল
• 0.5 কাপ পিচড বাদাম
• 4 টেবিল চামচ কিশমিশ এর spoons
• একটি অর্ধ-কমলা সঙ্গে ছুলা
• 2 টেবিল চামচ ওটমিল এর spoons
রন্ধন:
আপেল একটি বড় পিণ্ডরে গর্ত করে এবং কাটা কমলা ছোপ, কিশমিশ, মেলেনকয়য় কাটা বাদাম (শুকনো) এবং ওট ফ্লেক্স (উদাহরণস্বরূপ, "হারকিউলিস") দিয়ে মেশান। সালাদ প্রস্তুত