একটি মাইক্রোওয়েভ চুলা মধ্যে বাঁধাকপি

কিভাবে একটি মাইক্রোওয়েভ মধ্যে বাঁধাকপি করা, প্রত্যেক গৃহিনী জানা উচিত! উপকরণ নিজেদের সম্পর্কে চিন্তা করুন:

• বাঁধাকপি - 400 গ্রাম
• নম - 2 টুকরা
• জল - 0.5 কাপ
• টমেটো পেস্ট - 1 সেন্ট একটি spoonful
• সবজি তেল - 2 শিল্প চামচ
• সল - 1 পিনচ
• বে পাতা - 2 টুকরা

নির্দেশাবলী

কিভাবে একটি মাইক্রোওয়েভ মধ্যে বাঁধাকপি করা, প্রত্যেক গৃহিনী জানা উচিত! নিজের জন্য চিন্তা করুন - ছোট আর্থিক খরচের সত্ত্বেও এটি খুব সুস্বাদু এবং দরকারী নয়, তাই এটি অবিশ্বাস্যভাবে সহজ এবং দ্রুত। বাঁধাকপি বিশেষ করে নরম হতে সক্রিয়, যখন স্বাভাবিক ভাবে রান্না করা হয় সবসময় আংশিক toasty বা আংশিকভাবে crispy বাঁধাকপি পেতে একটি সুযোগ আছে। তাই সন্দেহ বাদ দিন, একটি মাইক্রোওয়েভ ওভেন মধ্যে রান্না বাঁধাকপি জন্য এই রেসিপি আপনি এটি পুরোপুরি সুস্বাদু করতে সাহায্য করবে :) রেসিপি: 1. বাঁধাকপি, এবং যদি প্রয়োজন হয়, উচ্চতর পাতার বিরক্তিকর থেকে একটু পরিষ্কার। শুকনো, লবণ এবং হাত, স্বাভাবিক হিসাবে 2. আণবিকভাবে পেঁয়াজ ভাজা, এবং মাইক্রোওয়েভ জন্য উপযুক্ত যে একটি থালা মধ্যে বাঁধাকপি সঙ্গে মিশ্রিত। আপনার পছন্দ মত জল, মাখন, উপসাগর, এবং মশলা যোগ করুন। 3. ঢাকনাটি বন্ধ করুন এবং পূর্ণ শক্তিতে 10 মিনিটের জন্য মাইক্রোওয়েভের মধ্যে রাখুন, তারপর টমেটো পেস্টটি মিশিয়ে দিন। আবার, আমরা এটি মিশ্রিত, এবং অন্য জন্য 5-7 মিনিট আমরা মাইক্রোওয়েভ ওভেন এটি পাঠাতে। সম্পন্ন। বোনা অ্যাবিট! ;)

পরিবেশন: 2-3