মুখের ত্বক moisturize
Sunbathing, এমনকি যদি আমরা বিশেষ করে তাদের অভ্যাস না, আমাদের মুখের ত্বক গ্রীষ্মকালে (এবং অব্যাহত) অবধি অনেক গ্রহণ।
এখন তাকে ময়শ্চারাইজিং ও ভিটামিন দরকার।
রেসিপি: ছিদ্র থেকে বড় আপেল সরান, বীজ অপসারণ, টুকরা মধ্যে কাটা, নরম পর্যন্ত 1/2 কাপ দুধ এবং ফোঁড়া ঢালা ২0 মিনিটের জন্য মুখ এবং ডেকলটেট জোনের উপর একটি পুরু স্তর দিয়ে আপেল এবং মাজা আখের মাজা। ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখোশ বন্ধ ধোয়া।
টিপ: আভাকাডো, জোজেবা, ত্বকের যত্নে চর্বিযুক্ত একটি হালকা ম্যাসাজ অন্তর্ভুক্ত করে গম গাছে। তারা ভিটামিন এ এবং ই সমৃদ্ধ এবং ত্বক সম্পূর্ণরূপে ময়শ্চারাইজিং।
কর্ণ থেকে পরিত্রাণ পান
গ্রীষ্মে আমরা আরও বেশি ঋতুতে গিয়েছিলাম, হাঁটছিলাম, ভ্রমণ করেছি। প্রায়ই তারা তাদের নরম পায়ে জুতা রাখা। জুতা এবং পায়ে একটি অসফল জোট burrs, scratches, calluses নেতৃত্বে যদি তারপর আপনি একটি পায়ের স্নান করতে পারেন।
রেসিপি: গরম পানিতে ভেসে আসা পটাসিয়াম পারমান্যান্টের কয়েকটি স্ফটিক সামান্য গোলাপী পর্যন্ত এবং সমুদ্রের লবণের একটি চা চামচ। 15-২0 মিনিটের জন্য ফুটতে রাখুন। স্নান পরে, তাদের শুকা শুকিয়ে না, তাদের wiping না।
টিপ: বিছানায় যাওয়ার আগে, পা ধুয়ে নিন, সাবধানে মুছুন অর্ধেক কাটা ডালপালা ফল, আঠা মধ্যে কাটা, এবং আঠালো টেপ সঙ্গে এটি আঠালো।
আমরা বড়গুলো দেখি
আগস্ট মাসে, সন্ধ্যা এবং রাতের ফুল ও তারা আগের তুলনায় আরো সুগন্ধি। স্টারি আকাশের চিন্তা ইতিবাচকভাবে কাজ করে, কল্পনা এবং সৃজনশীল কল্পনাকে জাগিয়ে তোলে। প্রকৃতির শীতল প্রভাব মধ্যে সুর এবং আপনি কি অভাব পাবেন: বিনোদন, সঠিক সিদ্ধান্ত, অনুপ্রেরণা। অথবা পতিত তারকা দেখতে একটি বাসনা করা।
গুরুত্বপূর্ণ: তাজা বাতাসে ঘুমাতে একটি প্যাসিভ হাঁটার: ফুসফুসের অতিরিক্ত শক্তি বৃদ্ধি, অভ্যন্তরীণ সম্পদ সক্রিয় করা হয়, শরীর কঠোর হয় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
টিপ: এই সময় পর্যন্ত শুকনো হুক শঙ্কু দিয়ে বালিশগুলি পূরণ করুন। একটি সুগন্ধ সুগন্ধযুক্ত স্প্রিং-ইলাস্টিক, তারা সমগ্র শীতকালে জন্য নিখুঁত সুনান স্বপ্ন উপস্থাপন করবে।
সর্বদা আত্মবিশ্বাসী এবং উত্সাহী মনে করার জন্য, তাজা বাতাসে আরোহণ, এটি হাঁটা করতে খুব দরকারী। এই ক্ষেত্রে আত্মা এবং শরীরের সংমিশ্রণ অত্যন্ত উচ্চ, তাই সঠিক পুষ্টি আপনার শরীরের জন্য ভিটামিন একটি পূর্ণাঙ্গ উত্স।
আমরা এখনও lifes তৈরি
আগস্ট - বাষ্প এবং watermelons, আপেল এবং cornelian জন্য সময় তাজা ফলের চাবিতে খাওয়ার অর্থ হচ্ছে আসন্ন শরত এবং শীতকালের জন্য শক্তি সংরক্ষণ করা।
তরমুজ শরীর থেকে কোলেস্টেরল নির্গত করার জন্য অবদান রাখে, এবং তরমুজ রসের মধ্যে রয়েছে ফোলিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন সি একটি এন্টিস্লেয়ারোটিক প্রভাব। শরীরের থেকে ভাল পেটিকিন সমৃদ্ধ, আপেল এবং বাষ্পীয় পদার্থ, বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা। কর্নেলিয়ান তার জীবাণুসংক্রান্ত এবং analgesic বৈশিষ্ট্য জন্য বিখ্যাত।
আমরা শীতকালে জন্য স্টক প্রস্তুত
আগস্ট হোম প্রস্তুতি জন্য সময় হয় আচারের, উদ্ভিজ্জ মিশ্রণ বা কম্পোটের সাথে তৈরি তার রেসিপি অনুযায়ী "ব্র্যান্ডেড" চর্চা - গৃহ্য নিজেই এবং তার গেস্টদের জন্য একটি বিশেষ পরিতোষ।
টমেটো, কাকড়া, মাশরুম বাছাই করার সময় মশলার প্রথাগত সেটের সাথে মাশরুম, থিমাই, চেরি ও ওক পাতার যোগ করার চেষ্টা করুন। পিকস শুধুমাত্র একটি সুবর্ণ সুবাস অর্জন করা হবে না, কিন্তু তারা "শক্ত" হতে চালু হবে এবং ভাল সংরক্ষিত হবে। গাজর বা আঙ্গুরের পাতার মধ্যে গুঁড়ো করে আদা বা টুকরা করা যেতে পারে। ব্রণে তাড়াতাড়ি ছিটিয়ে দেওয়া আপেলের রস যুক্ত করা যায়, এটি বিলিটগুলিকে একটি বিশেষ স্বাদ দেবে।