কেন একটি পচা?

আধুনিক সমাজে, নিয়মিতভাবে নিয়মগুলি পালন করার রীতি প্রচলিত আছে যা অন্যদের সান্ত্বনার বিপরীত করে না। এই নিয়ম একটি farting সময় জন্য নিজেকে সীমাবদ্ধ করা হয়। ধীরে ধীরে শব্দ খুব অপ্রীতিকর, এবং গ্যাস প্রজন্মের গন্ধ এমনকি খারাপ! অতএব, meteorisms বিষয় "গোপনীয়তা স্ট্যাম্প" অধীন হয়। বস্তুত, আমাদের শরীরের এই রাষ্ট্রের কারণগুলি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।

কেন একজন মানুষ দিনে অনেক বার পচা হয়?

পেকনি পট এবং অন্ত্রের বাধা মধ্যে gassing একটি ফল। অতিরিক্ত ভর ভর মলদ্বার মাধ্যমে বাতাস push, এবং একটি ব্যক্তি প্রায়ই meteorisms থেকে ভোগা, উদাহরণস্বরূপ, রাতে বা সকালে গ্যাস গঠনের "মেঘ" উপাদান নিম্নলিখিত উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত:

• নাইট্রোজেন - 59%;
• হাইড্রোজেন - 21%;
• কার্বন ডাই অক্সাইড - 9%;
• মিথেন - 7%;
• অক্সিজেন - 4%;
• একটি অপ্রীতিকর গন্ধ অনেক এনজাইম - 1%।

অন্ত্র থেকে গ্যাসের নির্গমনের গড় পরিসংখ্যান 3 m / সেকেন্ড। এটা অসাধারণ যে পুরুষ ও নারী উভয়ই অনেকটা সমানভাবে এবং সমানভাবে পার্থক্য উদ্বৃত্ত মাত্রা মাত্র।

নোটে! গ্যাসের গঠন এবং আবহাওয়া বাতাস থেকে উদ্ভূত হয় না। এটি আমরা যা খাই তা সরাসরি ফলাফল। গর্ভবতী গন্ধ হল হাইড্রোজেন সালফাইড, যার মানে এই এনজাইমের সাথে আরো খাবার খাওয়া একজন ব্যক্তি খাওয়াবে, তার লোভে তার অন্ত্রে যাওয়া বেশী হবে। পরিশেষে, এই গ্যাস বায়ু মুক্তির ফলাফল।

স্বাস্থ্য সম্বন্ধে অসংখ্য প্রোগ্রামগুলি আপনি বলি দিতে পারেন এবং এমনকি প্রয়োজনও করতে পারেন। কিন্তু আমরা শৈশব থেকে শেখানো হয় যে এটি পাবলিক জায়গা গ্যাস নির্গমন করার জন্য uncultured হয়। এই অবস্থার মধ্যে, ঘন ঘন আবহাওয়ায় কী কী ঘটতে পারে এবং কীভাবে একটি বিব্রতকর পরিস্থিতি এড়াতে হয় তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ? এটি বৈজ্ঞানিক ভাবে প্রমাণিত হয় যে যদি একজন ব্যক্তি অন্ত্রের ভিতরে গ্যাস দূষণ থেকে মুক্ত হয়ে থাকেন, তাহলে তিনি তার জীবনকে সহজ করে তুলবেন।

রাতের বেলায় কেন মানুষ খায়?

রাতে অবিলম্বে farting সব সময়ে স্বাভাবিক হয় না। একটি নিয়ম হিসাবে, একজন ব্যক্তি একা না ঘুমায়, এবং যদি তিনি গ্যাস দ্বারা tormented হয়, তারপর পার্শ্ববর্তী মানুষ এটি থেকে ভোগা। আমরা সকালে যেতে আগে আমরা সব খাওয়া ভালোবাসি ফলস্বরূপ, আমাদের পাচনতন্ত্র কাজ করতে এবং এমনকি রাতে এমনকি বর্জ্য পণ্য অপসারণ করতে বাধ্য হয়। দেখি গ্যাসের গঠনের প্রভাব কি। ঘন ঘন পণ্যদ্রব্য, ঘন ঘন ঘন ঘনত্ব

• পাউরুটি ফসল;
• ব্রোকলি, ফুলকপি, শূকর এবং অন্যান্য সবজি;
• ফল;
• শুষ্ক শস্য (শসা এবং ফ্লেক্স);
• খনিজ জলের এবং কার্বনেটেড পানীয়;
• দুগ্ধজাত পণ্য;
• পণ্য ল্যাকটোজ ধারণকারী;
• খাদ্য খাদ্য এবং মিষ্টি

কমপক্ষে একটি গ্রুপ পণ্য ব্যবহার একটি রাতে "কাকাফোনি" হতে গ্যারান্টী নিশ্চিত করা হয়। ভাল, যদি আপনি অনেকগুলি বিভাগগুলিকে একত্রিত করেন, তাহলে ঘন ঘন বিচ্যুতির জন্য প্রস্তুত হোন।

পণ্য যে বিছানায় যাওয়ার আগে হজম ব্যবস্থা থেকে মুক্ত:

• চাল পোড়;
• চিকেন, তুরস্ক এবং অন্যান্য কম চর্বি মাংস;
• সবুজ বা কালো চা;
• সাধারণ রুটি crumbs

সুতরাং, যদি আপনি meteorisms স্তর কমাতে চান, প্রথম তালিকা থেকে পণ্য অপব্যবহার করবেন না, বরং নিয়মিত হালকা খাদ্য খাওয়ার আগে খাদ্য অন্তর্ভুক্ত। তারপর আপনি সব রাতে জোরে গ্যাস শুরু হবে না।

একটি আকর্ষণীয় সত্য! জার্মানরা প্রায়ই লাজুক নয় এবং টেবিল খাবারের সময় এমনকি নির্লজ্জভাবে পদাঘাত করে না, গ্যাস উৎপাদনের একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া বিবেচনা করে।

কেন একজন ব্যক্তি সকালে বিচলিত হয়?

সন্ধ্যায় বা দুপুরের খাবারের সময় আবহাওয়াগুলি আমাদের ঘুমের পরেও আটকে যায়। এই কারণে শরীরের ভিতরে যে কারণগুলি হয়:

• ভুল খাদ্য গ্রহণ রাশিয়ান লোক জ্ঞান বলেছেন: আমি খাওয়া হলে, আমি বধির এবং বোকা! কিন্তু সবাই এই নিয়ম অনুসরণ করে না, যার ফলস্বরূপ, একসাথে খাদ্য, বায়ু পুরো প্রবাহ ভিতরে আরম্ভ করা হয়। ফলস্বরূপ বুদবুদগুলি অন্ত্রের ভিতরে শোষণ ও বুকে ফুটিয়ে তোলে, এবং ফলাফল সকালের মধ্যে একটি সুপরিচিত পদাঘাত হয়।

• Dysbacteriosis। মাইক্রোফ্লোর এবং জীবাণু দ্বারা অন্ত্রের উপনিবেশের লঙ্ঘন ঘন ঘন এবং উষ্ণ বায়ু নির্গমন বাড়ে।
• Bifidobacteria অভাব পাচন স্থায়ী এনজাইম অংশগ্রহণ সঙ্গে ঘটে - দরকারী খাদ্য দ্রাবক। এনজাইমের অভাব গ্যাস এবং জ্বলজ্বলে করে তোলে।
• দুর্বল বাহুল্য

অনেক ক্ষয়প্রাপ্ত পণ্যগুলির অনুপ্রবেশ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের স্থিতিস্থাপকতা উপর ভিত্তি করে। Peristalsis লঙ্ঘন ঘন ঘন হিসাবে সকালে পতন বাড়ে। এভাবে, যখন কোন মানুষ দুর্বল হয় - রাতে বা সকালে - প্রধান জিনিস: স্থায়ী গ্যাস গঠনের কারণগুলি নিষ্কাশন এবং পাচনতন্ত্রের স্বাভাবিককরণ।