খ্রীষ্টের পুনরুত্থানের বিস্ময়কর ছুটির আগে দীর্ঘতম এবং সবচেয়ে গুরুতর Lent দ্বারা পূর্বে হয়। এটি সাধারণত 40 দিন স্থায়ী হয় এবং বিশ্বাসীদের প্রয়োজনে নম্র হয় এবং অনেক প্রলোভন এবং প্রলোভন অস্বীকার করে। ২01২ সালের ২২ মার্চ নিষেধাজ্ঞার শুরুতে 14 মার্চ এবং 30 শে এপ্রিল শেষ হয়। 7 সপ্তাহের জন্য আপনি ফ্যাটি ও উচ্চ-ক্যালোরি খাবার, কোন ধরণের মাংস, দুধ, মিষ্টি এবং ডিম খাবেন না। এছাড়াও গুরুতর নিষেধাজ্ঞা অধীন হয় মদ এবং তামাক।
মাখন দিয়ে ক্লাসিক vinigrette রান্নার উপায়, বা আপনি সালাদ থেকে ইস্টার আগে পোস্টে কি খেতে পারেন
উষিত এবং টিনযুক্ত সবজি থেকে ঐতিহ্যগত শ্যাম্পেইন করা একটি পাতলা প্রাক ইস্টার মেনু জন্য আদর্শ। যদি আপনার আঙ্গুলের আঙ্গুলের মধ্যে সুগন্ধি মশলা তেল না থাকে, তবে এটি একটি সাধারণ অনর্গল সুগন্ধিযুক্ত সালাদ ভরাট করার অনুমতি দেওয়া হয়। এই ধরনের প্রতিস্থাপন থেকে স্বাদ সুবিধার সব সময়ে প্রভাবিত হবে না।
প্রয়োজনীয় উপাদানসমূহ
- আলু - 4 পিসি
- বিটট্রোট - 3 পিসি
- পাকা চাষ - 2 পিসি
- গাজর - 2 টুকরা
- মটরশুটি ক্যানড - 1 পারেন
- সবুজ শাক - 1/3 মরীচিকা
- লবণ
- মরিচ মাটি
- ভুট্টা তেল
ধাপে ধাপে নির্দেশ
- আলু, গাজর এবং বোট পিকে পর্যন্ত রান্না করা, শান্ত এবং পরিষ্কার।
- একটি চকোলেট মধ্যে মটর ছুরি, অতিরিক্ত গ্লাস তরল যাও।
- বোতলজাত শাকসব্জি এবং কাক গুলো একই আকারের কিউব মধ্যে কাটা। একটি গভীর সালাদ বাটি, লবণ, মরিচ মধ্যে সব পণ্য রাখুন, ভুট্টা তেল সঙ্গে প্রচুর পরিমাণে ঢালা এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত।
- সবজি ভর একটি সুস্থিত turret থেকে একটি পরিবেশন থালা উপর ফর্ম এবং 30-40 মিনিট যাতে ফ্রিজে এটি সব উপাদান ড্রেসিং সঙ্গে জবজবে করা হয়। তারপর তাজা শাক দিয়ে সাজাইয়া টেবিলে পরিবেশন করুন।
ইস্টারের আগে পোস্টে একটি হৃদয়গ্রাহী এবং সুস্থ থালা - দুল একটি দুল
মৃত্তিকা porridge মানুষের, মাইক্রোনিউট্রেন্টস এবং ভিটামিনের জন্য বহুমূল্য পদার্থের সাথে শরীরকে পূর্ণ করতে সহায়তা করে, ক্ষতিকারক পদ্ধতি উন্নত করে এবং ক্ষুধার আবেগীয় অনুভূতি থেকে স্থায়ীভাবে পরিত্রাণ পায়। এই সুগন্ধি ডিশ যারা চিত্র অনুসরণ করে এবং খাদ্য মেনে চলে তাদের প্রতি মনোযোগ দেওয়া উচিত।
প্রয়োজনীয় উপাদানসমূহ
- মশলা - 250 গ্রাম
- জল ফিল্টার - 250 মিলিগ্রাম
- গাজর - 1 পিসি
- রসুন - 1 লবঙ্গ
- পেঁয়াজ - 1 পিসি
- সবুজ - শিমের ¼
- উদ্ভিজ্জ তেল
- লবণ
- মাটি কালো মরিচ
ধাপে ধাপে নির্দেশ
- পেঁয়াজ কুচিটি গুঁড়ো করে কাটা দিয়ে কাটা, একটি ছোট সসপ্যানের মধ্যে কাটা, সব্জির তেল ঢেলে এবং 1-2 মিনিটের জন্য মাঝারি তাপে সংরক্ষণ করুন।
- গাজরগুলি ধুয়ে নিন, বড় বড় গুঁড়ো পরুন, পেঁয়াজ যোগ করুন এবং সবজি শুকিয়ে না হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন।
- দারুণ চালিত জল একটি বৃহৎ পরিমাণে ধুয়ে উচিত, পরিষ্কার এবং গাজর এবং পেঁয়াজ ভর যোগ করা। কক্ষ তাপমাত্রা, লবণ এবং মরিচ ফিল্টার জল ঢালা, একটি ঢাকনা সঙ্গে আবরণ, একটি দুর্বল আগুন করা এবং প্রায় 25-30 মিনিট জন্য simmer। এই সময়, সর্বোচ্চ তরল বপন হবে, এবং শস্য প্রয়োজনীয় নরম নিয়মিত অর্জন করবে।
- শেষে, রসুনের সাথে মেসেঞ্জার, প্রেসের মাধ্যমে প্রেরণ করা, প্লেট থেকে সরিয়ে ফেলুন এবং 10-15 মিনিটের জন্য দ্রবণ দিন। তারপর একটি পরিবেশন থালা মধ্যে রাখা, পাতলা কাটা তাজা শাক ও ছাঁটা এবং টেবিলের পরিবেশন করা।
প্রথম খাবার থেকে আপনি কি ইস্টারের আগে পোস্টে খাওয়াতে পারেন: মাশরুমের সাথে কোকো স্যুপের জন্য একটি রেসিপি
শচী, এই ভাবে রান্না, খুব সুস্বাদু এবং সমৃদ্ধ। মাংসের অভাব মাশরুম দ্বারা ক্ষতিপূরণ করা হয়, এবং স্যালারি মূল খাদ্য একটি অনন্য, উজ্জ্বল সুবাস দেয়।
প্রয়োজনীয় উপাদানসমূহ
- শুকনো মাশরুম - 150 গ্রাম
- বাঁধ ভাজাভিনেনিয়া - 400 গ্রাম
- আলু - 5 পিসি
- পেঁয়াজ সাদা - 2 টুকরা
- সেলরি রুট - 100 গ্রাম
- গাজর - 1 পিসি
- শুকনা পিঁপড়া - ২0 গ্রাম
- মরিচকার্ড - 8 পিসি
- উপসাগর - 2 টুকরা
- লবণ
- মাটি মরিচ
ধাপে ধাপে নির্দেশ
- শুকনো মাশরুম কুচি কুঁচি করে, এক গ্লাস খাড়া করে ফুটন্ত পানিতে রাখুন এবং রান্নাঘরে টেবিলে আধা ঘন্টার জন্য ছেড়ে দিন।
- একটি তরমুজ সসপ্যান মধ্যে ঠান্ডা জল 2.5 লিটার, peeled এবং peeled পেঁয়াজ, উপসাগর, সমুদ্রের লবণ এক চামচ 1 এবং উচ্চ তাপ উপর একটি ফোঁড়া আনা করা।
- আলু ছাঁটা, ছোট টুকরা মধ্যে তাদের চূর্ণ এবং ফুটন্ত জল মধ্যে তাদের নিক্ষেপ
- গাজর এবং সেলারি রুট পিল করা উচিত, পাতলা রেখাচিত্রমালা মধ্যে কাটা এবং আটা পরে 15-20 মিনিট প্যান যোগ করা উচিত
- একটি পৃথক ধারক মধ্যে মাশরুম সঙ্গে তরল নিষ্কাশন, গজ মাধ্যমে স্ট্রেন এবং প্রধান শোষণ মধ্যে ঢালা।
- একটি সুবর্ণ সোনার রঙ পর্যন্ত দ্বিতীয় কন্দ এবং মাশরুম কাটা এবং একটি ফ্রাইং প্যানের মধ্যে ভাজা হবে। তারপর একটি সসপ্যান এবং আস্তে মিশ্রিত করা।
- যখন স্যুপ আবার উবাল করা হয়, তখন পানিতে 10 মিনিটের জন্য গোলমরিচ গুঁড়ো, লবণ এবং মরিচ দিয়ে সিদ্ধ করুন এবং এটি 15-20 মিনিটের জন্য দ্রবণ দিন। টেবিলে, গরম পরিবেশন করুন।
বাদাম সঙ্গে একটি কলা কলা পিষ্টক, একটি ছবির সঙ্গে একটি রেসিপি
এই বেকড মার্জিত দক্ষতা মধ্যে রয়েছে প্রাকৃতিক stevia, এবং উদ্ভিজ্জ তেল এবং ফল purees দুটি ধরণের পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত প্রয়োজনীয় নরমতা দেওয়া হয়।
প্রয়োজনীয় উপাদানসমূহ
- কলা - 3 টুকরা
- উদ্ভিজ্জ তেল - 120 মিলিগ্রাম
- Stevia - 125 গ্রাম
- ভ্যানিলা - 1 টেবিল চামচ
- আপেল পুরে - 125 মিলি
- বাদাম - 150 গ্রাম
- বেকিং পাউডার - 1 টেবিল চামচ
- গম ময়দা অতিরিক্ত শ্রেণী - ২50 গ্রাম
- দারুচিনি - ½ চা চামচ
ধাপে ধাপে নির্দেশ
- কলা ২0 মিনিটের জন্য ওভেনে গরম করে 180 ডিগ্রি সেন্টিমিটার পর্যন্ত গরম করে তারপর চামড়াটি ছিটিয়ে এবং একজাতীয় মিশ্রণে মাখন গুঁড়ো।
- সবজি তেল ভ্যানিলা এবং স্টাইভিয়া দিয়ে একত্রিত করে, হালকাভাবে একটি কাঁটাচামচ দিয়ে ফোয়িং করে এবং কলা যোগ করে। তারপর আপেল puree লিখুন এবং খুব পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত।
- একটি রান্নাঘর ছুরি মাধ্যমে ছিদ্র, ময়দা দারুচিনি সঙ্গে মিশ্রিত, অন্যান্য সব উপাদান সঙ্গে একত্রিত এবং প্লাস্টিকের dough গুঁড়ো।
- তাপ প্রতিরোধক ফর্ম প্রচুর পরিমাণে উদ্ভিজ্জ তেল সঙ্গে lubricated এবং একটি পরীক্ষা খাবার ভরা হয়। কুচি কুচি দিয়ে উপরে এবং চুলা পাঠান। 190 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড 1 ঘন্টা জন্য স্যাক্।
- পণ্য সামান্য ঠান্ডা শেষ, ছাঁচ থেকে সরিয়ে, স্লাইস মধ্যে কাটা এবং পরিবেশন করা।
কিভাবে দ্রুত এবং কোথায় শুরু, একটি clergyman থেকে ভিডিও টিপস
যদি আপনি প্রাক-পবিত্র গির্জা রীতি এবং ঐতিহ্য পালন করতে না জানেন, এই ভিডিওতে মনোযোগ দিন। এখানে সেন্ট মাইকেলের প্রধান মেজর ক্যাথিড্রালের অভিনব আর্কষনটি আপনাকে ইস্টারের আগে কত দ্রুত খাওয়াতে পারে এবং প্যাশন সপ্তাহটি কিভাবে ব্যয় করতে হয় তা বিস্তারিতভাবে জানায়।