1. আমি ovulate যখন কি হবে
প্রতি মাসে আপনার শরীর গর্ভাবস্থার জন্য প্রস্তুত, তাই প্রতি মাসে আপনি নতুন ডিম তৈরি করেন এটি সাধারণত 14 তম দিনের চক্রের মাঝখানে ঘটে, কিন্তু প্রতিটি মহিলার চক্র ভিন্ন। সাধারণত ডিম্বাশয়ের ডিমগুলি "পরিবর্তে" ডিম উৎপন্ন করে। যদি বর্তমান মাসে এক, তারপর অন্য আরেকটি পরবর্তী পরে "উত্পাদন" ডিম তারপর ফুসফুসি টিউব নিচে গর্ভাশয়ে ভ্রমণ। এই সবসময় যে ভাবে না, কিন্তু অধিকাংশ সময় মহিলা শরীরের এই প্যাটার্ন অনুসরণ করে। যদি এই শুক্রাণু ডিম দ্বারা সুষম হয় না, তবে এটি মাসিকের প্রবাহ বরাবর এটি গুরূত্ব থেকে সরানো হয়।
2. আপনার চক্র কি।
এটি অত্যন্ত ব্যক্তিগত। গড় চক্র 28 দিন। কিন্তু জন্মনিয়ন্ত্রণের অনেক সুস্থ নারীর একটি চক্র সামান্য ছোট বা দীর্ঘ। তাই ওভুলেশন সর্বদা 14 তম দিনে ঘটবে না। সুতরাং, আপনার চক্র যদি 28 দিন না হয় - চিন্তা করবেন না। এর মানে এই নয় যে আপনি সন্তান জন্মদান ফাংশন নিয়ে সমস্যা আছে।
Ovulation সময় পরবর্তী সময়ের প্রারম্ভে, এবং না পূর্ববর্তী সময়ের শেষে নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার নিয়মিত চক্র 31 দিন স্থায়ী হয়, তাহলে দিন 17 এ ovulation ঘটে। সুতরাং যদি আপনি "উর্বর" দিনের সময় যৌন সম্পর্ক করেন, 14 থেকে 17 এর মধ্যে, আপনার গর্ভবতী হওয়ার একটি ভাল সুযোগ আছে।
3. কি ovulation provokes
এটি হরমোনের ব্যাকগ্রাউন্ড প্রভাবিত করে। আপনার চক্রের প্রথম অংশে আপনার ফুটা-উদ্দীপক হরমোন (এফএসএইচ) তৈরি করে, যা আপনার শরীরকে ডিম সংগ্রহের প্রক্রিয়া শুরু করার জন্য "চালিত করে", যেমন। ovulation উপর এই সময়ে, ইস্ট্রজেনের মাত্রা বাড়ায়, যা লোটাইনিজিং হরমোনের মুক্তির কারণ। এটা এমন যে তিনি পরিপক্ক ডিমকে "বিস্ফোরিত করা" বানিয়েছেন। যে, ovulation ঘটে। সাধারণত, শুধুমাত্র একটি ডিম ovulation সময় follicle মাধ্যমে বিরতি যথেষ্ট বড় হতে পারে, কিন্তু কখনও কখনও দুটি বা দুটি আছে। পরবর্তীতে, এই জোড়া জোড়া জন্ম দেয়
4. কিভাবে আপনি জানেন যে আপনি ovulation আছে।
যদি আপনি আপনার শরীর "পড়া" শিখতে এবং আপনার চক্র শিখতে, আপনি ovulation আছে যখন বলতে পারবেন। উত্তরটির প্রধান "কী" হল আপনার বরাদ্দকরণের পরিবর্তনের উপর নজর রাখা। উদাহরণস্বরূপ, ovulation আগে, আপনি একটি দিন সম্পূর্ণরূপে নিখুঁত মনে করতে পারেন, এবং secretion স্টিকি এবং whitish হবে। এরপর, যখন ওভুলেশন শুরু হয়, তখন যোনি স্রাবকে আরও "ইলাস্টিক" হিসাবে পরিবর্তিত করা হবে, যেমন একটি কাঁচা ডিম সাদা তারা সাধারণত খুব লক্ষণীয়, তাই আপনি এই মুহুর্ত মিস্ মিস করবেন না। এই ovulation একটি নিশ্চিত সাইন।
5. কেন আপনি শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ প্রয়োজন
এটি খুব দরকারী এবং এমনকি প্রয়োজনীয় হতে পারে। শরীরের তাপমাত্রায় পরিবর্তন আপনাকে বলতে পারে যখন ovulation ঘটেছে, কিন্তু শর্তাবলী ভুল হতে পারে। আপনার শরীরকে পড়তে শিখতে এবং আপনার চক্রের "উর্বর" সময়কে আরও প্রভাবিত করে তুলতে শিখতে হবে।
এটি হরমোনের জন্য প্রস্রাব পরীক্ষা খুবই কার্যকর, যা একটি ঢেউ ovulation আগে দেখা যায়। বুনিয়াদ শরীরের তাপমাত্রা (বিবিটি) বলা হয় যা পরিমাপের জন্যও ব্যবহার করা হয়, তবে এটি মূলত ওভুলেশনের পরে শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি করে। আবার, আপনি সম্ভবত এই তথ্য প্রাপ্ত যখন একটি সময়ে ovulation ইতিমধ্যেই ঘটেছে। সুতরাং একটি সন্তানের কল্পনা করা খুব দেরি হয়ে গেছে
6. কতক্ষণ শুক্রাণু এবং ডিম বাস
ডিম্বস্ফুটনের 1২ থেকে ২4 ঘন্টার সময় ডিম থাকে এবং শুক্রাণু পাঁচ থেকে সাত দিন বাঁচতে পারে। আদর্শভাবে, ডিমের ডিপ্রেশন করার জন্য আপনার রিজার্ভের বেশ কিছু শুক্রাণু প্রয়োজন। অতএব, এটি ওভুলেশনের পূর্বেই নয়, কিন্তু অবিলম্বে তার পরেও যৌনতা কার্যকর। আপনি শুধুমাত্র একটি ডিম উত্পাদন, এবং আপনার অংশীদার থেকে একটি ejaculation লক্ষ লক্ষ spermatozoa সরবরাহ করবে। আরো সেক্স - আরো সম্ভাবনা
7. Ovulation দিন সেক্সের কার্যকারিতা সম্পর্কে ধারণা।
শুধুমাত্র ovulation দিনে সেক্স অকার্যকর হয়। যেহেতু স্পার্মাটোজোও বিন্দুর পরে এক সপ্তাহ পর্যন্ত বাঁচতে পারে, সেগুলিই আপনার ফুসফুয়ান টিউবগুলির মধ্যে খুব বেশি ovulation পর্যন্ত হতে পারে। স্টাডিজ দেখান যে আপনি ovulation আগে ছয় দিন আগে যৌনতা আছে, আপনি ধারণার একটি ভাল সুযোগ আছে। আপনি ovulation দিনে শুধুমাত্র যৌন এবং যৌনতা আছে, আপনি সব সময়ে গর্ভাবস্থার আপনার সুযোগ মিস্ হতে পারে।
8. তাই কখন সেক্স হবে?
প্রধান সুপারিশ হল যে আপনি ovulation সম্পর্কিত সংক্রামক হওয়া উচিত নয়। আরো প্রায়ই লিঙ্গের আছে। এই গর্ভাবস্থার একটি ভাল সুযোগ আছে সেরা উপায়। তাই ওবুলেশনের দিনে কেবল যৌন নিঃশেষিত করবেন না, এবং অনুমান করবেন না যে ঋতুচক্রের 14 তম দিনে ওভুল ঘটবে। শুধু এই সপ্তাহে ovulation কাছাকাছি যতটা সম্ভব যৌনতা আছে এবং আপনি এটি থেকে আনন্দ পেতে নিশ্চিত করুন। সন্তানের ধারণা নিয়ে মনস্তাত্ত্বিকভাবে "আক্রান্ত হবেন না"
9. সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য যৌন করার পর কী করা উচিত?
আমাকে বিশ্বাস করুন, চরম পদক্ষেপের প্রয়োজন নেই, যেমন আপনার পা বাড়াতে বা হাতল লাগা অনেক মহিলা নিজেদের উপর বালিশ রেখেছেন, মনে করেন যে এটি সঠিক স্থানে শুক্রাণুকে "সরাসরি" সাহায্য করবে, কিন্তু এরকম সামান্য প্রমাণ রয়েছে যে এটি কাজ করে।
আপনি যৌন হয়েছে পরে 20-30 মিনিটের মধ্যে, শুক্রাণু "পথ করা" জরায়ু এবং ফলেরোপিয়ান টিউব। যদি আপনি উঠে উঠেন এবং অনুভব করেন যে ভূপৃষ্ঠের তরল অংশটি প্রবাহিত হয়েছে, তখন প্যানিক না। এর অর্থ এই নয় যে সবকিছু হারিয়ে গেছে - এমনকি যদি আপনি অর্ধেক শুক্রাণু হারান, তবে একটি শিশুকে গর্ভধারণ করার চেয়ে যথেষ্ট হবে
10. কি Ovulation বেদনাদায়ক হতে পারে
কিছু মহিলার নীচের পেটে তীব্র ব্যথা অনুভব করে। এটা "ovulatory।" বলা হয় এই ঠিক মুহূর্ত যখন "পাকা ডিম" ডিম্বাশয় ছাড়েন মাঝে মাঝে একটি মহিলার ovulation সময় একটি ছোট পরিমাণ রক্ত হারাতে পারেন। কিন্তু একটি শক্তিশালী দীর্ঘমেয়াদী ব্যথা হতে হবে না। যদি আপনি আন্তঃধর্মীয় রক্তপাতের অভিজ্ঞতা বা গুরুতর ব্যথা অনুভব করেন - আপনি অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।
কেন গর্ভবতী হওয়া এত কঠিন?
মানুষ একটি প্রজাতির হিসাবে খুব প্রফুল্ল নয়। আমরা প্রতি মাসে ধারণার তিনটি সম্ভাব্যতা একমাত্র - এবং এই শুধুমাত্র যদি মহিলার একেবারে সুস্থ হয়। উপরন্তু, বয়স সঙ্গে গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা হ্রাস ২0 এবং 35-এর মধ্যে "ফুটিয়েস" হচ্ছে, যেহেতু তারা বলে, "দুটি বড় পার্থক্য"
ওভুলেশন ধারণাটি এমন একটি জিনিস যা বিশেষভাবে গর্ভধারণের সাথে নির্দিষ্ট সমস্যাগুলির জন্য এমন মহিলাদের জন্য প্রয়োজনীয়। কিন্তু দুর্বল লিঙ্গের অন্য সকল প্রতিনিধিদের জন্য, এই বিষয়টি "অন্ধকার বন" না হওয়া উচিত। সব পরে, শুধুমাত্র নিজেকে বুদ্ধিমান, আপনার শরীর অনুভব এবং তার অভ্যন্তরীণ প্রসেস বুঝতে, আমরা জীবনের নির্দিষ্ট মুহূর্তে নিজেদেরকে সাহায্য করতে পারেন।