আমরা মুদি রান্না করি আমাদের দুর্ভাগ্যবশত, আমাদের সময় মাটি আমাদের টেবিলে একটি বিরল অতিথি হয়ে উঠেছে, যদিও এটি তার সুবিধার কথা বলার প্রয়োজন নেই - সবাই জানে যে এটি অনেক ভিটামিন, খনিজ পদার্থ, এটি দৃষ্টিশক্তি, হজম এবং বিপাকের জন্য উপযোগী। এবং দাঁত জন্য, কারণ এই বরং ঘন উদ্ভিজ্জ চিবান একটি দাঁত এবং ময়দার্স জন্য একটি নির্দিষ্ট প্রশিক্ষণ, তাদের পরিষ্কার করে। আমাদের পূর্বপুরুষরা প্রায়শই সারা বছর ধরে এটি ব্যবহার করে অনেক বেশি সম্মান সঙ্গে মূর্তি চিকিত্সা। এবং এই বোধগম্য, কারণ মৌমাছি হল কয়েকটি শাকসব্জী এক যা শীতকালে সারা ঠান্ডা জায়গায় সংরক্ষণ করা যায়, তার রসুন এবং উপকারী বৈশিষ্ট্যাবলী হারানো ছাড়া এবং তাপ চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। অনেকগুলি মৌমাছি - কালো, সাদা, মার্জেলান, ডিকনিক - এবং এখন আপনি যেকোন মৌসুমে সবজি বিভাগে কিনতে পারেন, এবং এটি শীতের সময় আপনার শরীরকে প্রাকৃতিক ভিটামিন সরবরাহ করে একটি চমৎকার পণ্য। সম্ভবত মূল খাবারের মধ্যে যে মৌমাছি ব্যবহার করা হয় সে সালাদ হয়, যদিও কিছু মৌমাছি রাভিওলি জন্য এমনকি stuffing করা। এই সালাদ এক আমরা আজ আপনার জন্য রান্না রান্না প্রস্তাব। কিন্তু মনে রাখবেন যে একটি খালি পেটে এটি সুপারিশ করা হয় না।
উপাদানগুলো:- মাছি সবুজ 1 পিসি
- ওজন 1 পিসি
- আখরোট 50 গ্রাম
- মেয়োনিজ ২ টেবিল চামচ ঠ।
- সূর্যমুখী সুপ্ত সূর্যমুখী তেল 2 চামচ ঠ।
- মরিচ কালো জমিন 1 চিম্টি
- লবণ 1 চিম্টি
- ধাপ 1 রান্না কাটা জন্য প্রধান পণ্য - কাদা কালো, সাদা বা সবুজ, পেঁয়াজ এবং বাদাম হতে পারে।
- ধাপ 2 পরিষ্কার এবং একটি মোটা grater উপর কুমারী ভাজা।
- ধাপ 3 1, মাঝারি বাল্ব ছিপি এবং অর্ধ রিং মধ্যে কাটা।
- ধাপ 4 একটি ফ্রাইং প্যানের মধ্যে উদ্ভিজ্জ তেল গরম করুন এবং পেঁয়াজ ভাঙা না হওয়া পর্যন্ত এটি পরিষ্কার হয়।
- ধাপ 5 মৌমাছি, পেঁয়াজ, আদা ও বাদামের 1-2 টেবিল-চামচ, প্রথমে ছোট ছোট টুকরো করে ভেঙ্গে নিন।
- ধাপ 6 সালাদ মূলা মিশ্রণ ভাল, লবণ যোগ করুন, মরিচ 40-60 মিনিট জন্য স্বাদ এবং রেফ্রিজারেটর ছেড়ে।