- সূর্যমুখী তেল - 3 টি আইটেম চামচ
- বাঁধাকপি - 200 গ্রাম
- লবণ - 1 স্বাদ থেকে
- টমেটো - 2 টি টুকরা
- বেসিল - 3 টুকরা (twigs)
- কাবাব - 3 টুকরা
- ডিল - 10 টুকরা (twigs)
1. সবশেষে, এর বাঁধাকপি রান্না করা যাক। আমরা এটা পাতলা রেখাচিত্রমালা সঙ্গে কাঁটাচামচ, আমরা একটি বাটি করা এবং এটি মধ্যে কাটা কাবাব করা, আমরা এটি যোগ করুন, আমরা হাত দিয়ে মনে রাখবেন, রস আউট হওয়া উচিত। বাঁধাকপি মধ্যে ভিটামিন সি একটি বড় পরিমাণ রয়েছে এবং সেইজন্য এটি খুব দরকারী। 2. টমেটো ধুয়ে ফেলুন, পানির ড্রেনকে দুই ভাগে ভাগ করুন, সাদা রেখাগুলি অবশ্যই সরানো হবে এবং এখন আমরা প্রতিটি অর্ধেক ছোট ছোট ঘনমিটার মধ্যে কাটাচ্ছি। টমেটোতে প্রচুর সংখ্যক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, বিশেষ করে কাঁচা খাবার খেতে। 3. ভাল কাবাব কুড়ান, জল ড্রেন বন্ধ, বা একটি কাগজ towel বা ন্যাপকিন সঙ্গে শুকিয়ে, তাদের দুটি আংশিক মধ্যে কাটা এবং আধা বৃত্ত মধ্যে কাটা। কাবাবগুলি প্রচুর পরিমাণে পানি ধারণ করে এবং অনেকগুলি খাবারে এটি ব্যবহার করা হয়। 4. সময় যখন আমরা সবজি কাটা ছিল, বাঁধাকপি রস শুরু করতে হয়েছিল। গুঁড়ো থেকে রস একত্রিত করুন, কাটা কাটা, টমেটো, চকোলেট, ডাল এবং বাজিল যোগ করুন এবং সালাদে যোগ করুন, পোডলভাইম করুন। একটু অফলাইন সূর্যমুখী তেল যোগ করুন, গুঁড়ো রসুন যোগ করুন। আমরা সবকিছু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত। আমাদের সালাদ প্রস্তুত
পরিবেশন: 2