মাছ বেশী দরকারী

জনপ্রিয় বিশ্বাস অনুযায়ী মাছ, মস্তিষ্ক কাজ সাহায্য করে, এবং এটি সত্যিই হয়। সীফুড মমি অ্যামিনো অ্যাসিড ওমেগা -3 রয়েছে, যা মস্তিষ্কের একটি গুরুত্বপূর্ণ স্ট্রাকচারাল উপাদান। ভ্রূণটি বুকের দুধের মাধ্যমে মায়ের কাছ থেকে বিকশিত হয় এবং নবজাত শিশুর বুকের দুধের মাধ্যমে এটি প্রেরণ করা হয়।

বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে এই বস্তুটি মানব গোয়েন্দা বিকাশের জন্য দায়ী। এবং মানব পুষ্টি, ডিমেনশিয়া এবং সিজোফ্রেনিয়া এই অ্যামিনো অ্যাসিডের আপাত অভাবের ফলন হতে পারে।


একই সময়ে, মাছের সংযোজক ধারণকারী পণ্য (পোকা, ভাজা, স্নিগ্ধ এবং ধোঁয়াটে মাছ নিজেদের উল্লেখ না) বক্তৃতা, hyperactivity এবং অটিজম শিশুদের আচরণ আচরণ স্বাভাবিক করতে সাহায্য।


অবশ্যই, গর্ভধারণের সময় গর্ভবতী শিশুর দেহে ওমেগা -3 এর পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রাপ্তি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।