চুল সৌন্দর্য রেসিপি

সুন্দর, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে সুস্থ চুল অনেক স্বপ্ন, কিন্তু শুধুমাত্র অনেক একটি চুল একটি সুস্থ মাথা গর্বিত করতে পারেন না।
প্রকৃতি দ্বারা কেউ কার্ল দেওয়া হয়, কিন্তু তারা তাদের সোজা করা ঝোঁক, যা চুল গঠন ক্ষতিগ্রস্ত হয়, চুল seeded হয়ে, তার উজ্জ্বল এবং সুস্থ চেহারা হারান। এবং কেউ স্বাভাবিকভাবেই সোজা, পাতলা চুল এবং তারা তাদের বিভিন্ন ভ্যাকুয়াম, varnishes এবং কার্লিং লোশন সঙ্গে লুণ্ঠন চেয়ে তাদের আয়তন দিতে চান।

কিন্তু আপনার চুল ক্ষতি ছাড়া ফলাফল অর্জন কিভাবে?

একটি ভুল ধারণা আছে যে যদি চুল প্রায়ই কাটা হয়, তাহলে তারা স্বাস্থ্যবান এবং দ্রুত বৃদ্ধি পায়। কিন্তু চুল কাটা শুধুমাত্র তাদের ছোট করে তোলে এবং ভবিষ্যতের দৈর্ঘ্য এবং স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে না। টিপস শুধুমাত্র টিপস বন্ধ sheared করা উচিত, পুরো দৈর্ঘ্য নয়।
চুলের দৈর্ঘ্য এবং বেধ তাদের শিকর অবস্থার উপর নির্ভর করে, সুস্থ চুলের ছোপ এবং জেনেটিক প্রবণতা আপনার চুলের জন্য ভাল চেহারা প্রদান করে। প্রধানত follicle পুষ্টি তাদের গঠন একটি উন্নতি বাড়ে। সব পরে, একটি সঠিকভাবে নির্বাচিত hairstyle, ভাল-সজ্জিত চুল একটি মহিলার আরো আকর্ষণীয় এবং আত্মবিশ্বাসী তোলে।
বাড়িতে চুল অবস্থার উন্নতির জন্য অনেক রেসিপি আছে। আসুন তাদের কিছু বিবেচনা।
চুল ক্ষতি বিরুদ্ধে ডিম শ্যাম্পু আপনার সংখ্যা 1 থেকে 3 ডিম থেকে আপনার চুলের ঘনত্ব এবং দৈর্ঘ্যের উপর ভিত্তি করে ডিম সংখ্যাটি নির্ভর করে। ডিম ভাঙা এবং ঝাঁকুনি এর পরে ডিম ফেনা চুলের উপর ঢেলে দেয় এবং শুকনো হয়, তারপর শুকিয়ে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়, যাতে সিরকা এর বিভিন্ন ড্রপ যোগ করা উচিত।
পেঁয়াজ কুচি থেকে চুল জন্য মাস্ক ক্ষতিগ্রস্ত চুল শক্তিশালী। পেঁয়াজ গ্রিল মধ্যে চূর্ণনত্ব, গজ মাধ্যমে প্রাপ্ত হয়েছিল কি খুঁজে নিখুঁত। পুষ্পবৃদ্ধি সঙ্গে ফলে পেঁয়াজ রস জল সঙ্গে আঠা চুলের শিকড় প্রয়োগ করা হয়, তারপর দৈর্ঘ্য বাকি। আমরা একটি ফিল্ম দিয়ে চুল মোড়ানো এবং একটি ঘন্টা 15 মিনিট থেকে হাঁটা, তারপর খুব দীর্ঘ এবং সাবধানে এটি ধোয়া বন্ধ যাতে মাথা উপর বাম কোন পেঁয়াজ কণা আছে। পেঁয়াজ মাস্ক ধুয়ে ফেলার পরপরই শ্যাম্পু ব্যবহার করা উচিত নয়। দুই থেকে তিন ঘন্টা পরে শ্যাম্পু সঙ্গে ধুয়ে
শুষ্ক ত্বক এবং ড্যান্ড্রাফ দিয়ে, মুখোশগুলি আতঙ্ক, জলপাই ও তিলের তৈল থেকে তৈরি হয় । তেল মাথার খুলি এবং একটি polyethylene টুপি করা। একটি ঘন্টা পরে, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে এবং কুণ্ডলী।
চুল পড়ে গেলে, লবণ মাস্ক ভাল সাহায্য। একটি পরিষ্কার, ধুয়ে মাথা, একটি বড় টেবিল লবণ প্রয়োগ করা হয়, 15 মিনিটের জন্য ফিল্ম অধীনে বামে। তারপর জল দিয়ে ধুয়ে, চুল ধুয়ে পরে এই পদ্ধতি প্রতিটি সময় না।
চুলের কাঠামো উন্নত করতে চুলের গঠন উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়, এটি চুলের চর্বি এবং তার ক্ষতির সঙ্গে পুরোপুরি মারামারি করে, চুলের ভলিউম এবং মসৃণতা প্রদান করে, কিন্তু এটি চুলের চুল দিয়ে নারীদের সাথে মেলে না, কারণ এটি তাদের রঙ পরিবর্তন করতে পারে। এটি একটি 100 গ্রাম চুনাপাথর পাতা, জল এবং ভিনেগার (0.5 লিটার) ঢালা, আধা ঘন্টা জন্য রান্না করা প্রয়োজন। তারপর ঠান্ডা হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন (ভিনেজার পরিবর্তে, সমুদ্রের লবণের এক চা চামচ ব্যবহার করা যেতে পারে)।
খাদ্য হিসাবে, তারপর চুলের ক্ষতি সঙ্গে, seabuckthorn berries খাওয়া, এবং আপনি সাগর buckthorn তেল সঙ্গে মাথার খুলি উপর সপ্তাহে দুইবার বিরক্ত করতে পারেন। চুলের অবস্থা আপনার শরীরের অবস্থা উপর নির্ভর করে, তাই আপনি সঠিক খাওয়া উচিত, সবজি খাওয়া, ভিটামিন সমৃদ্ধ ফল। চুল ভিটামিন জোরদার করতে: এ, বি, সি এবং ই।
ভিটামিন এ চুলের গঠন উন্নত করে, ডান্ড্রফের উপস্থিতি প্রতিরোধ করে, চুল শুষ্কতা, ভ্রূণতা এবং পিলিংয়ের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হলে এটি সহায়ক। ভিটামিন এ দুধ, পনির, মাংস, মাছ লিভার, সমুদ্রের বেকহাওয়ার, ডিম ইস্কুল, মাখন, গাজর, gooseberries, শুকনো গুঁড়ো মধ্যে পাওয়া যায়।
ভিটামিন বি চুলের দৃঢ়তা রাখে, তাদের অত্যধিক চর্বিযুক্ত খাবার রোধ করে। আপনার শরীরের ভিটামিন বি 1 এবং B12 অভাব হলে, আপনার চুল বৃদ্ধি slows। ভিটামিন বি ২ এবং বি 8 টি গলা ব্যথা প্রতিরোধ করে, ভিটামিন B9 ধূসর চুলের বিরুদ্ধে রক্ষা করে এবং চুল ক্ষতির সাথে সাহায্য করে। ভিটামিন বি বিভিন্ন সিরিয়াল, গম এবং রাই রুটি, বীজ, ডিম, টার্কি, মাছ এবং দুধ থেকে সিরিয়াল পাওয়া যায়।
ভিটামিন সি রক্তচাপকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে, চুলের ছত্রাকের ধ্বংস থেকে রক্ষা করে, ভিটামিন সি সুস্থ চুল বৃদ্ধির জন্য অপরিহার্য। এটা বুলগেরিয়ান মরিচ, বাঁধাকপি, কুকুর গোলাপ, কালো currant এবং সাইট্রাস ফল, স্ট্রবেরি, টমেটো, আলু ইত্যাদিতে পাওয়া যায়।
ভিটামিন ই মাথাতে রক্ত ​​সঞ্চালন স্বাভাবিক করে, চুল সুস্থ ও চকচকে করে, চুলের বৃদ্ধিকে বৃদ্ধি করে। এই ভিটামিন সূর্যমুখী তেল, বাদাম এবং বীজ, পাতা সালাদ পাওয়া যায়।
আপনার কি ধরনের ভিটামিন নেই, কেবলমাত্র একজন চিকিৎসক সনাক্ত করতে সক্ষম হবে, যথাযথ পরীক্ষা করার সময় প্রয়োজনীয় চিকিত্সার বর্ণনা দেবেন। যদি আপনার তালিকাভুক্ত সমস্ত তালিকা নিয়মিতভাবে আপনার খাদ্যের মধ্যে নেওয়া না হয়, তাহলে আপনি ফার্মেসিতে প্রয়োজনীয় ভিটামিন কিনতে পারেন।
এবং আপনার সৌন্দর্য চালানোর জন্য ভাল না, ভাল খাওয়া এবং আপনার চুল ভাল যত্ন নিতে। আপনার সৌন্দর্য আপনার উপর নির্ভর করে।