অস্থির পায়ে সিন্ড্রোমে, বিপরীতভাবে, কোন ব্যথা নেই। এটা ব্যথা ব্যথা প্রায় হয়। প্রকৃতপক্ষে যারা অস্বস্তিকর পায়ে সিন্ড্রোম আছে, তারা প্রায় নিচু স্তরে ব্যথা নিয়ে অভিযোগ করেন না। বরং, তারা বলে যে তারা তাদের পায়ে অপ্রীতিকর সংবেদনশীলতা, এক ধরনের অস্থিরতা, কিন্তু বেদনাদায়ক নয়, কিন্তু এমন কিছু যা তাদের ঘন ঘন করে তোলে এবং এই নিঃশ্বাসে তাদের অনুভূতিগুলোকে নিঃশেষ করে দেয় এই অনুভূতিগুলোকে উপভোগ করার জন্য।
এই সিন্ড্রোমটি ব্যাপকভাবে বিস্তৃত করা কতটা কঠিন তা নির্ধারণ করা খুবই কঠিন। সর্বাধিক আশাবাদী পরিসংখ্যানগত হিসেব নির্দেশ করে যে জনসংখ্যার প্রায় 5% এই সমস্যা থেকে বেঁচে আছে। কম উত্সাহী প্রমাণ এই চিত্রটি আসলে 20% বিশেষজ্ঞরা বিশ্রামহীন পা সিডরুমের সাথে বয়সের বয়সের সাথে একমত হন। যেহেতু এটি বিভিন্ন বয়সের শ্রেণিতে ঘটে, তা সত্ত্বেও প্রায়শই 50-60 বছরের মধ্যে ঘটে।
বিশ্রামহীন লেগ সিন্ড্রোম কারণ এখনো প্রতিষ্ঠিত করা হয় না। এটি একটি অনুমান যে এটি একটি বংশগত সমস্যা বা এটি প্রচলন পদ্ধতি, পেরিফেরাল স্নায়ুর রোগ, রক্তাল্পতা একটি লঙ্ঘনের দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে ... সাধারণভাবে, এখনও পর্যন্ত তাই অনুমান একটি বড় সংখ্যা আছে। এবং এই রোগের কারণের অনিশ্চয়তার কারণেই চিকিৎসার একটি সর্বজনীন পদ্ধতি খুঁজে পাওয়া সম্ভব নয়। এই সময়ে, থেরাপিউটিক সরঞ্জাম ব্যক্তিগতকৃত হয়, অর্থাৎ, বিশেষজ্ঞ প্রতিটি ক্ষেত্রে আলাদাভাবে মূল্যায়ন করে এবং বিভিন্ন থেরাপিতে প্রযোজ্য না হওয়া পর্যন্ত তাদের একজন কার্যকর হয় না।
বিশ্রামহীন পা সিনড্রোম প্রধান লক্ষণ
যে সত্ত্বেও একমাত্র ব্যক্তি যিনি আপনাকে অস্থির পায়ে সিন্ড্রোম থেকে ভোগেন বা না বলার জন্য সক্ষম একজন ডাক্তার, সেখানে অনেকগুলি উপসর্গ রয়েছে যা নিজেকে নির্ধারণ করতে সাহায্য করে। আপনি যদি নীচে উল্লেখিত কিছু উপসর্গের মধ্যেও নিজেকে লক্ষ্য করেন তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
- আপনি আপনার পায়ে যেমন অপ্রীতিকর sensations আছে, মত ক্রপ, খিঁচুনি, বৃদ্ধি বা হ্রাস সংবেদনশীলতা, যা অসহনীয় বা প্রায় তাই হয়ে
- সাধারণত হাঁটু ও গোড়ালিগুলির মধ্যে একটি অস্থির উত্তেজনা দেখা দেয়, যদিও এটি কখনোই পায়ের পাতার থেকে কাঁটা পর্যন্ত পুরো লেজটি ঢেকে রাখতে পারে। বিরল ক্ষেত্রে, অধৈর্যতা উপরের অঙ্গগুলির মধ্যে নিজেই প্রমিত।
- উভয় পায়ের মধ্যে অপ্রীতিকর এবং উদাসীন sensations ঘটতে। এটি হতে পারে যে কখনও কখনও এক পায়ে অনুভূতি অন্যান্য তুলনায় আরো তীব্র হয়।
- আপনি এই উপসর্গ উপশম করার জন্য আপনার পায়ে সরানো প্রয়োজন বোধ। সুতরাং, আপনি সরানো প্রয়োজন (এই টুল সবচেয়ে সাধারণ এবং দ্রুত ত্রাণ নিয়ে আসে), আপনার পায়ে মোড়া, মেঝে উপর আঘাত, টস এবং বিছানায় ঘুরিয়ে। উপরন্তু, পা আন্দোলন অনিচ্ছাকৃত হতে পারে, এবং আপনি মনে করেন যে তারা নিজেদের দ্বারা হিসাবে কাজ করে।
- যখন আপনি বিশ্রামে থাকবেন, এবং সন্ধ্যায় লক্ষণগুলি বৃদ্ধি পাবে - বিছানায় যাওয়ার আগে 10 মিনিট। আপনি ঘুমিয়ে পড়ে বা সকালে ঘুম থেকে উঠতে পারেন না এমন অনুভূতি দিয়ে যে আপনি সব সময় বিশ্রাম নিচ্ছেন না।
- মর্নিং লক্ষণ
- বয়সের সাথে, হতাশাজনক সংবেদনশীলতা বেড়ে যায়
গ্রীষ্মকাল বিশ্রামহীন লেগ সিন্ড্রোম এর সময়।
বছরের বেশিরভাগ মাসে, অস্থির লেগ সিন্ড্রোমের লোকরা অভিযোগ করে যে উপসর্গগুলি বৃদ্ধি পায়। বিজ্ঞানের প্রতিনিধিগণ একটি হাইপোথিসিসকে সামনে রেখেছেন, যা এই কারণটির একটি শক্তিশালী ঘাম হতে পারে। এটা অদ্ভুত যে শীতকালে মানুষ যারা প্রচুর পরিমাণে গরম কক্ষের মধ্যে ব্যয় করে, ক্রীড়া সম্পাদন করে, সাগর ঘুরে বেড়ায়, ইত্যাদি। এই অবস্থা খারাপ না। তাই গ্রীষ্মের সম্পর্ক অস্থির পা সিডরুমের উপসর্গের প্রাদুর্ভাবের সাথে, এটি যে স্পষ্ট মনে হয় তা সত্ত্বেও, ডাক্তারদের জন্য একটি রহস্য অবশেষ।
অস্থির পায়ে সিন্ড্রোম কে ভোগা
আমরা ইতিমধ্যেই লক্ষ করেছি যে কিছু গবেষণায় 50-60 বছর বয়সীদের মধ্যে এই সিন্ড্রোমের একটি উচ্চ প্রমান দেখা দেয়। এইভাবে, অপ্রত্যাশিত উপসর্গ বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে, যেহেতু তারা কিছুদিনের জন্য উপভোগ করতে পারে এবং মাস বা বছর পরে আবার আবির্ভূত হতে পারে। যদিও এই সিন্ড্রোমের কারণগুলি গ্রহণ করা হয় না, পরিসংখ্যান দেখায় যে পরিবারগুলির পূর্বানুমানের কারণে একটি তৃতীয়াংশের ঘটনা ঘটে, তবে জেনেটিক সংক্রমণের প্রক্রিয়া অজানা। আপনার পিতা বা পিতামাতা যদি অস্থির পায়ে সিন্ড্রোম থেকে বেঁচে থাকে, তবে এটি একটি সুযোগ যা আপনার মধ্যে উপস্থিত হবে।
অস্থির লেড সিন্ড্রোম জর্জরিত অন্যান্য কারণগুলি ক্লান্তি, চাপ, বিষণ্নতা। এটি একটি ব্যক্তির একটি depressive সময়ের অভিজ্ঞতা যখন অবস্থা খারাপ হয় যে পাওয়া যায় নি এইভাবে, বিষণ্নতা, যা অস্থির লেড সিন্ড্রোম বা অন্যান্য কারণের কারণে বিকশিত হয়, উপসর্গগুলির একটি প্রাদুর্ভাব ছড়ায়।
শিশুরা কি অস্থির পায়ে সিন্ড্রোম থেকে ভুগছে?
দীর্ঘস্থায়ী চাপের সময়, শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ই পায়ে বা হাতগুলির গতিবিধি পুনরাবৃত্তিমূলক আন্দোলনের সাহায্যে ঘৃণা থেকে মুক্তির চেষ্টা করতে পারে। শিশুদের জন্য, প্রায়ই গ্রীষ্মে তারা মুখ নিচে শায়িত এবং ক্রমাগত তাদের পায়ের হাঁটু। যত তাড়াতাড়ি শিশুটি ঘুমিয়ে থাকে, ততই এই আন্দোলনগুলি বন্ধ হয়ে যায়। কখনও কখনও শিশুদের অস্থির পা সিন্ড্রোম থেকে ভোগা হিসাবে একই উপসর্গগুলি অভিজ্ঞতা। একটি নির্দিষ্ট উপসংহার আঁকার সুযোগ অনুপস্থিতিতে, আমরা কেবল অনুমান করতে পারি যে শিশুদের অস্থির পায়ে একটি উপসর্গ হতে পারে।
নাইট সিন্ড্রোম
বিশ্রামহীন পা সিডরডামের লোকেরা ভালভাবে সচেতন যে এটি প্রায়ই রাতে নিজেই উপস্থিত হয়। ঘুমের প্রথম পর্যায়ে, উপসর্গ বৃদ্ধি, স্বাভাবিক বিশ্রাম প্রতিরোধ। সুতরাং, এটা অদ্ভুত নয় যে মানুষ সকালে নিদ্রালু পর্যন্ত উঠবে। সবচেয়ে অদ্ভুত: তারা উদাসীন আন্দোলন মনে রাখবেন না, যা হাঁটু এবং আঙ্গুলের নমন সাধারণত প্রকাশ করা হয়।
বিশ্রামহীন পা সিন্ড্রোম এবং hyperactivity
হাইপারটেন্সিটি সহ মনোযোগের অভাবের কারণে ব্যাধি একটি সমস্যা যা শিশুদের মধ্যে খুব সাধারণ এবং প্রায় 4% বয়স্ক জনসংখ্যার মধ্যে। সাধারণভাবে, বিশ্রামহীন পা সিডরুমের লোকেদের সাধারণত উদ্বিগ্নতার লক্ষণ থাকে, তাদের জন্য তাদের পড়াশোনার এবং কাজগুলিতে সুশৃঙ্খল হওয়া এবং গভীর ব্যক্তিগত সম্পর্ক বজায় রাখা খুবই কঠিন। তারা প্রায়ই হতাশ এবং বিষণ্ণ মনে হয়, কারণ তারা তাদের লক্ষ্য অর্জন না। নিউ জার্সি (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) এর মেডিক্যাল সেন্টারের নিউরোলজি ইনস্টিটিউটের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে অস্বস্তিকর পায়ে সিন্ড্রোমের 3২% মানুষও hyperactivity থেকে আক্রান্ত হয়।
গর্ভাবস্থা এবং বিশ্রামহীন লেগ সিন্ড্রোম
গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে, বিশ্রামহীন পা সিডরুম বাকি জনসংখ্যার চেয়ে বেশি সাধারণ। এটি অনুমান করা হয় যে 19% গর্ভবতী মহিলাদের এই ব্যাধি থেকে ভোগে। যদি আপনি একটি শিশু আশা করছেন, তারপর উপসর্গ উপশম করার জন্য, পাশ্বর্ীয় অনুভূমিক অবস্থান গ্রহণ করুন, অর্থাৎ, আপনার পাশে থাকা। সুতরাং, আপনি রক্ত সঞ্চালন উন্নত হবে, যা, সম্ভবত, গর্ভবতী মহিলাদের পায়ে অধৈর্য sensations আক্রমণ সম্মুখীন।
সুস্থ থাক!