কিছু মানুষ ব্যয়বহুল প্রসাধন সঙ্গে তাদের প্রাকৃতিক shortcomings গোপন, অন্যদের এটা বুদ্ধিমান করে - তারা wrinkles মসৃণ মুখের মুখের ম্যাসেজ ব্যবহার। প্রতিদিন দশ মিনিটেই আপনার ভালো লাগাবেন, আপনি একটি চমত্কার ফলাফল পাবেন - ত্বকটি ছোট হয়ে ওঠে।
মুখোমুখি দাঁত, বসা, বসানো প্রভাব উন্নত করার জন্য, কোনও মুখ ক্রিম ব্যবহার করুন।
চলুন শুরু করা যাক! চলুন একটি ক্লাসিক ম্যাসেজ সঞ্চালন করা।
একটি উষ্ণ পাম্প সঙ্গে আমরা মৃদু প্রগতিশীল আন্দোলন সঞ্চালন, কপাল থেকে ঠোঁট থেকে চলন্ত। আমরা মুখের উপর একটি উষ্ণ এবং হালকা ঝলকানি বোধ না হওয়া পর্যন্ত আমরা stroking পুনরাবৃত্তি। তারপর আমরা এক বিন্দুতে রিং, মধ্যম, সূচক এবং থাম্ব সংগ্রহ করব, একটি "হাঁসের" গঠন করবো যত্নপূর্বক পুরো মুখ বরাবর পাস, নীচের ঊর্ধ্বে থেকে, আমাদের আঙ্গুলের সংকুচিত সঙ্গে, বৃত্তাকার গতি তৈরি। থাম্ব এবং forefinger সঙ্গে, আমরা আমাদের কান ম্যাসেজ। আমরা ধীর গতির সঙ্গে লবসগুলি ম্যাসেজ শুরু এবং ধীরে ধীরে কানের সমগ্র প্রান্ত বরাবর পাস। আমরা হাত দিয়ে কান বন্ধ করি (এই ক্ষেত্রে আপনি সমুদ্রের তরঙ্গের নির্দিষ্ট শব্দ শুনতে পারেন) এবং মৃদু ঘূর্ণনশীল আন্দোলন তৈরি করুন।
আমরা আংগুলগুলি একটি শিরোনাম দিয়ে সংযুক্ত করব, এবং হাতলগুলি আমরা মন্দিরের উপর ঠিক করব। মন্দিরগুলি থেকে মাথার পেছনে সরানোর জন্য আমরা আমাদের হাতটি সঁপে দিয়ে একটি বৃত্তাকার গতিতে বৃত্তাকার চলাচলের ব্যবস্থা করি। আপনার হাতের তালুতে আমরা ঠান্ডা রাখি, আঙুল কান পর্যন্ত পৌঁছাতে হবে। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে হুইস্কি ম্যাসেজ আপনার অঙ্গুষ্ঠির সাথে, আমরা বিভিন্ন দিকের উপরের ঠোঁটের উপরের এলাকাটি মসৃণ করে দিয়েছি, আমরা নীচের ঠোটের নীচে এটিও করব। যে সব, উপসংহার আমরা সব মুখ এ আঙ্গুলের প্যাড দ্বারা পাস হবে। শিয়াসু একটি জাপানী মুখের ম্যাসেজ হয় যাতে পিচ্ছিল চাবুক হয়। বিশেষ সক্রিয় পয়েন্ট উপর আঙ্গুলের কর্মের সাহায্যে, আমরা আমাদের শরীরের পুনরুজ্জীবিত হবে।
একপ্রেশার ম্যাসেজটি কেবল ত্বকেই পুনরুজ্জীবিত করে না, বরং দীর্ঘ সময়ের জন্য তার ফলাফল ধরে রাখে।
চল যাই!
আমরা চোখের চারপাশে নাক, ঘাড়, কপাল, কাছাকাছি চামড়া লালা যাও চামড়া হাতল উষ্ণ।
মন্দিরের হাতুড়িগুলির আঙুল এবং মাথার পেছনের অংশটি রাখুন। মধ্যম এবং তাত্ত্বিক সঙ্গে, আমরা মাথায় হালকা টেপ সঞ্চালন হবে। তারপর আপনার আঙুল দিয়ে, হালকাভাবে চাপা, আমরা কান বেস অধীনে মন্দির থেকে পয়েন্ট থেকে আঁকা। আমরা এই আন্দোলন অনেক বার পুনরাবৃত্তি হবে। আপনার নাক এর সেতু মধ্যে আপনার আঙ্গুলের পয়েন্ট, এবং মাঝারি এবং বড় আঙ্গুলের সঙ্গে আপনার চোখ কোণে ম্যাসেজ। উপসংহারে, পুরো মাথা পৃষ্ঠের জুড়ে আপনার নখদর্পণ সঙ্গে পদব্রজে ভ্রমণ।
পূর্ব ওষুধ আমাদের অন্য ধরনের ম্যাসেজ প্রদান করে। এটা যোগব্যায়াম ভিত্তিতে ডিজাইন করা হয় এবং প্রায় কোন মুক্ত সময় আছে যারা জন্য উপযুক্ত। সকালে ভাল পদ্ধতি আউট বহন মুখের ম্যাসেজ শুধুমাত্র wrinkles মসৃণ হবে না, কিন্তু পুরো দিন জন্য আপনি energize হবে।
চলুন শুরু করা যাক!
আপনার থাম্ব এবং forefinger সঙ্গে, আপনার চিবুক ম্যাসেজ হাতুড়ি দিয়ে আমরা চেকেবনে অনুবাদক বৃত্তাকার গতি সঞ্চালন করি। আমরা উভয় পক্ষের আঙুল থেকে একটি "dent" সঙ্গে পক্ষের উপর ঘাড় গুঁড়ো। হাত দিয়ে কান ম্যাসেজ এই সমস্ত কর্ম দ্রুত সঞ্চালিত হয়, একটি আনন্দদায়ক মেজাজ এবং আশাবাদ সঙ্গে - এই যুবদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গীকার।
চাবুক চটকানোর জন্য ম্যাসাজের মুখোমুখি অনেক সময় দেওয়া দরকার হয় না, তবে এটি নিয়মিতভাবে করা প্রয়োজন। আক্ষরিকভাবে একটি মাস আপনি ফলাফল দেখতে হবে - ত্বক tightened হবে, ইলাস্টিক এবং নিছক হবে। এই পদ্ধতিগুলি ব্যয়বহুল সৌন্দর্য salons চেয়ে অর্থের তুলনায় অনেক বেশি লাভজনক এবং ম্যাসেজের ফলাফল "মিথ্যা" চেহারা থেকে খারাপ নয়।
ম্যাসেজ শুধুমাত্র wrinkles মসৃণকরণ জন্য উপযুক্ত নয়, কিন্তু বিছানায় যাওয়া, নিরাময়, ইতিবাচক শক্তি সংক্রমণ আগে সহজ সরল জন্য।