সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে আবহাওয়া
অনেকেই নিশ্চিত: meteosensitivity হল হাইপোকন্ড্রিঅ্যাক্সের আবিষ্কার। তারা প্রিয়জনদের মনোযোগের অপব্যবহার করছে, যেমন আবহাওয়া দোষারোপ করা, এভাবে এই ঘটনার প্রতি একটি অপ্রীতিকর মনোভাব তৈরি করা। তবে, meteosensitivity ঘটনাটি দীর্ঘ সময়ের জন্য গবেষণা করা হয়েছে, এবং শুধুমাত্র পুরাতন, কিন্তু তরুণ, আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় মাথা, সংমিশ্রণ, বিষণ্নতা এবং ঘুমের মধ্যে যন্ত্রণা ভোগ করতে পারে। কেন আমাদের কিছু, বা আরো সঠিকভাবে জনসংখ্যার 85% (জমা দ্বারা WHO), আবহাওয়া উপর নির্ভরশীল? বিজ্ঞানীরা মনে করেন যে মানুষের শরীরের মধ্যে বিশেষ "locators" যে আবহাওয়া পরিবর্তন বোঝা যায় তারা কীরোসের ধমনী দেয়ালের উপর অবস্থিত। যখন বায়ুমণ্ডলীয় চাপ ড্রপ হয়, একটি প্রতিফলন ট্রিগার হয়, যা প্রচলন পতন থেকে শরীর রক্ষা। মেরুদন্ডের মধ্য দিয়ে "লোকেটার" থেকে সংকেতগুলি সেরিব্রাল কর্টেক্সে প্রবেশ করে, এবং শরীরের সুরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়াগুলি চালু করে, এটি প্রচলিত সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। এই ধরনের প্রক্রিয়াগুলি ঘটতে পারে এবং অপ্রত্যাশিত উষ্ণতার সঙ্গে এবং তীক্ষ্ণ শীতলকরণের সাথে যাইহোক, শরীরের এই ধরনের পরিবর্তন প্রতিক্রিয়া করতে পারে না, এবং সেইজন্য স্বাস্থ্যের সাধারণ অবস্থা worsens। কিন্তু অভ্যন্তরীণ প্রসেসগুলি কেবল ভালভাবেই প্রভাবিত হয় না। আক্রমণাত্মক আক্রমণ, আমাদের শরীর বাইরে থেকে উন্মুক্ত করা হয় উদাহরণস্বরূপ, বায়ুমণ্ডলীয় চাপের পরিবর্তনগুলি, প্রাঙ্গণের বাতাসে বিষাক্ত পদার্থের স্তর এবং রাস্তার বৃদ্ধি। অতএব, এই সময়ের মধ্যে, সংক্রামক রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। উপরন্তু, আবহাওয়াতে আচমকা পরিবর্তনের সাথে, বায়ুতে অক্সিজেনের পরিমাণ হ্রাস পায় যা শরীরকে অক্সিজেনের অনাহারে ভোগাচ্ছে। এই কারণে, মানুষ ক্রুদ্ধতা বৃদ্ধি, দক্ষতা হ্রাস, ক্লান্তি বৃদ্ধি করা হয়।
তেল পেইন্টিং
"Meteobolny" এর দুটি প্রকার আছে: সরাসরি meteosensitive এবং meteoneurosis থেকে প্রলোভিত মানুষ। Meteosensitivity সৌর কার্যকলাপ এবং তাপমাত্রা পরিবর্তন জীব যাও একটি ব্যাপক এবং পর্যাপ্ত প্রতিক্রিয়া হয়। পরিবর্তিত অবস্থার এই সমন্বয় লক্ষণ মাথা ব্যাথা, তৃষ্ণা, দুর্বলতা হতে পারে। কার্যত সব meteozavisimyh মানুষ রক্তের একটি প্রতিকূল সময় লিউকোসাইট সংখ্যা বৃদ্ধি (সংক্রমণ হিসাবে) - শরীর থেকে বাস্তব রোগ থেকে, যেমন শরীর থেকে রক্ষা করা হয়। কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং শ্বাসযন্ত্রের রোগে আক্রান্ত রোগীদের ব্যাপকভাবে ব্যাথা হয়। Meteoneurosis হল উইন্ডোর বাইরে আবহাওয়ার উপর মেজাজ নির্ভরতা। যদি বৃষ্টি হয় এবং সূর্যের কোন রে নেই তবে এই রোগের সমস্ত মানুষ হাত থেকে পড়ে যায়। যাইহোক, স্নায়ুবিজ্ঞানগুলি মনোসামাজিক রোগ থেকে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য দায়ী করা যেতে পারে। তারা আতঙ্কিত হয়ে, আবহাওয়া নির্ভরতার সমস্ত প্রকাশের সন্ধান শুরু করে: তৃষ্ণা, হৃদযন্ত্রের পরিবর্তনের পরিবর্তন এবং তারা তাদের কাল্পনিক অসুস্থতা প্রমাণ করার জন্য কিছু পাবেন। তারা মনস্তাত্ত্বিক সরাসরি রোগীদের হয়।
Meteoprofilaktika
আবহাওয়ার পরিবর্তনগুলি প্রত্যেকেই প্রভাবিত করে, কিন্তু যদি একটি অল্প বয়স্ক সুস্থ জীব অনেক ব্যথা ছাড়াই চাপ মোকাবেলা করতে পারে, তবে বয়সের সাথে সাথে দরিদ্র স্বাস্থ্যের সাথেও, উইন্ডো বৃদ্ধির বাইরে কী ঘটছে তা নির্ভর করে। কিছু নিয়ম আছে যে আপনি একটি ব্যক্তির উপর আবহাওয়া প্রভাব কমাতে পারবেন - তাদের অনুসরণ করুন, এবং তারপর আপনি ঠান্ডা বা বৃষ্টি ভয় পাবেন না।
- আবহাওয়ার একটি ধারালো পরিবর্তন, শারীরিক কার্যকলাপ কমাতে এবং মানসিক কাজ সঙ্গে নিজেকে লোড না করার চেষ্টা করুন, এটা অত্যধিক না। কিন্তু 15 মিনিটের সকালে জিমন্যাস্টিকস আঘাত করবে না। এটি একটি বিপরীতে ঝরনা (10-15 মিনিট) নিতে দরকারী পরে।
- এই সময়কালে, ফ্যাটি খাবারের সাথে আপনার শরীরকে অতিরিক্ত ভারসাম্য করবেন না, মেনু থেকে অতিরিক্ত মশলা এবং মদ্যপ পানীয়গুলি বাদ দিন। তবে সবজি, ফলের ও কম ক্যালোরি খাবারের পরিমাণ শরীরের লোডশেডলটি লোড করে, যা ইতিমধ্যেই আবহাওয়ার পরিবর্তন থেকে বিরত থাকে।
- যদি আপনি এখনও অনিদ্রা থেকে বেঁচে থাকেন, অস্থির - টাকাইকার্ডিয়া হয়, valerian, অগ্রগামী, motherwort সঙ্গে sedatives নিতে। এই প্রাকৃতিক উপাদানগুলি বিষাক্ত বৈশিষ্ট্য আছে।
মায়োপ্যাডিয়াল ইনফার্কেশন এর সমস্ত ক্ষেত্রে 80% ঘটে যখন আবহাওয়ার নাটকীয়ভাবে পরিবর্তন হয়। সাইক্লোনগুলি উত্তরণের সময় এবং এন্টি সাইক্লোন থেকে ঘূর্ণিঝড় থেকে স্থানান্তরের সময়, মায়েরাড্যাডিয়াল ইনফেকশনের সংখ্যা প্রায় 2-3 গুণ বৃদ্ধি পায়। ঘূর্ণিঝড়ের প্রথম দিন, প্রায়শই রোগের শিখর হয়। Meteozavisimost জটিল চিকিত্সার প্রয়োজন হয়, যা সর্বোপরি, অন্তর্নিহিত রোগের চিকিত্সার জন্য নির্দেশ করা উচিত, সব পরে, পর্যবেক্ষণ অনুযায়ী, এই পরিবর্তনগুলি কার্ডিওভাসকুলার রোগ, ফুসফুসের রোগ এবং স্নায়ুতন্ত্রের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের বেশিরভাগ সময়ে ঘটে থাকে। এটা অত্যধিক করবেন না যদি সম্ভব হয়, তাহলে 30-40 মিনিট লম্বা পর নিদ্রা নেওয়ার চেষ্টা করুন এবং শহরের শব্দ ও মহাসড়ক থেকে দূরে হাঁটতে আধা ঘন্টা খুঁজে পান। দিনের মধ্যে, আরও তরল, বিশেষ করে জল পান - এটা শরীর থেকে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা মুছে ফেলতে সাহায্য করে। অক্সফ্ল্যাশ এবং তাড়াহুড়ো করে নিন না, যা দ্রুত চর্বি বৃদ্ধি এবং ভিটামিন সঙ্গে চার্জ বৃদ্ধি। কিন্তু কফি এবং দৃঢ় চা প্রত্যাখ্যান ভাল, কারণ স্নায়ুতন্ত্রের এত উত্তেজিত। দরিদ্র স্বাস্থ্যের প্রথম লক্ষণ (টাকাইকারিয়া, মাথাব্যাথা) আপনাকে এমন ঔষধগুলি নিতে হবে যা শর্তকে আরাম করে - অ্যাড্রিনালিন ব্লকার্স, এন্টিসপেমমোডিক্স। ঔষধ গ্রহণের পরে, একটি শান্ত, শান্ত জায়গায় বসতে এবং শিথিল করার চেষ্টা করুন। এখন আমরা জানি কিভাবে আবহাওয়া নির্ভরতা, লোক প্রতিকারের পরিত্রাণ পেতে - আপনাকে সাহায্য করতে।