শরীরের কাছাকাছি ...
স্ত্রীরোগীদের পুনরাবৃত্তির টায়ার করবেন না: সবচেয়ে আরামদায়ক আন্ডারওয়্যার - অন্তর স্বাস্থ্যের নিশ্চয়তা! শৈশব থেকে কখনও, আমার মা আমাকে তুলো প্যান্ট পরতে শেখে এবং সিন্থেটিক থং এ অসম্মানজনক দেখায়? সে একেবারে ঠিক ছিল! প্রথমত, প্রাকৃতিক তুলো ফ্যাব্রিক আর্দ্রতা শোষণ করে, ভাল তাপ সংরক্ষণ করে এবং হিপোথার্মিয়া থেকে আমাদের মহিলা অঙ্গ রক্ষা করে। ইনফেকশন সংঘটন এড়ানোর জন্য, প্রাকৃতিক কাপড় থেকে তৈরি আন্ডারওয়্যার অগ্রাধিকার দিতে!
স্পোর্টস লেডি
আপনি একটি খেলা চয়ন করবেন? এটা সুন্দর! কিন্তু ক্লাসগুলো ঘনিষ্ঠ সমস্যার উন্নয়নের কারণ না - স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে ভুলে না! ঠাণ্ডা করে মহিলাদের সঠিক ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি সংরক্ষণ এবং অন্যান্য জীবাণু সংরক্ষণ করতে পারেন। এই সব মুহুর্তে যোনি মাইক্রোফালোরা এর স্বাভাবিক এসিড-বেস ব্যালেন্সের পরিবর্তনকে অবদান রাখে। এবং জীবাণুকে ব্যাকটেরিয়া করার একটি সুযোগ দিন, যা সংক্রমণের উন্নতির দিকে পরিচালিত করে, যার মধ্যে রয়েছে - পিঁপড়া। উপরন্তু, আপনি একটি জিম উপস্থিত হলে, আপনি সম্ভবত ব্যায়াম পরে একটি ঝরনা গ্রহণ সবসময় সফল হয় না জানি। কি করতে হবে এবং কিভাবে এই ধরনের পরিস্থিতিতে নিজেকে দেখাতে? সবচেয়ে যুক্তিসঙ্গত সমাধান ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি জন্য ন্যাপকিন ব্যবহার করা হয়।
সূক্ষ্ম প্রতিকার
আরেকটি সমস্যা হল ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি জন্য অর্থ সঠিক পছন্দ। সবাই জানে না যে একটি ঘনিষ্ঠ প্রতিকার ল্যাকটিক এসিড থাকা উচিত প্রকৃতপক্ষে আমাদের যোনিতে মাইক্রোফ্লোরা 95-98% ল্যাকটোবিলিলির গঠিত, যা ল্যাকটিক এসিড তৈরি করে। পরিবর্তে, ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যাকটেরিয়া থেকে আমাদের শরীরের একটি প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষামূলক বাধা। যখন আমরা সাবান ব্যবহার করি - এটি ব্যাকটেরিয়া, ফ্লাশ এবং ল্যাকটিক এসিডের সাথে। "ভুল" আন্ডারওয়্যার পরিধানকারী সাধারণ মাইক্রোফ্লোর পিএইচ (এসিড-বেস ব্যালেন্স) লঙ্ঘন করে - ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া বিভিন্ন ধরণের রোগের বিকাশের জন্য অবস্থার সৃষ্টি করে, ল্যাকটোব্যাকিলি পরিমাণ পরিমাণে দমন করে ... স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা ল্যাকটিক এসিড-ল্যাকট্যাকিড ফেমিনের উপর ভিত্তি করে ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যের জন্য সুপারিশ করেন। তারা সব বয়সের মহিলাদের জন্য উপযুক্ত, গর্ভবতী, এবং এছাড়াও ডায়াবেটিস সময়।
মহিলাদের দৈনন্দিন এবং নিয়মিত ঘনিষ্ঠ স্বাস্থ্যবিধি, তির্যক সঙ্গে ল্যাকট্যাকিড Femina আছে একটি microflora জন্য প্রাকৃতিক পিএইচ আছে এবং যোনি একটি স্বাভাবিক এসিড-ক্ষারীয় পরিবেশ বজায় রাখা, যা ব্যাকটেরিয়া উন্নয়ন বাধা দেয়। আপনার বাইরে জিম এবং পরিস্থিতিতে বাইরে অনুশীলন করার জন্য Lactacid wipes নিখুঁত।
এছাড়াও এটি অত্যধিক করার জন্য মাথা নিতে না: আপনি প্রয়োজন হয় না ঘনিষ্ঠ জায়গা জন্য স্প্রে এবং deodorants সব ধরণের। কারণ তারা নিজেদের একটি অপ্রীতিকর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে এবং উল্লেখযোগ্যভাবে ত্বকের লোম ছড়িয়ে দিতে পারে এবং এমনকি ফুসকুড়িও হতে পারে। অতএব, আন্তরিক পরিবেশের জন্য অবিশ্বস্ত এবং কখনও কখনও বিপজ্জনক সুরক্ষার চেয়ে সুস্থ পরিচ্ছন্নতা নির্বাচন করা আরও ভাল। প্রাকৃতিক উপায়ে ব্যবহার করুন, এবং শরীর আপনাকে ধন্যবাদ দেবে!
সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর হতে, সঠিকভাবে নিজের যত্ন নিতে সক্ষম হতে আমাদের মধ্যে প্রতিটি জন্য চেষ্টা করে কি হয়। আপনি যত্ন করতে সক্ষম হিসাবে ঠিক আপনার যত্ন নিতে কি চয়ন করুন - আলতো করে এবং প্রেমের সঙ্গে!