আরেকটি উত্সব পালনের পরে প্রায়ই হিসাব করার সময় আসে ... আমরা ক্লান্ত বোধ করি, ক্লান্ত হয়ে পড়েছি, মাথাব্যথা নিয়ে অভিযোগ করছি, অবশ্যই, পুরো শরীরের মধ্যে হতাশার অনুভূতি। এবং কিছু বিস্ময়কর যে আমরা প্যান্টিকভাবে একটি উপায় কিভাবে এই রাষ্ট্র থেকে আরও দ্রুত খুঁজে বের করার জন্য অনুসন্ধান শুরু। মনের মধ্যে আসা প্রথম জিনিস শরীরের শুদ্ধকরণ, বা detoxification হয়। সাধারণভাবে যদি শোধক খাদ্যগুলি বিবেচনা করা হয়, তবে তারা সবগুলি স্বল্পকালীন - এবং প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। তারা শক্তি ফিরে পেতে একটি সুযোগ দেয়, একটি আকর্ষণীয় চেহারা ফেরত এবং একই সময়ে আমরা কম খরচে ফলে অনুকূল ফলাফল অর্জন পরিচালিত যে ছাপ দিতে। পুষ্টিবিদরা বলে: এটি সবচেয়ে সাধারণ এবং ভুল মতামত। প্রকৃতপক্ষে, অক্সিজেনের প্রয়োজন হয় না: মানব শরীর স্বাধীনভাবে বিপজ্জনক পদার্থগুলোকে নিরপেক্ষ করার উপায় খুঁজে পেতে সক্ষম এবং এই ফাংশনটি একটি প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা দ্বারা পুরোপুরি পরিচালিত হয়, যা লিভার, কিডনি, অন্ত্র, লিম্ফ নোডগুলি অন্তর্ভুক্ত। শরীরের জমায়েত একটি বড় পরিমাণ জীবাণু একটি শক্তিশালী exaggeration হয় দাবি করা। পরিস্থিতি প্রকৃতপক্ষে যদি এমন হয়, আমরা ক্রমাগত বিভিন্ন বিপদ এবং বিপাক পণ্যের দ্বারা সৃষ্ট রোগগুলি ভোগ করে থাকি যা একটি সময়মত নয়।
প্রকৃতি নিষ্ক্রিয় বাহিনী
শরীরের পরিষ্কার করার জন্য সুপারিশকৃত বেশিরভাগ ঔষধ প্রাকৃতিক উপাদানগুলির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়, যেমন উদ্ভিদ চায়ের হিসাবে। যেহেতু এই ওষুধ আনুষ্ঠানিকভাবে ওষুধ হিসেবে নিবন্ধিত হয় না, তাই তারা সব ক্লিনিকাল পরীক্ষার সম্মুখীন হয় না, এবং তাদের কর্মের ফলাফল আপেক্ষিক এবং প্রমাণিত হয় না (ভাল, এটি স্বাস্থ্যের ক্ষতি না হলে)। তদুপরি, বিষাক্ত দ্রব্য নির্মাতারা এছাড়াও এই ওষুধের কার্যকারিতা প্রমাণ দিতে পারে না। তথাকথিত Detoxifier উদ্ভিদ ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের পরিচালিত পরীক্ষার ফলে খুব আকর্ষণীয় তথ্য প্রাপ্ত হয়। এটা স্বাভাবিকভাবেই এটি কিভাবে সঙ্গে তুলনায়, তাদের ব্যবহার শরীর থেকে ক্ষতিকারক পদার্থ নিষ্কাশন করা ত্বরান্বিত করে না যে দেখা যাচ্ছে! আমাদের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার কোন উপাদানের অনিয়ন্ত্রিতত্ব বা কঠোর খাদ্যের জন্য ড্রাগের প্রভাবের অধীনে তার কর্মক্ষমতা উন্নত।
ডায়োটেকশন এর অন্ধকার পার্শ্ব
নিরপেক্ষ এজেন্ট ব্যবহার করে স্বাধীন প্রচেষ্টা, সেইসাথে "অলৌকিক ঘটনা" খাদ্য দীর্ঘমেয়াদী আনুগত্য, স্বাস্থ্য ক্ষতি করতে পারে চরিত্রগত লক্ষণগুলি যে প্রমাণ হিসাবে কাজ করে যে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা শরীর থেকে সক্রিয়ভাবে নির্গত হয় (মাথাব্যাথা, বমি বমি ভাব, শ্বাসকষ্ট, জিহ্বা ব্যাধি, ত্বক, এবং ফুসফুস, পেশী টান, ইত্যাদি মধ্যে কাঁটাচামচ ইত্যাদি) প্রায়শই ঘটে থাকে ডিহাইড্রেশন, খনিজ ও ভিটামিন সহ অপরিহার্য পুষ্টির অভাব। কিছুক্ষণ পর, তালিকাভুক্ত লক্ষণগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়, কারণ শরীরটি তৈরি অবস্থার প্রতি পরিবর্তন ঘটাচ্ছে এবং কৌশলগুলি পরিবর্তন, শক্তির পুনর্বিন্যাস এবং শক্তির উৎপাদনের উত্স উত্স ব্যবহার করে - দুর্ভাগ্যবশত, প্রক্রিয়াটি মূলত পেশী ভরের জ্বলন্ত এবং কেবল কমপক্ষে অদম্য টিস্যু।
ওজন হ্রাস এবং yo-yo প্রভাব
এমনকি যদি detoxification পরে আপনি ওজন একটি নির্দিষ্ট হ্রাস বিজ্ঞপ্তি, আশা না যে কুল এবং পেট চর্বি ভাঁজ হ্রাস হবে। শরীরের লাইটাইজ, যা প্রথমে আপনাকে খুব খুশি করবে, শরীরের ক্ষতিপূরণের ডিহাইড্রেশন ছাড়া আর অন্য কিছু দ্বারা সৃষ্ট হয় যা মাংসের প্রোটিন শতাংশে কমে যাওয়ার কারণে শরীরের পেশী হ্রাস এবং হ্রাস। খাদ্যশস্য এবং মণি-খাদ্য আরও বিপাক তৈরি করে এবং এর ফলে শরীরের ক্যালোরি চাহিদা কমে যায়, যা প্রকৃতপক্ষে, স্থূলতাতে অবদান রাখে। খাদ্য সম্পন্ন এবং স্বাভাবিক খাদ্য ফেরার পর, আপনি অনিবার্যভাবে ওজন লাভ করবেন, কারণ এটির শুরুর আগে শরীরের অতিরিক্ত ক্যালোরি প্রয়োজন।
যদি না অক্সিজেন, তাহলে কি?
একটি সুস্থ, সুষম এবং সম্পূর্ণ খাদ্যের চেয়ে ভালো কিছু নেই। শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণে পুষ্টি খাওয়া অতিরিক্ত উপশা টিস্যু এর জ্বলন অবদান
আপনার চিন্তা পরিবর্তন করুন!
Detoxification এর সংরক্ষণ ক্ষমতা বিশ্বাসের প্রায়ই একটি বিপজ্জনক বিশ্বাস পরিণত হয়: "কেন একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা সম্পর্কে এই কথোপকথন, যে কোন মুহূর্তে আপনি detoxification অবলম্বন করতে পারেন," এবং অন্ত্রের কাজ একটি উপকারী প্রভাব আছে যদি এই সমস্ত শর্ত পূরণ করা হয়, তাহলে আপনি একটি কাপ কফির, একটি গ্লাস ওয়াইন ছেড়ে দিতে বা নিজেকে অতিরিক্ত ক্রোয়েশান খাওয়ানোর আনন্দ থেকে বঞ্চিত করতে পারবেন না (যদিও আপনি সবকিছু অনুপাতের অনুভূতি জানাতে চান)। সারাংশ, এটা বলা উচিত যে শরীরের অনুকূল কার্যকরী, এবং তাই বিপজ্জনক পণ্য সময়মত নিরপেক্ষকরণ, আপনি প্রদান করা হবে: একটি সুষম খাদ্য, শারীরিক কার্যকলাপ, ত্বকের যথোপযুক্ত পরিমাণে খাওয়া এই ক্ষেত্রে, এমনকি একটি অত্যধিক ওষুধ (উদাহরণস্বরূপ, বান্ধবী এর জন্মদিন) পরেও, এটি আপনার জন্য যথেষ্ট হবে শুধুমাত্র স্বাভাবিক দৈনন্দিন খাবারের ক্যালরির কন্টেন্ট সীমিত এবং নিশ্চিত করতে হবে যে খাদ্য সহজে হজম হয় এবং সবকিছু স্বাভাবিকের দিকে ফিরে আসবে লিভার একটি শক্তিশালী কারখানা, যেখানে হজম এবং বিপাক, অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড, প্রোটিন এবং ভিটামিনের জন্য এনজাইমগুলি প্রয়োজন হয় না, তবে গ্লুকোজও এখানে চর্বি একটি বিভাজক আছে, যা পরে তারা রাসায়নিক প্রক্রিয়াকরণ অধীন হয়, শরীরের কোষ দ্বারা শোষিত হয় বা excretory সিস্টেমের মাধ্যমে মুছে ফেলা হয়। কিডনি - তারা একটি মোটা ছড়ি ফিল্টারিং টক্সিনসের নীতি অনুযায়ী কাজ করে (যা পরে প্রস্রাব বের করে)। উপরন্তু, কিডনি শরীরের জল-খনিজ ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ। লমফ্যাটিক সিস্টেম - রোগাক্রান্ত জীবাণু, ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া বিলম্বিত করে, তাদের ফিল্টার করে এবং লিম্ফ নডসে তাদের নিরপেক্ষ করে। অন্ত্র - পুষ্টির শোষণ এখানে দেখা যায়, এবং অসম্পূর্ণ খাদ্য এবং বর্জ্যজাত দ্রব্যগুলি বৃহৎ অন্ত্রের মধ্য দিয়ে সরানো হয়। এটি একটি শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি প্রদান করা হয়, যা অন্ত্রের মধ্যে বসবাসকারী প্যাথোজেনিক উদ্ভিদের অনুপ্রবেশের বিরুদ্ধে একটি প্রতিরক্ষামূলক বাধা হিসেবে কাজ করে।