কিভাবে পায়ে এবং হিপস সরু করা

স্বাভাবিক গরম বাষ্প সমস্যা এলাকায় আত্ম-ম্যাসেজের একটি সেশনে রোগের একটি চমৎকার প্রতিরোধ। 15-20 মিনিটের জন্য একটি স্নান নিন শরীরের গরম করতে অনুমতি তারপর ম্যাসেজ এগিয়ে যান। সক্রিয়ভাবে পেট আউট, নিতম্ব, উরু। উভয় stroking এবং ঝাঁকুনি প্রক্রিয়া চলাকালীন, পেশী স্ট্রেন: এটি কার্যকারিতা বৃদ্ধি হবে। প্রক্রিয়া চলাকালীন, আপনি একটি mitt গজ বা প্রাকৃতিক bristles সঙ্গে একটি বুরুশ ব্যবহার করতে পারেন। হালকা জ্বলন্ত হওয়া পর্যন্ত আপনি সমস্যার এলাকা ঘষা উচিত। টিপস যে আমরা আপনাকে দিতে হবে আপনাকে শিখতে সাহায্য করবে কিভাবে আপনার পায়ে এবং হিপস সরু করা।

সাগর বাথ

সাগর জল সেলুলিটি বিরুদ্ধে যুদ্ধ একটি চমৎকার প্রতিকার। অতএব, সমুদ্রের লবণ দিয়ে একটি স্নান ঠিক কি প্রাচীন রোমান ডাক্তার নির্ধারিত। সেরা প্রভাব অর্জন করার জন্য, পদ্ধতি 20-30 মিনিটের জন্য সাপ্তাহিক করা উচিত। সমুদ্রের লবণের জন্য ধন্যবাদ, সমস্যা এলাকায় ত্বকের ত্রাণ সমতলকরণ করা হয়, এবং সোজালটি ফুরিয়ে যায়। আমরা আনন্দ সঙ্গে ব্যবসা একত্রিত: একটি ঘূর্ণি স্নান বা কেবল একটি জাকুজি সেলুলিটি পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে।

এন্টি সেলুলিটি ক্রিম

সবচেয়ে সাধারণ উপাদান ক্যাফিন হয়, যা চর্বি ভাঙ্গন অবদান। দ্বিতীয় সবচেয়ে জনপ্রিয় উপাদান হল শ্বেত নির্যাস। সিবড ফ্যাট ভাঙ্গতে এবং চামড়া স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে। মানুষের ত্বকে 5 মিলিয়ন চুল বেশি, এবং অর্ধেকেরও বেশি শরীরের উপর অবস্থিত। অবাঞ্ছিত চুলগুলি অপসারণ করার প্রায় 30 টি উপায় আছে তাদের মধ্যে কোনটি বাড়িতে বাস্তবায়ন করা সহজ এবং আমি কোন নিরাপত্তা ব্যবস্থা অনুসরণ করব?

খেউরি

তার সরলতা এবং অ্যাক্সেসযোগ্যতা কারণে চুল অপসারণের সবচেয়ে সাধারণ পদ্ধতি। এটি বিশেষ দক্ষতা প্রয়োজন হয় না, এবং এটি প্রায় কোন অবস্থায়ই করা যেতে পারে। যাইহোক, চুল খুব দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং সাধারণত stiffer এবং গাঢ় মনে হয়। শেভিং প্রায়ই না শুধুমাত্র চুলায় প্রবেশ করে, কিন্তু তাদের বৃদ্ধি অঞ্চল এবং জ্বালা বৃদ্ধি। মনোযোগ দাও! গাইড মেশিন শুধুমাত্র বৃদ্ধি দিক। এবং পদ্ধতি আগে, একটি গরম ঝরনা নিতে ভুলবেন না - জল চুল নরম করা হবে শেভিংয়ের সময়, বিশেষ সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করতে ভুলবেন না।

দালান জন্য ক্রিম

প্রয়োগ করা খুব সহজ এবং বেদনাদায়ক sensations বিতরণ না। বার্ন চুল অপসারণের পরে, চুল মুছে ফেলা সহজ হবে। প্রক্রিয়া কমপক্ষে 15-20 মিনিট এবং অপর্যাপ্ত দক্ষতা সহ, সব চুল অবিলম্বে এবং সরানো সরানো হবে না। মনে রাখবেন যে ক্রিম আপনার ত্বকের ধরন জন্য নির্বাচিত করা উচিত। পরম মসৃণতা প্রভাব জন্য, প্রক্রিয়া পুনরাবৃত্তি পুনরাবৃত্তি প্রয়োজন হয়: চুল যেখানে রয়ে গেছে যেখানে এলাকায় ক্রিম ব্যবহার। অবশিষ্ট একক টায়ারস ব্যবহার করে মুছে ফেলা উচিত। ডিপিলটরিস সাধারণত এলার্জি সৃষ্ট না করেই চামড়া দ্বারা সহ্য করা হয়। কিন্তু এখনও, পরীক্ষার আগে, পরীক্ষা: হাঁটু অধীন চামড়া উপর ক্রিম প্রয়োগ এবং 5 মিনিট জন্য ছেড়ে। জ্বলন্ত উপস্থিত নেই? চালিয়ে যান।

electrodepilator

তার ব্যবহার সঙ্গে, চামড়া চাবুক আর শ্যাভেজ পরে আর বেশি থাকে তবে, এটি একটি বরং বেদনাদায়ক পদ্ধতি। অতএব, উত্পাদকদের প্রধান কাজ epilation সময় অস্বস্তি কমাতে হয়। এই উদ্দেশ্যে, কুলিং, ম্যাসেজ, কম্পন, ইত্যাদি সিস্টেম তৈরি করা হয়। কখনও কখনও, অপর্যাপ্ত দক্ষতা সঙ্গে, চুল অংশ না ভাঙ্গা, কিন্তু বেস এ বন্ধ বিরতি। এই ধরনের epilation আগে, এটি একটি এন্টিসেপটিক সঙ্গে ত্বক চিকিত্সা প্রয়োজন। বিক্রয়ের উপর আছে বিশেষ উপায়ে, কিন্তু এলকোহল লোশন ব্যবহার করা যেতে পারে। প্রক্রিয়া পরে, ত্বক জ্বালা থেকে প্রয়োগ করা উচিত। প্রক্রিয়ার পরে বেশিরভাগ পদ্ধতিতে, জল, স্নোবথিংয়ের সাথে যোগাযোগ করুন, সফট্ওয়ার পরিদর্শন করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। চুল বেড়ে গেলে শুরু হয়, ত্বকে চর্বি দিয়ে চিকিত্সা করা দরকার - এটি নিখুঁতভাবে এড়াতে সাহায্য করবে।

ম্যাক্স এপিলেশন

এই পদ্ধতি সংবেদনশীল বেশী সহ কোন ত্বকের ধরন জন্য উপযুক্ত। মোম একেবারে নির্দোষ এবং স্বাস্থ্যকর এটি একটি নির্দিষ্ট তাপমাত্রায় (40-50 ডিগ্রী) উত্তপ্ত (একটি মাইক্রোওয়েভ ওভেন হতে পারে) এবং চামড়া প্রয়োগ করা হয়, এবং তারপর একটানা বিশেষ কাগজ ব্যবহার করে মুছে ফেলা: উভয় চুলের দৃশ্যমান অংশ এবং এর রুট অদৃশ্য হয়ে যায়। এই ধরনের পদ্ধতির পরে, চুল দুই সপ্তাহ পরে গড়তে শুরু হয়, এবং 6 মাস পরে মোম এপ্রিলেস হওয়ার ফলে তারা পাতলা হয়ে যায়। মনোযোগ দাও! চুল অপসারণের পরে, শীতল এবং বৃদ্ধি retarding এজেন্ট প্রয়োগ করা উচিত।

গ্রীষ্মের উজ্জ্বল রং

পেডিকিউরের প্রধান জিনিসটি যথেষ্ট ধৈর্য এবং ফলাফলের জন্য কাজ। নিয়মিতভাবে পেডিকিউর করা, আপনি একটি সুস্থ অবস্থায় তালা, নখ, পায়ের আঙ্গুল এবং অন্তর্বর্তী স্থানগুলির মধ্যে বজায় রাখবেন। বাড়িতে পেডিকিউর একটি ব্যস্ততম এবং সুন্দর পদ্ধতি। একটি শুরু জন্য - ফুট একটি গরম স্নান, আপনি hydromassage ব্যবহার করতে পারেন। আপনি সমুদ্রের লবণ এবং সুগন্ধযুক্ত তেলের মতো দরকারী উপাদানের যোগ করতে পারেন ত্বকের জন্য ত্বকে বাহিরে 15 মিনিট সময় নিন। নাকাল - এটি একটি বিশেষ ডবল পার্শ্বযুক্ত sanding ফাইল ক্রয় প্রয়োজন, যেমন pumice অনুনাসিকভাবে পায়ে চামড়া পৃষ্ঠের aligning হয়। এটি হিল এবং প্যাড জোন জন্য হওয়া উচিত প্রয়োগ করুন, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে এটি অত্যধিকভাবে না।

মাজা

পায়ে পানি দিয়ে স্নান করা উচিত, তারপর পণ্যটি প্রয়োগ করুন এবং বাকিগুলি অপসারণের জন্য পায়ে ম্যাসেজ করুন, অনিয়মিততা ধুয়ে নিন এবং ত্বকে মসৃণ করুন। আদর্শ ফলাফল অর্জন করার জন্য, একটি পাদদেশ মাস্ক ব্যবহার করুন। ক্রিম - পুরো পাদদেশে চর্বি ক্রিমের একটি পুরু স্তর প্রয়োগ করুন এবং 15 মিনিটের জন্য একটি পায়ের পাতার মোজাবিশেষ সঙ্গে আপনার ফুট আবরণ। তারপর নীচে থেকে উপরে তাদের সামান্যভাবে ম্যাসেজ। আপনার আঙ্গুলের সম্পর্কে ভুলবেন না: তাদের প্রতিটি সঙ্গে আপনি আলাদাভাবে কাজ করতে হবে।

পেরেক চিকিত্সা

ক্রিম সম্পূর্ণরূপে শুষে না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন, এবং আপনার ফুট শুকিয়ে, তারপর নখ খাঁজ পেরেক প্লেটের স্তরবিন্যাস এড়াতে তাদের শুষ্ক থাকতে হবে। যাইহোক, যদি আপনি সুন্নত জন্য tweezers ব্যবহার করে, তারপর স্নান পরে অবিলম্বে তা না। আপনার নখগুলি "বৃত্তাকার" না করা উচিত ভুলবেন না, অন্যথায় আপনি তাদের ingrowth সমস্যা সম্মুখীন হতে পারে। পরবর্তী, আপনি এটি নরম করার একটি বিশেষ সরঞ্জাম প্রয়োগ, ছুরি আচরণ করা প্রয়োজন। এবং এই সব পরে, আপনি আপনার প্রিয় বাষ্প আবেদন করতে পারেন। প্রাথমিকভাবে, বেস কোটের একটি পাতলা ফিল্মটি নখের উপর প্রয়োগ করা হয় (নখর প্লেট এবং নখ-সমতল পৃষ্ঠের বার্নসকে শক্তিশালী করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে), দ্বিতীয়-তৃতীয় স্তর - রঙের আবরণ, এবং চূড়ান্ত দস্তানাটি উপরের আচ্ছাদন (বহিরাগত ক্ষতি থেকে পেডিকিউর রক্ষা করতে ব্যবহৃত)। টিপস এবং আমাদের সুপারিশ আপনাকে শিথিল করে কিভাবে আপনার পায়ে এবং হিপস সরু করে তুলতে সাহায্য করেছে।