ওজন কমানোর জন্য ভেষজ চা এবং decoctions

কিভাবে gyms উপর শক্তি এবং অর্থ খরচ ছাড়াই ওজন হারাতে? আমরা এটা প্রাথমিক যে বলতে হবে না - কিন্তু এখনও এটি সম্ভব! আপনি ওজন হ্রাস জন্য ভেষজ চা এবং decoctions দ্বারা সংরক্ষিত হবে, যা প্রায় প্রায় কোন ফার্মেসী কেনা হতে পারে প্রভাব অত্যাশ্চর্য, এবং টুল নিজেই অর্থনৈতিক এবং খুব সুবিধাজনক হয়। আপনার ভলিউম শুধুমাত্র আপনার চোখের সামনে গলে যাবে যে ছাড়াও, আপনার ওয়ালেট বিষয়বস্তু অবশ্যই গলে না হবে!

সুতরাং, আসুন আরো বিস্তারিতভাবে আমাদের মতে, ভেষজ চা জন্য রান্নায় এবং ওজন কমানোর জন্য decoctions সবচেয়ে কার্যকর বিবেচনা করা যাক। শুধু লক্ষ্য করুন: আপনি যদি এক ডিকোশন বেছে নেন, তবে আমরা অন্যদের সাথে এটি একত্রিত করার সুপারিশ করি - অন্যথায় তাদের প্রভাব এত লক্ষণীয় হবে না। বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ যে প্রত্যেক মহিলার সম্পূর্ণ ভিন্ন চা বা একটি decoction সঙ্গে আসতে পারেন - এবং শুধুমাত্র দরকারী এবং কার্যকর বিচার দ্বারা শুধুমাত্র নির্বাচন করা যেতে পারে। অতএব, প্রিয় মহিলা, একটি কলম এবং পাতা দিয়ে আর্ম - এবং ভেষজ চা এবং বিভিন্ন decoctions যে আপনি ওজন হারাতে সাহায্য করবে এবং সমান্তরালে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা শরীরের জন্য সবচেয়ে বিখ্যাত রেসিপি লিখুন।

ওজন কমানোর জন্য ভেষজ চা

রেসিপি নম্বর 1. প্রস্তুতির পদ্ধতি: আপনার পাতার মধ্যে একটি ব্ল্যাকবেরি দরকার - 80 জিআর, 10 জিআর। বার্চ পাতা এবং 10 গ্রাম। মা এবং মাতৃমণ্ডলীর পাতা আখরোট মিশ্রিত হয়, 1:২0 অনুপাতের মধ্যে উত্তপ্ত পানি ঢেলে দেয়, ফলস্বরূপ মিশ্রণটি এক ঘন্টার জন্য এক চতুর্থাংশের জল স্নানের মধ্যে উত্তপ্ত হয়। যে পরে, শীতল এবং স্ট্রেন ফলে তরমুজ। সকালে এবং দুপুরের খাবারের আগে প্রস্তুত একটি ভেষজ প্রস্তুত করা হরবাল সংগ্রহ। চিকিত্সার কোর্স - আপনার হৃদয় কতটা ইচ্ছা, কারণ এই ভেষজ চা আপনার স্বাস্থ্য ক্ষতি করতে পারে না।

রেসিপি নম্বর 2. বিশেষত এই রেসিপি যারা স্থূলতা থেকে ভোগে, এবং এটি প্রস্তুত করা হয় সহজ জন্য দরকারী: 50 জিআর নিতে। কাঁকড়া, নীল জ্যান্ত, ফুল এবং সেন্ট জন গাছের পাতা, কাঁঠাল পাতা, হোপ এবং যক্ষের চূড়া এর ডাল। ফলস্বরূপ মিশ্রণে, লেবুর অন্য অর্ধেক যোগ করুন এবং সেটি উত্তোলন করে পান করুন (600 মিলি পরিমাণ)। আপনি ওজন হ্রাস জন্য এই সবচেয়ে দরকারী ভেষজ চা 75 গ্রাম দ্বারা পান করতে পারেন প্রতি দিন

রেসিপি নং 3। একটি সংগ্রহ নিম্নলিখিত উপাদানগুলি তৈরি করা হয়: বেকটর্ন বাকল (3 টি অংশ), পুদিনা পাতা (২ টি অংশ), খিঁচুনি পাতা (3 টি অংশ), ক্যালামাস রুট (1 অংশ)। মিশ্রণটি এক চামচ চামচ পরিমাপ করে এবং উকিলের পানি (1.5 কাপ) দিয়ে ঢেকে দিন, এটি 4 ঘন্টা এবং স্ট্রেনের জন্য দ্রবণ দিন। খাওয়া আগে 30 মিনিট আগে একটি দিনে তিন বার কাটা উচিত। আপনি যদি কমপক্ষে তাদের একজনকে ব্যবহার করতে পারেন তাহলেও তৃণভোজীগুলি রয়েছে - আপনার জন্য অন্যান্য ভেষজ চা তুলে নেওয়ার চেষ্টা করুন: গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ, ইউরোলিথিয়াসিস, গর্ভাবস্থা এবং খাওয়ানো, শরীরের সাধারণ দুর্বলতা বৃদ্ধি।

হাতে যে কোন ঔষধ থেকে চা তৈরি করবেন না। এই ধরনের চা খাওয়ার উদ্দেশ্য উদ্দেশ্যপূর্ণ হতে হবে, যেটি নির্দিষ্ট রোগীর সাথে তার স্বতন্ত্র নির্ণয়ের সাথে সম্পর্কিত - শুধুমাত্র যদি এই শর্ত পূরণ করা হয়, তবে শরীরের বেনিফিটগুলি নমনীয় হবে। অতএব, চা জন্য কোন ঔষধের ফসল সংগ্রহ করার আগে, আপনি গাছপালা এর ঔষধি বৈশিষ্ট্য একটি পরিষ্কার ধারণা এবং ঔষধ অনুশীলন তাদের ব্যবহার করা প্রয়োজন। একই অবস্থা যৌগিক চা সমাবেশে প্রযোজ্য।

গাছপালা কোনও ক্ষতিকারক কিছু উপাদান যেমন তেজস্ক্রিয়, তাত্ত্বিক, আণুবীক্ষণিক এবং শৌচাগারযুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে তা ছাড়াও, যার ফলে শরীর সম্পূর্ণরূপে অস্তিত্বহীন হতে পারে। একটি উদাহরণ একটি সংগ্রহ, যা ফুল এবং বন্য স্ট্রবেরি পাতা, oregano, ভুলে যাওয়া- me-nots এবং মিষ্টি ক্লোভার গঠিত। ভেষজ চা, এই সংগ্রহের ভিত্তিতে প্রস্তুত, একটি দরকারী উপাদানের একটি হত্যাকারী সেট রয়েছে! এটি না শুধুমাত্র ওজন হ্রাসের উদ্দেশ্যে মাতাল হতে পারে, কিন্তু কেবল প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে - একটি tonus বজায় রাখার জন্য!

ফিনিওলিক গ্লাইকোসাইড, ভিটামিন সি এবং ই অরেগনোতে থাকে এবং স্ট্রবেরিগুলির ফুল ও পাতাগুলিতে তামা রয়েছে, যা অন্ত্রীয় পুনর্জন্মের প্রসেসগুলির স্থায়ী অপারেশন প্রদান করে। প্রোটিন সংশ্লেষণের জন্য দায়ী জিন, এবং সংক্রমণের বাধা, সেলেনিয়ামে রয়েছে, যা অ্যান্টি-ক্যান্সারের বৈশিষ্ট্যগুলি এবং অনাক্রম্যতা উন্নত করে। ডননিক শরীরের লোহা (হেমোগ্লোবিন) বিতরণ করে, মলিবিডেন হাড়, দাঁত এবং নখগুলির অবস্থা উন্নত করে। সোপোনিনের অভাব (প্রত্যাশিত বৈশিষ্ট্য আছে) ভেষজ চা দিয়ে ভরা হয়, ভুলে যাওয়া-আমার-নয় ভিত্তিতে। এই ভেষজ চা সাধারণ প্রভাব সুরেলা এবং দৃঢ়, শুদ্ধ এবং সহজভাবে উত্সাহী বলা যেতে পারে!

ওজন হ্রাস জন্য Decoction - যা চয়ন করতে?

আগাছা গ্রীষ্মে এবং বসন্তে - রক্তের শুদ্ধকরণের জন্য একটি অপরিহার্য উদ্ভিদ, সাধারণ সক্রিয়করণ, ভিটামিন স্টোরে বৃদ্ধি এটা শুধু শব্দ নয়, চটকানি দরকারী পদার্থ কেন্দ্র বলা যেতে পারে: প্রোটিন, tannins, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, স্টার্ট, লোহা, সালফার, ফসফরাস, ছবি, ভিটামিন সি এবং কে। খুব তাড়াতাড়ি টুকরা কাটা নীচ মূল্য নয় - মাদুর মধ্যে সালাদ বা বাঁধাকপি স্যুপ অন্তর্ভুক্ত সপ্তাহে এক সপ্তাহে নেটিলেটস, এই যথেষ্ট হবে। এটা উল্লেখযোগ্য যে শুধুমাত্র তরুণ অঙ্কুর এই উদ্দেশ্যে উপযুক্ত, অতএব, এই দরকারী ঔষধ ব্যবহার করার সময় ঋতু নিষেধাজ্ঞা আছে। কিন্তু শূকরের মাংস বেশ কয়েক মাস ধরে মাতাল হতে পারে, শরত্কালের শুরুতে এবং বসন্তের সূত্রপাতের সাথে শেষ হয়ে যায়। এই উদ্দেশ্যে, প্রথম শুকনো শুঁটকি, এবং তারপর - তরুণ এক যেহেতু তুষের গুঁড়ো ব্যবহার তার contraindications আছে, এটি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার সুপারিশ করা হয়।

একটি উদ্ভিদ যে সর্বত্র বৃদ্ধি এবং সীমাহীন পরিমাণে একটি dandelion হয়। "খিটখিটে" ক্ষেত্রে, শরীরটি কিডনি দিয়ে পরিষ্কার হয়ে যায়, দেহের প্রধান জৈবিক পরীক্ষাগারের মাধ্যমে ডান্ডেলিয়াটি কাজ করে - যকৃত।

পানীয় প্রস্তুতির প্রক্রিয়াটি বেশ দীর্ঘ এবং বিভিন্ন পর্যায়ে ভাগ করা হয়: 1 চা চামচ আধা কাপের সাথে ডান্ডেলিয়ন ঢেলে দেওয়া হয়, এটি ২0 মিনিটের জন্য জোর দেয়, শীতল, ফিল্টার করা হয় এবং একটি কাচের এক চতুর্থাংশের মধ্যে 3-4 বার খাবারের আগে আহার করা হয়। চা একটি তিক্ত স্বাদ আছে, যা মধু সাহায্যে নীরব হতে পারে।

বিশেষ উদ্দীপক একটি উদ্ভিদ দানের - horsetail মনে রাখবেন যে তার আবেদনটি হাড়ের টিস্যুতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলেছে, তার চেহারাটি মনোযোগ দাও - স্টেম একটি মেরুদণ্ডের মত দেখায়। ঘোড়াটেড থেকে চা বিশেষত মুষুবাক্সাল সিস্টেমের রোগ থেকে রোগীদের রোগীদের জন্য দরকারী, যা প্রায়ই বসন্ত মধ্যে exacerbated হয়।

ক্ষুধা দমন করার জন্য, কোনও ফর্মের সমুদ্র কালে ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়। এটি আপনার শরীরের নিম্নলিখিত কর্ম উত্পাদন হবে: থাইরয়েড গ্রন্থি কার্যকলাপ শক্তিশালী, সামগ্রিক বিপাক ত্বরান্বিত এবং আয়োডিন সরবরাহ নিশ্চিত। ক্ষুধার অনুভূতিতে ক্ষুধার সৃষ্টি করে ল্যামানিয়ার একটি হালকা জোলাপ প্রভাব।

ক্ষুধা হ্রাস করার জন্য, cystoseira warty এছাড়াও পন্থা। তাই তরমুজ প্রস্তুত: 1 টেবিল চামচ। চামড়া চামচ দিয়ে 1 লিটার পানি দিয়ে ভিজিয়ে নিন, কম তাপের উপর 5 মিনিট ফোঁটা ফেটুন, খাবারের আগে আধা কাপ পান করুন, 4-5 বার দিন।

এবং আরো কয়েকটি রেসিপি:

1. হৃৎপিন্ডের স্পোর, বার্চ পাতা, বন্য স্ট্রবেরি, পেপারমিন্ট, হিপস, ফেনেল এবং খাঁড়ি এর সমান অংশ মিশ্রিত হওয়া উচিত, তারপর 1 ম সলিড করুন। ফুটন্ত পানির দুই কাপ চুমুক সংগ্রহ এই সব একটি দুর্বল আগুনে রাখা, তারপর একটি উষ্ণ কম্বল মধ্যে এটি আবদ্ধ, জিদ এবং দুই ঘন্টা স্ট্রেন পরে। এর পর - খাবারের 30 মিনিট আগে 30-40 বার এক গ্লাস ধরুন। কোর্স - 2-3 সপ্তাহ

2. তিন টুকরা buckthorn, dandelion রুট, শিকড় বা parsley বীজ, পুদিনা পাতা এবং ডিল বীজ 1 অংশ নিন। মিশ্রণের 3 টেবিল-চামচ ফুটন্ত পানি 1 লিটার এবং 4 ঘন্টা চাপুন। একটি খালি পেট ভরাট করে সকালে এক গ্লাস পান করুন।

3. এক গ্লাসের উষ্ণ জল দিয়ে শুকনো ঝিনুকের ২ টি চামচ পাতুন এবং 10 থেকে ২0 মিনিটের জন্য কম তাপে রান্না করুন, শীতল এবং স্ট্রেন। খাবারের মধ্যে পান করতে এই ব্রোথ সুপারিশ করা হয়।

এই ফি প্রয়োগের ফলে কেবল অনিয়ন্ত্রিত ক্ষুধা মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে, তবে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কাজকে স্বাভাবিক করে তুলবে। বিভিন্ন উদ্ভিদ বিভিন্ন কর্ম মিশ্রন, আপনি ওজন হ্রাস জন্য সংগ্রামে ভাল ফলাফল অর্জন করতে পারেন।