- Aubergines - 400 গ্রাম
- গাজর - 2 টুকরা
- রসুন - 1 টি দাঁত
- বো - 1 টুকরা
- টমেটো পেস্ট - 150 গ্রাম
- ওলিভ তেল - 3 আইটেম চামচ
এখন আমি আপনাকে বলব কিভাবে একটি মাইক্রোওয়েভ চুলা eggplants রান্না করা - এটা amazingly দ্রুত এবং সুস্বাদু যখন আপনি তাপের একটি চুলা কাছাকাছি দাঁড়াতে অনুভব করেন না, এটি একটি আদর্শ রান্না বিকল্প। সুতরাং, মাইক্রোওয়েভের মধ্যে আউব্রিজির রেসিপি: 1. শুরু করতে, সমস্ত সবজি ধুয়ে এবং কাটা হয়। পেঁয়াজ সঙ্গে গাজর একটি ব্লেন্ডার মধ্যে grinded করা যেতে পারে, আপনি একসঙ্গে করতে পারেন, এবং বেগুন দীর্ঘ টুকরা টুকরা, বা কিউব মধ্যে কাটা হয়, আপনি যাকে পছন্দ করেন। :) 2. এখন, কন্টেইনারে, যেখানে আপনি বাড়ীতে মাইক্রোওয়েভের মধ্যে বেগুন রান্না করবেন, তেল ঢালুন, এবং গাজর দিয়ে পেঁয়াজ ছড়িয়ে দিন। তেল গরম করার জন্য আমরা কয়েক মিনিটের জন্য পুরো শক্তি মাইক্রোওয়েভে রাখি। 3. এবার উপরে বেগুন টুকরো রাখুন। এবং উপরে থেকে, প্রেসের মাধ্যমে রসুনের পেস্টটি সিকুয়ে নিন, অথবা কেবল একটি লবঙ্গের লবঙ্গটি কাটা একটি ডিমের মধ্যে কয়েকটি টুকরো করে রাখুন। 4. এখন এটা মশলা জন্য সময় আপনার নিজের উপর টমেটো পেস্ট, লবণ এবং মরিচ যোগ করুন, এবং seasoning, যদি আপনি তাই চান। 5. এবং এখন আমরা সবকিছু একসঙ্গে মিশ্রিত করি, এটি ঢেকে রাখি, এবং 10 মিনিটের জন্য পুরো শক্তিটি মাইক্রোওয়েভের কাছে পাঠিয়ে দিই। এবং তার পরে, এটি পেতে rush না, এটি মাইক্রোওয়েভ (মিনিট 5) মধ্যে একটু সময় থাকুন, এবং তারপর আমরা এটি পেতে এবং টেবিলে এটি পরিবেশন করা। আমি নিশ্চিত আপনি মাইক্রোওয়েভ এই সহজ বেগুন প্রণালী রেসিপি চান। স্বাস্থ্যের জন্য খান! ;)
পরিবেশন: 4-5