একটি দুর্বল শরীর সাহায্য কিভাবে

এই বা যে রোগটি সরাতে, আমাদের শরীরের একটি সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের জন্য বিপুল পরিমাণ সময় এবং শক্তি প্রয়োজন। সব পরে, শরীর পুনঃস্থাপন একটি অত্যন্ত জটিল এবং দীর্ঘ প্রক্রিয়া এবং এটি আপ গতিতে করার জন্য, আপনি কিছু প্রস্তাবনা অনুসরণ করা প্রয়োজন, যা আমরা শিরোনাম অধীনে এই প্রকাশনার মধ্যে উপস্থিত করার চেষ্টা করবে: "কিভাবে একটি দুর্বল প্রাণীর সাহায্য।"

শরীরের দুর্বলতা, রোগ ছাড়াও, বিভিন্ন কারণ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কর্মক্ষেত্রে ক্লান্তি, একটি বাসস্থানহীন জীবনধারা, ঘুমের অভাব, দরিদ্র পুষ্টি, বা প্রয়োজনীয় পরিমাণে তাজা বাতাসের অভাব। একটি দুর্বল প্রাণীর মূল লক্ষণ মাথা ব্যথার, মাথা ঘোরা, দরিদ্র ক্ষুধা এবং ওজন কমে যায়। শরীরের একটি সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের জন্য আপনি শুধু ভিটামিন প্রয়োজন, কিন্তু এই প্রক্রিয়াটি ত্বরান্বিত করতে পারেন যে বিভিন্ন প্রোগ্রাম। প্রশ্নটি প্রথম উত্তর: "কিভাবে একটি দুর্বল প্রাণবন্ত সাহায্য? "ঐতিহ্যগত ঔষধ ব্যবহার করবে। প্রথমত, এই মৌমাছি পণ্য অন্তর্ভুক্ত

ক্ষুধা পুনরুদ্ধার সাহায্য করার জন্য, এটি প্রাকৃতিক মধু গ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হয় এটা এই পণ্য যা শরীরের দ্বারা হারিয়ে গেছে যে দরকারী ভিটামিন এবং প্রোটিন শরীরের replenish এবং তার স্বাভাবিক জীবন জন্য প্রয়োজনীয় দরকারী ক্যালোরি পরিমাণ পেতে দুর্বল প্রাণী সক্রিয় করতে পারেন। একটি কার্যকর ফলস্বরূপ, আপনার দৈনিক খাদ্যটি এই মৌমাছির উদ্ভিদটির দুটি টিপুন অন্তর্ভুক্ত করা যথেষ্ট।

একটি মৌমাছি broody সঙ্গে প্রাকৃতিক মধু একটি মিশ্রণ খুব ভাল মানুষের স্বাস্থ্য হ্রাস খুব ভাল। এই দুটি উপাদান একসঙ্গে দুই থেকে এক অনুপাত মিশ্রিত করা আবশ্যক, অন্য কথায়, ব্রোড এক অংশ হওয়া উচিত, এবং মধু দুটি। এই দ্রবণটি পান একবার এক চা চামচ জন্য সুপারিশ করা হয়

সমগ্র শরীর পুনরুদ্ধারের আরেকটি কার্যকর উপায়, এবং, সেই অনুযায়ী, মানব অনাক্রম্যতা, আখরোট এবং মধু একটি মিশ্রণ স্বীকৃত হয়। এই কাজ করার জন্য, আপনি চিটে আখরোট এবং মধু (উভয় 50 গ্রাম) এবং যত্ন সহকারে এটি সব মিশ্রিত করা প্রয়োজন। এই সমাধান ব্যবহার করুন একবার এক চা চামচ জন্য একবার সুপারিশ করা হয়।

শিশুদের একটি রোগের পরে শরীর পুনরুদ্ধার খুব ভাল ফল, ওটমিল এবং মধু মিশ্রণ সাহায্য করে। এটি করার জন্য, আপনাকে শুকনো ফল, আখরোট, মধু, ওটমেল, তৈলাক্ত পানির তিনটি টেবিল চামচ, অর্ধেক লেবুন এবং এক আপেল নিতে হবে। তারপর ফ্লেক্সকে পানি দিয়ে ঢেকে দিন এবং 4 ঘন্টার জন্য দাঁড়ান। তারপর লেবুর রস, শুকনো ফল, পেঁয়াজ গুঁড়ো আপেল যোগ করুন এবং আধা কাপে আখরোট এবং মধু দিয়ে মিশিয়ে দিন। এই মিশ্রণ সন্তানের চাহিদা দিন, প্রায় দুই ঘন্টা খাওয়ার আগে।

উপরন্তু, শরীর পুনরুদ্ধার দ্রুত সাহায্য করতে পারেন তার সম্পূর্ণ পরিশোধন। এখানে লোকের ঔষধের জন্য আরো কিছু রেসিপি রয়েছে যা দেহকে শক্তিশালী ও বিশুদ্ধ করতে পারে।

শরীরের পরিষ্কার এবং শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে যে সেরা লোক প্রতিকার কিছু নিম্নলিখিত হয়:

1. এক গ্লাসের শ্বেত বীজ নিন এবং তিন লিটার তরমুজ পানিতে ভর্তি করুন, তারপর বাষ্প স্নানের উপর রাখুন এবং প্রায় দুই ঘন্টা ধরে রাখুন। সমাধান পরে, এটি এক দিন (এক সকালে সকাল থেকে বারোটা পর্যন্ত প্রসারিত) শীতল এবং এক লিটার গ্রাস প্রয়োজন।

এই চিকিত্সা দুই সপ্তাহের মধ্যে ব্যবহার করা উচিত

2. কফি, আখরোট, কুসুম, শুকনো গুঁড়ো এবং এক টুকরো লেবুর দুইশো গ্রামের পাতা নিন। যে পরে, এই সব পরিষ্কার এবং একটি মাংস পেষকদন্ত মাধ্যমে milled হয়। তারপর তরল প্রাকৃতিক মধু যোগ করুন, প্রায় তিনটি টেবিল চামচ এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত। প্রাপ্ত দ্রবণটি ব্যবহার করার জন্য এটি একটি চা চামচ দিনে দুইবার সুপারিশ করা হয়।

এই রেসিপিগুলির জন্য ধন্যবাদ, আপনি দুর্বল শরীর পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারেন এবং অত্যাবশ্যক গুরুত্বপূর্ণ বাহিনী নিয়োগ করতে পারেন।

উপরে সমস্ত ছাড়াও, আমরা আপনাকে কিছু সহজ প্রস্তাবনাগুলি অফার করে যা আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যকে সুরক্ষিত করতে এবং যথাযথ আকারে এটি বজায় রাখতে সাহায্য করবে।

1. যতটা সম্ভব জল ব্যবহার করুন। একটি স্বাভাবিক শরীরের শোধন জন্য, একটি ব্যক্তি গ্যাস ছাড়া একটি দিন প্রায় দুই লিটার মিনারেল জল ভোজন করা উচিত।

2. চাল খাদ্য আটকান। এই খাদ্য শরীর খুব ভাল শুষে। এই খাদ্য একদিন হতে হবে। একটি ধানের খাদ্যের জন্য, আপনি সকালে দুইশো গ্রাম ভাত উষ্ণ করতে হবে, তারপর এটি চার সমান অংশে ভাগ করে দিন এবং সারা দিন খাওয়াবেন। চাল ছাড়াও, আপনার এক-দিনের খাবারে দুটি কলা এবং কয়েকটি নতুন বীজ (স্ট্রবেরি, রাস্পবেরি, ব্ল্যাকবেরি) অন্তর্ভুক্ত করার অনুমতি দেওয়া হয়। এই দিন পান দুটি লিটার পরিমাণ unsweetened তরল সুপারিশ করা হয় চায়ের খাদ্যটি সবচেয়ে ক্যালরির বলে মনে করা হয়, যা শুধুমাত্র এক দিনের জন্য ব্যবহার করা উচিত। এই দিনটি এমন দিনটি বেছে নেওয়া ভাল যেখানে আপনি ক্লান্ত না হন, উদাহরণস্বরূপ, সপ্তাহান্তে খুব উপযুক্ত।

3. আপনার খাদ্য সবচেয়ে দরকারী পণ্য অন্তর্ভুক্ত করা চেষ্টা করুন যে শরীর পরিষ্কার করতে পারেন। এই পণ্য অন্তর্ভুক্ত:

- সাইট্রাস: তাদের উপাদানের মধ্যে মানুষের শরীরের ভিটামিন সি জন্য খুব দরকারী। উপরন্তু, গন্ধ এবং কমলা সব বিনামূল্যে র্যাডিকেল এবং অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে সক্ষম হয়;

- সেসব খাবারগুলি ব্যবহার করুন যেখানে সেলুলোজ বড় পরিমাণে থাকে। এটি অন্তর্ভুক্ত: দানা, বিভিন্ন সিরিয়াল, মটরশুটি;

- সবজি সম্পর্কে ভুলে যাবেন না, তাদের বিপুল পরিমাণ ভিটামিন থাকে যা মানুষের শরীরকে শক্তিশালী করে।

4. একটি সক্রিয় জীবনধারা পরিচালনা করতে ভুলবেন না এবং যতটা সম্ভব তাজা বায়ু হতে হবে। নিয়মিত ব্যায়াম শরীরের মধ্যে বিপাক উন্নতি করতে পারে। অতএব, বিছানায় যাওয়ার আগে সন্ধ্যায় হাঁটা, দ্রুত যান।

5. নিজেকে মদ্যপান, কফি খাওয়ার এবং সিগারেট ধূমপান নিষিদ্ধ করুন। অবশ্যই, এটি সম্পূর্ণভাবে প্রত্যাখ্যানের মূল্য নয়, তবে পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়ার সময় আমরা আপনাকে দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করছি।

তাই আমরা দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য একটি দুর্বল জীব জন্য প্রয়োজনীয় সুপারিশ তালিকা পর্যালোচনা। তাদের অনুসরণ, আপনি অবশ্যই পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া বাড়ে এবং নতুন শক্তি একটি বিস্ফোরণ বোধ করবে। সৌভাগ্য এবং অসুস্থ না!