দীর্ঘমেয়াদী একটি স্থিতিস্থাপক, স্থিতিস্থাপক এবং তরুণ ফর্ম মধ্যে ঘাড়ের চামড়া সংরক্ষণের জন্য, এটি কয়েক মিনিটের জন্য এটি যত্ন নিতে প্রয়োজনীয়। আপনি একটি ফ্ল্যাট, ছোট বালিশে ঘুমাতে ঘুমাতে, হাঁটতে আপনার চিবুকটি রাখুন, কিছু ব্যায়াম অনুশীলন করুন, আপনার ত্বকের পরিষ্কার করার জন্য একই উপায়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করুন, উপযুক্ত ক্রিমগুলির সাথে তৈলাক্তকরণ করুন - উভয় পুষ্টিকর এবং ময়শ্চারাইজিং।
নেক ত্বক যত্ন - ডিম পুষ্টিকর মাস্ক
একটি zheltok এবং মধু একটি spoonful নিন - তাদের মিশ্রিত জলপাই তেল এবং একটু ময়দা যোগ করুন যাতে মাস্ক সুবিধার্থে superimposed হয়, একটি পুরু ঐক্যতা এই উদ্দেশ্য জন্য আরো সুবিধাজনক। এটি ময়দা রাই ব্যবহার ভাল - এটি ভিটামিন বেশী সমৃদ্ধ। ঘাড়ের ত্বকের ফলে মাশ প্রয়োগ করুন, শিথিল করুন, যদি আপনি চান, আপনি আধা ঘন্টা বন্ধ করতে পারেন। জল দিয়ে ধুয়ে
আলুর মাস্ক
গরম আকারে আলু বাদামে আদা, আধা চা চামচ, একই পরিমাণ গ্লিসারিন এবং জলপাই তেল। প্রায় 20 মিনিটের জন্য ঘাড়ের চারপাশে মিশ্রণ প্রয়োগ করুন। আপনি সরাসরি ত্বকটি প্রয়োগ করতে পারেন, তবে আপনি গজের উপরও চাপ দিতে পারেন, এবং তারপর ঘাড়ের উপরও কম্প্রেস করতে পারেন।
প্যারাফিন তৈরি মাস্ক একটি মহান প্রভাব আছে। এটি সপ্তাহে 2-3 বারের বেশি বাড়ির অবস্থানে ব্যবহৃত হয় না। আনুমানিক কোর্স প্রায় 15 মাস্ক
একটি ঘাড় যত্ন জন্য প্যারাফিন থেকে মাস্ক
50 ডিগ্রি একটি তাপমাত্রায় একটি জল স্নান মধ্যে প্রসাধিক প্যারাফিন (ছোট টুকরা) তাপ। 20 মিনিটের জন্য ঘাড়ে গরম প্যারাফিনের মোম ব্রাশ (স্তরটি প্রায় 2 সেন্টিমিটার হওয়া উচিত)। একটি মেডিকেল স্পটুলা দিয়ে মাস্কটি সরান। পারফিন প্রয়োগ করার আগে, বার্ন এড়াতে তাপমাত্রা পরীক্ষা করুন। ব্রাশের পিছনে নমুনা চেষ্টা করুন। সহনশীল হলে, আপনি আপনার ঘাড় উপর এটি করতে পারেন। কেবল নিশ্চিত করুন যে প্যারাফিনের কোনও জলপ্রবাহ নেই। যদি চামড়া ভেজা এবং ঘাম, এই মাস্ক কোন উপায়ে প্রয়োগ করা যাবে না। আপনি একটি প্যারাফিন মাস্ক সঙ্গে প্রক্রিয়া শেষ হলে, রাস্তায় না করা হয়। এটি অন্তত ২5-30 মিনিট সময় লাগবে - পরে সমস্ত ত্বকের ঠান্ডা হওয়া উচিত।
শুকনো ত্বক - গমের জীবাণু তেল ব্যবহার করে একটি সংকোচন
অনেক দেশে নারী, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখার জন্য, সেরক্রেট ব্যবহার করুন- তারা মুখের উপর এবং ঘাড়ে চাপিয়ে দেয় - ডিক্লিলেটের পুরো এলাকা জুড়ে।
ঘাড় জন্য খামির থেকে মাস্ক
উষ্ণ দুধ দুটি tablespoons নিন, এটি (10 গ্রাম) মধ্যে খামি diluted, লেবুর রস এবং এক ডিম একটি ড্রপ যোগ করুন। একটি পুরু মাস্ক পেতে, একটি সামান্য বিট স্টার্ট বা রাই আটা দিন। একটি পাতলা স্তর উপর মাস্ক প্রয়োগ করুন। খামির মাস্কটি পুরোপুরি পুষ্টি পোষন করে, ফ্যাটিযুক্ত ত্বকের ধরন উপর একটি toning প্রভাব রয়েছে।
কোমল দুধ থেকে তৈলাক্ত ত্বক পণ্য সম্পূর্ণরূপে নরম এবং ময়শ্চারাইজ করুন
দই এবং ওটমিল এর মাস্ক
এই জন্য আপনার প্রয়োজন: oatmeal - দুই tablespoons বা মাটি গুঁড়ো চিনাবাদাম ফ্লেক্স "হারকিউলিস" গুঁড়া। দম্পতি (সুগন্ধি দই) দিয়ে এটি মিশ্রণ করুন যাতে খাঁটি ক্রিমের একজাতীয় ময়লাটি বেরিয়ে আসে। মাংসবুদেট এমনকি আরও দরকারী যদি আপনি এটি চর্মযুক্ত parsley বা একটি পাতলা যোগ করুন।
ভিটামিন এর মাস্ক
টাকামস্ক শীতল ঠান্ডা খুব দরকারী। এর প্রধান উপাদান হল গাজর, ভাজা। এই মাস্ক ভিটামিন এ একটি প্রবক্তা সঙ্গে ভিটামিন সঙ্গে চামড়া প্রদান করবে ভিটামিন সম্পূর্ণরূপে শোষণ করার জন্য, উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে গাজরগুলি মিশ্রিত করুন, বিশেষ করে, এটি জলপাই হওয়া উচিত, যার মধ্যে প্রচুর ভিটামিন ই, বা খরা ক্রিম আছে। ঘন ঘন মজুদ রাখা, মাস্ক কয়েক আটা বা স্টার্ট এর স্কিনস যোগ করুন।
ময়দা থেকে মাস্ক
যখন আপনি খামির পিসের জন্য আধা কেজি তৈরি করেন, একটি টুকরাটি নির্বাচন করুন এবং এটি 20 মিনিটের জন্য ঘাড়ের চারপাশে একটি প্যাডের মত লাগান। আপনি যখন এটি সরিয়ে ফেলবেন তখন সাকেলম্যানের ত্বক মুছে ফেলুন, তবে প্রথমে এটি এক থেকে তিনটি করে পানি দিয়ে ভর্তি করুন।
পেসলে থেকে মাস্ক
মেলনারেজেট পেসলে (আপনার 4 টেবিল চামচ দরকার), এটি গরম দুধ (২50 মিলিলিটার) দিয়ে ঢেকে দিন। একটি ছোট তুলো তোয়ালে সঙ্গে ওভারlay মিশ্রণ এবং মিশ্রণ এটি ওভারলে। মাস্ক অপসারণ করার পরে আপনার ঘাড় ধোয়া উচিত, এটি শুষ্ক করা উচিত, বিশেষত বায়ু, এবং একটি পুষ্টিকর ক্রিম সঙ্গে তৈয়ারি।
শশা মাস্ক
একটি grater নেভিগেশন Натритеогурец, একটি লেবু রস, কিছু মধু এবং oatmeal এর কিছু ড্রপ যোগ করুন। পুরু পর্যন্ত মেশান তারপর, ঘাড়ে একটি পুরু স্তর প্রয়োগ করুন। এই মাস্ক ঘন ঘন moisturizes এবং আপনার ত্বক bleaches। যদি আপনি জলপাই তেল দিয়ে মধুর প্রতিস্থাপন, আপনি একটি নিরাময় মাস্ক না শুধুমাত্র শুষ্ক ত্বক জন্য, কিন্তু সাধারণ জন্য হবে।
আপনার ত্বক আমাদের ত্বক থেকে কোন এলার্জি প্রতিক্রিয়া প্রদর্শন না করে, অবশ্যই অবশ্যই, chamomile, পুদিনা, parsley, linden বা বার্চ পাতা একটি হিমায়িত স্বাদ ব্যবহার করা ভাল। আপনি কোন শস্যতে বিভিন্ন herbs এর herbs এর মিশ্রণের থেকে বরফ বর্গ প্রস্তুত করতে পারেন, যেহেতু তাদের কেউ শুধুমাত্র পক্ষে পক্ষে আপনার ঘাড় হতে হবে।