একটি আকর্ষণীয় বিষয় রয়েছে: প্রাচীনকাল থেকেই নারীরা পেট অপসারণের প্রশ্নটি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন ছিলেন (তিনি কেবল চাষীদের কাজ থেকে বিরত রেখেছিলেন), স্লাভনিক লোকশিল্পে একটি আবৃত ছিল। এটা লিনেন বোনা ছিল এবং tightly কোমর চারপাশে বাঁধা এবং এইভাবে একটি ব্যান্ডেজ হিসাবে কাজ। কিন্তু আমাদের বয়স এগিয়ে চলছে, নারী সমাজের সমান সদস্য হয়ে উঠেছে, গত শতাব্দীর মাঝামাঝি সময়ে নারীরাও স্বপ্ন দেখতে পারছে না, এবং সেইজন্য তাদের উচিত দেখাবার উপযুক্ত - অর্থাৎ, নিখুঁতভাবে।
কোমর এলাকায় অবাঞ্ছিত সেন্টিমিটারগুলি থেকে অন্তত দৃশ্যত অদৃশ্যভাবে অপসারণ করা যায়: গর্ভাবস্থায় এবং শিশুজন্মের পর (যা বন্ধ এবং স্রাব সংকীর্ণ করে, গর্ভাধান হ্রাসে সাহায্য করে), বিভিন্ন দুধ, পেটের ত্বকের জন্য প্রয়োগ করা স্ক্রাবগুলির একটি মসৃণ প্রভাব রয়েছে। । উষ্ণভাবে ম্যাসাজ ম্যাসেজ করুন, চা গাছের তেল ঘষুন - এটি ফলও বহন করবে।
সিজারিয়ান বিভাগ দ্বারা পরিচালিত বেশিরভাগ মহিলারা সাঁতার কাটাচ্ছেন এই খেলা আপনাকে শুধু আপনার চিত্রটি সাজানোর জন্য নয়, কিন্তু এটি অনেক আনন্দ আনতে হবে আপনাকে সাহায্য করবে। আপনার সাথে আপনার বাচ্চা নিন, অনেক পুল মধ্যে শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রশিক্ষক আছে, কিন্তু শিশুদের জন্য। যোগব্যায়াম ক্লাস আছে। সেখানে আপনি ব্যায়াম একটি জটিল আপ বাছাই করা হবে, যা বিশেষভাবে সিগারেট বিভাগে যারা মহিলাদের জন্য শিথিল করা হয়, শিথিল করতে সাহায্য করবে, প্রসবোত্তর চাপ থেকে পরিত্রাণ পেতে কিন্তু আমরা স্মরণ করিয়ে দিই: এই ক্রীড়াগুলির কোনটি মোকাবেলা করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। তীব্রভাবে প্রেস পাম্প শুরু করবেন না - এটি নেতিবাচক ফলাফল হতে পারে। অপারেশন থেকে স্কার অন্তত একটু চিন্তিত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন, অন্যথায় ব্যথা অবিলম্বে অনুভূত হবে।
সিএসআরএনের অধ্যায় শেষে, অনেক নারী চূড়ান্ত চূড়া থেকে চূড়ান্তভাবে বের হয়: যা হয় নিজেদেরকে আহারের সাথে নির্যাতন করে, বা বিপরীতভাবে তারা খুব বড় পরিমাণে খাবার গ্রহণ করতে শুরু করে। ওজন হ্রাস জন্য ওষুধ প্রত্যাহার এছাড়াও মূল্য বিভিন্ন খাদ্য additives প্রায়ই শরীরের দুর্বলতা কারণ, জ্বালা। সিজারিয়ান বিভাগটি সমগ্র শরীরের জন্য এবং বিশেষত স্নায়ুতন্ত্রের জন্য চাপ, তাই, তাই ডায়াবেটিস সম্পূরকগুলি গ্রহণ করার আগে, আপনার স্বাস্থ্যের বিষয়ে চিন্তা করুন। এখন আপনার শরীরের আরো দরকারী উপাদান, খনিজ ও ভিটামিন প্রয়োজন এবং এটি আপনার জন্য একটি পৃথক খাদ্য বাছাই হবে যারা একটি বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ শ্রেষ্ঠ।
আজকাল, বাচ্চা প্রসবের পর নারীদের যত্ন এবং পুনর্বাসনের জন্য প্রচুর সংখ্যক কেন্দ্র রয়েছে, যেখানে আপনি শুধুমাত্র সিগারের পরে পেট পরিষ্কার করতে সাহায্য করবেন, তবে মানসিক সমর্থনও প্রদান করবেন।
এমন মহিলারা আছেন যারা কঠিন জন্মের পরে নিজেদের সম্পর্কে সম্পূর্ণভাবে ভুলে যান এবং শিশুকে সম্পূর্ণভাবে নিজেদেরকে দিতে পারেন। এটি মৌলিক ভুল। সব পরে, আপনি একটি মা হয়ে ওঠে যে সত্ত্বেও, আপনি এখনও একটি মহিলার থাকা। এই আপনার স্বামী ভুলবেন না! নিজেকে দৌড়াও না, কারণ আপনি একজন প্রিয় এবং প্রেমময় নারী! এবং মনে রাখবেন: আপনি সেরা প্রাপ্য! ক্ষতিগ্রস্ত চিত্রের কারণে খুব স্নায়বিক হবেন না, এটি চিরতরে নয়, এবং শেষ পর্যন্ত, আপনার প্রচেষ্টাকে সফলতার সাথে মুকুট পরানো হবে!