সুবাসিত বাথ

আমরা সর্বদা শীতকালে স্বাগত জানাই না: অনেকে ঠাণ্ডা, চটচটে তুষার, অপ্রীতিকর বায়ু, তুষারপাত, তুষারপাতের সাধারণ অবস্থা, আমরা এই ঠাণ্ডা ঋতুতে যে অভিজ্ঞতা লাভ করি তা সাধারণভাবে পছন্দ করি না। উপ-শূন্য তাপমাত্রার প্রভাব থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য, আমরা মাঝে মাঝে অস্বস্তিকর, বহুমুখী কাপড় পরিধান করতে বাধ্য হয়েছি, এবং তাই আমাদের অক্সিজেন থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়, এটি আমাদের শরীরে মাইক্রোপ্রস্রোলিউশনের লঙ্ঘন করে না। উপরন্তু, প্রায়ই কৃত্রিম উপকরণ তৈরি ফ্যাব্রিক, microtraumas চামড়া থেকে কারণ। এই সব কারণে, ত্বক শুকিয়ে শুরু, খেজুর, অত্যধিক শুষ্কতা এবং জ্বালা আছে। কিন্তু দুঃখ করবেন না কারণ শীতকাল - এই সময় আমরা যখন বিভিন্ন প্রথাগত পদ্ধতির সাথে নিজেকে সম্পূর্ণভাবে সরিয়ে দিতে পারি সবচেয়ে সহজলভ্য এবং মনোরম সুগন্ধী স্নান। গরম পানিতে ডুবিয়ে 30-ডিগ্রি তাপে সম্মতি জানাতে পারেন, তবে শীত শীতকালীন সময়ে আপনার পছন্দসই সুগন্ধযুক্ত সংমিশ্রণের সাথে স্নানের ধারণাটি প্রক্রিয়াটি শুরু হওয়ার আগেই আপনার মেজাজ বাড়িয়ে তুলতে পারে।

যদি আপনি একটি হার্ড দিন জন্য ক্লান্ত হয়, তারপর জমা স্ট্রেস এবং ক্লান্তি অপসারণ করার একটি চমৎকার উপায় একটি আরামদায়ক গরম স্নান নিতে হবে। এবং যদি আপনি বায়ু ফেনা সঙ্গে স্নান পূরণ এবং সুগন্ধযুক্ত তেলের কয়েক ড্রপ যোগ, যেমন একটি নিশ্চল পদ্ধতি প্রভাব সত্যিই অত্যাশ্চর্য হবে। প্রথমত, যখন আপনি সুবাস স্নান গ্রহণ করেন, তখন আপনি বিভিন্ন সুগন্ধযুক্ত সুগন্ধি স্ফীতির একটি পূর্ণাঙ্গ গোছাতে পারেন যা আপনার শ্বাস প্রশ্বাসের সিস্টেমে কোনও উপকারজনক প্রভাব ফেলতে পারে যা কোনও ইনহেলেশনের চেয়ে খারাপ নয়। দ্বিতীয়ত, শুকনো তেলগুলি ত্বকে ভালভাবে ঢেলে পানি যুক্ত করে, যার মানে আমাদের শরীরের উপর একটি থেরাপিউটিক এবং প্রসাধনী প্রভাব রয়েছে। বিভিন্ন পরিস্থিতিতে, তাদের সুগন্ধি এস্টারগুলি নির্বাচন করা উচিত।

অপরিহার্য তেল ব্যবহারে প্রবেশ করার পূর্বে, আপনাকে অবশ্যই তাদের কতগুলি পদ্ধতি প্রয়োগ করতে হবে তা সহজ সরল নিয়ম মনে রাখতে হবে। সুবাস তেল জল মধ্যে দ্রবীভূত না, তাই, একটি স্নান প্রস্তুত করার জন্য এটি কিছু emulsifier সঙ্গে তেল মিশ্রিত করা প্রয়োজন। সর্বশেষ হিসাবে, জরিমানা বা জরিমানা লবণ, মধু, কম চর্বি খরা ক্রিম বা দুধ নিখুঁত। সুগন্ধী তেলের সঙ্গে একটি স্নান জন্য জল প্রায় মানুষের শরীরের তাপমাত্রা (30-40 ডিগ্রী) হিসাবে হওয়া উচিত। এটা খুব গরম করা না, কারণ এই ক্ষেত্রে ঘাম বরং intensely গঠন করা হবে, যা চামড়া উপর একটি প্রতিরক্ষামূলক ফিল্ম গঠন, যা ভিতরে প্রয়োজনীয় প্রয়োজনীয় তেলের অনুপ্রবেশ বাধা দেয়। এবং প্রথমবার টব মধ্যে খুব তেল ঢালা শুরু করবেন না। কয়েকটি ড্রপ যথেষ্ট। ডোজটি ধীরে ধীরে বাড়ানোর জন্য ভাল, এবং তারপর পছন্দসই প্রভাব আপনাকে অপেক্ষা করতে হবে না।

শুষ্ক ত্বকে সহায়তা করার জন্য, আদর্শ তেলগুলি হল কমলা, জারনেট, জুঁই। তারা ত্বক সাড়া এবং চামড়া পোষাক। তৈলাক্ত ত্বককে অপরিহার্য তেল প্রয়োজন যা ত্বককে সঙ্কুচিত করতে পারে: ইয়ালং-ইয়ালং, ল্যাভেন্ডার, কামোমাইল। স্বাভাবিক ত্বকের জন্যও বিশ্রাম ও সাজসজ্জার প্রয়োজন, এবং সর্বোত্তম পছন্দ হবে: পুদিনা তেল, গোলাপ, ল্যাভেন্ডার এবং কামোমাইল। চামড়া যত্নের জন্য কৃতজ্ঞ হবে এবং দীর্ঘ ঠান্ডা শীতকালে একটি চমৎকার শর্ত সঙ্গে সাড়া হবে: পিলিং এবং খোঁচা পাস হবে, সূক্ষ্ম wrinkles মসৃণ হবে, স্বন উত্থান হবে এবং আপনি সুস্থ সৌন্দর্য সঙ্গে চকচকে হবে।

সন্ধ্যা প্রকাশ করা হয় তাহলে, তারপর স্নান স্নানের পরিবর্তে আনন্দদায়ক পেতে এবং মজা জন্য সুর করার একটি toning গ্রহণ মূল্যবান। এখানে আপনি জনিবার এবং রোজমিয়ার সাহায্য করতে পারেন। শরীরের শক্তি দিয়ে পূর্ণ হবে, এবং আত্মা - আনন্দ এবং আনন্দদায়ক ঘটনা আশা সঙ্গে। জল প্রক্রিয়ার জন্য কোন সময় নেই, এবং স্নায়ু শান্ত করার জন্য পরিস্থিতিতে, আনন্দিত হত্তয়া এবং দ্রুত কাজ বা একটি সমস্যা দেখা দেয় যে পরিস্থিতিতে যখন আছে পরিস্থিতিতে আছে, যা সমাধান আপনি eludes একটি চমৎকার সমাধান আছে: একটি ছোট সুবাস বাতি এবং গন্ধ একটি মিশ্রণ। সঠিকভাবে লেবু, পুদিনা, ল্যাভেন্ডার নিম্নলিখিত অপরিশোধিত তেল মিশ্রণ চিন্তার প্রসেস অনুকূল। উদ্যমী একটি চার্জ রোজমারি, দ্রাক্ষাক্ষেত্র, পুদিনা এর তেল মিশ্রিত করা হবে। ঋষি এবং মারজোরাম উত্তেজিত হওয়া থেকে মুক্ত হতে সাহায্য করবে।

কর্মক্ষেত্রে এবং বাড়িতে আরামদায়ক আরাম ভোগ করুন, এবং আপনার জীবন নতুন রং সঙ্গে খেলা হবে!