মডেলিং ম্যাসেজ
এটি এমন এলাকাতে স্থানীয়ভাবে সঞ্চালিত হয় যা আপনি কাজ করতে চান, প্রধানত হিপস, নাক, কোমর, পেট, হাত, মুখ। চর্বি স্তর প্রভাবিত এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়া সক্রিয় কিছু আন্দোলন কারণে পছন্দসই ফলাফল অর্জন করা হয়, এবং এই চর্বি কোষ এবং কম চর্বি বার্ন সাহায্য। উপরন্তু, কোলাজেন এবং ইলাস্টিনের উন্নয়ন উত্তেজিত হয় এবং লম্ফ নিষ্কাশন এবং রক্ত সঞ্চালন প্রদান করা হয়।
মডেলিং ম্যাসেজের জন্য ধন্যবাদ, চামড়ার অবস্থার উন্নতি, রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি, ফুলে যাওয়া, ঢিলেঢালাতা, ত্বক স্থির করে এবং আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে। এটি আপনি শরীরের ওজন কমাতে এবং সঠিক সেলুলিটি কম করার জন্য সবচেয়ে কম সময়ের মধ্যে সর্বাধিক ফলাফল অর্জন করতে পারবেন।
দুর্ভাগ্যবশত, যদি আপনার পরিবারের কেউ মডেলিং ম্যাসেজের কৌশল মালিক না করে থাকেন, তাহলে আপনাকে এটি করতে হবে, একটি বিশেষজ্ঞের সাহায্যের আয়োজন করা। এটা ভালো কিছু চেহারা হবে।
সেশনের শুরু হওয়ার আগে, আপনাকে একটি সম্পূর্ণ শরীরের পিলিং করার পরামর্শ দেওয়া হবে। প্রক্রিয়া চলাকালীন, গ্লাস বা তেল ব্যবহার করা হয় যে ফ্যাট ভাঙ্গতে সাহায্য। মডেলিং ম্যাসেজ জন্য কৌশল: stroking, ঘর্ষণ, kneading।
স্ট্রোক শুরু এবং কোন ম্যাসেজ দিয়ে শেষ হয় এবং এই কোন ব্যতিক্রম ছিল, এবং অন্যান্য সব কৌশল এছাড়াও শেষ। পারাপারের পৃষ্ঠ ছাড়াই শরীরকে ফুটা করা সহজ, পরিষ্কার, হওয়া উচিত।
যখন ঘর্ষণ, শরীরের তাপমাত্রা বাড়ায়, পেশী উষ্ণ। এই চামড়া আরো ইলাস্টিক করতে করতে হয়।
এই ধরণের ম্যাসেজের মাধ্যমে, প্রধান কৌশলটি কটনিং হয়, যা মাংসপেশীর গভীর স্তরকে প্রভাবিত করে।
মোটে, সেশনের একটি ঘন্টা এবং একটি অর্ধ থাকা উচিত, একটি ছোট ব্রেকফাস্ট পরে সকালে এটি ভাল আচরণ। কোর্সের 10-15 পদ্ধতি, যা 2 বার বার পুনরাবৃত্তি করা আবশ্যক।
মডেলিং মুখ ম্যাসেজ
মুখটি মহিলার জন্য শরীরের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশ, অতএব মুখ সবসময় সবসময় মহান দেখানোর জন্য ফেয়ার লিঙ্গের অনেক সময় দেওয়া হয়। দুর্ভাগ্যবশত, মুখের উপর ত্বক খুব স্নেহপূর্ণ এবং অন্যান্য সাইট আগের তুলনায় বসবাসের বছর মুদ্রণ স্থগিত করা হয়। কিন্তু ভাগ্যক্রমে, আমাদের ত্বকের যুবককে দীর্ঘায়িত করার জন্য এখন বেশ কিছু পদ্ধতি এবং কৌশল রয়েছে। তাদের মধ্যে একজন মডেলিং মুখ ম্যাসেজ। তিনি আসলে ত্বকে অনেক সমস্যা সমাধান করতে সক্ষম। এই ম্যাসেজ ধন্যবাদ, চামড়া অক্সিজেন সঙ্গে সমৃদ্ধ হয়, স্থিতিস্থাপকতা উন্নতি করে, অনুকরণিক wrinkles আউট smoothed হয়। মূলত, মডেলিং ম্যাসেজ 30 বছর পর নারীদের দ্বারা রেকর্ড করা হয়, মুখের উপর ফুসকুড়ি, ডবল চিবুক ফলাফল দেখতে আপনার জন্য 10-15 সেশনের প্রয়োজন।
যাইহোক, একটি মডেলিং ম্যাসেজ প্রাপ্ত করার জন্য, কিছু সংঘাত আছে:
যদি এটি একটি ব্যক্তির সাথে সম্পর্কিত হয়, তাহলে আপনার মুখের উপর প্রদাহ প্রক্রিয়ায়, ত্বকের রোগগুলির ক্ষেত্রে, সুপারিশ করবেন না।
মডেলিং শরীরের ম্যাসেজ জন্য কনট্রাকশনগুলি নিম্নরূপ হয়। এটি গর্ভাবস্থায় যক্ষ্মা রোগ, যক্ষ্মা, চর্মরোগ, হার্ট অ্যাটাক, জন্য ব্যবহার করা উচিত নয়।
মনে রাখবেন যে আকৃতিটি বজায় রাখার জন্য আপনাকে আপনার শরীরকে সব সময় টন রাখতে হবে, এটি খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করার মূল্য।