যেকোন বয়সে, তীব্র ব্রণের প্রকাশ আত্মসম্মান কমিয়ে আনে, মনোসামাজিক অসদাচরণের দিকে পরিচালিত করে এমনকি জীবনের মান খারাপও করে। বিশেষত এটি বয়ঃসন্ধিকালে বিপজ্জনক। কিন্তু, এই চর্মরোগের বিস্তার সত্ত্বেও, শুধুমাত্র মানুষের 20% সাহায্যের জন্য বিশেষজ্ঞের দিকে ঘুরছে, বাকিরা তাদের শক্তি এবং জ্ঞানের উপর নির্ভর করে এবং প্রায়ই ব্রণ বিরুদ্ধে এই যুদ্ধ হারান।
অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, কিন্তু গ্রীক শব্দটি "ব্রণ" অর্থ "ফুল"। সম্ভবত, প্রাচীন লেখকেরা মনে করতেন যে একজন ফুলের মত "ফুল" কিন্তু এক্সপ্রেশন ঠিক ছিল।
সুতরাং, ব্রণ (বা ব্রণ) এন্ড্রজেন (যৌন হরমোন, কখনও কখনও মাতৃগর্ভ বলে অভিহিত হয় কিন্তু পুরুষের দেহেও উৎপাদিত হয়) দ্বারা উদ্দীপনার প্রতিক্রিয়ায় জিনগত গ্রন্থির ক্রনিক রোগ। এছাড়াও, ব্রণের চেহারাটি ত্বক কোষগুলির অসমতা এবং টিস্যুগুলির প্রদাহমূলক প্রতিক্রিয়া দ্বারা প্রচারিত হয়। ব্রণ গঠনের প্রধান কারণ ছত্রাকের অভ্যন্তরে অত্যধিক কের্যাটিনাইজেশন। চর্বি এবং keratinized কোষ থেকে প্লাগ আছে, তারা চর্বি আউট অবরোধ। ব্রণ না-প্রদাহ এবং প্রদাহ উপাদান চেহারা দ্বারা ত্বকে উদ্ভাসিত হয়।
এবং এখন আমরা প্রশ্ন যে ব্রণ এবং ব্রণ উদ্বেগ চালু
ব্রণ কি এবং তারা কোথা থেকে আসে? কেন শুধুমাত্র গতকাল পরিষ্কার চামড়া ছিল, এবং আজ একটি সমস্যা?
অবশ্যই, স্বাস্থ্যের কোন পরিবর্তন যেমন, ত্বক পরিবর্তন একদিনের ব্যাপার নয়। সাধারণতঃ ব্রণের প্রথম লক্ষণগুলি বয়ঃসন্ধিকালে আবির্ভূত হয়, যখন অভ্যন্তরীণ স্রাবের অঙ্গগুলি দ্বারা বিকৃত এবং ওষুধটি গতকাল শিশুটির দেহে কাজ করা শুরু করে। এবং ছেলেদের মধ্যে না শুধুমাত্র, androgens মেয়েরা উত্পাদিত হয়। এন্ড্রজেনগুলি প্রসাধন-চুলের ফুসফুসের কার্যকলাপকে প্রভাবিত করে, তাদের কার্যকলাপ বাড়ানো, যা ঘন ঘন, সেবুমের পরিমাণ ও গুণমান বৃদ্ধি করে। Sebum পরিমাণ বৃদ্ধি করার কারণে, প্রস্রাবযুক্ত গ্রন্থিগুলির ducts প্রসারিত হয়, এটি ত্বকের ছিদ্রকে প্রসারিত করে, যা আসলে কমেডোনেস (জনপ্রিয় নাম - কালো বিন্দু) লুকিয়ে রাখে। Comedones খোলা আছে - সাধারণ কালো বিন্দু, এবং বন্ধ - whiteheads, মিলিমিডস (জনপ্রিয় নাম - মুরগি) উভয় খোলা এবং বন্ধ comedones ব্রণ একটি প্রদাহজনক ফর্ম না, যা কিশোর বয়স্ক এবং প্রাপ্তবয়স্কদের এমনকি নিজেদের জন্য একটি সমস্যা বিবেচনা না। কিন্তু কেন কিছু মানুষ পরিষ্কার ত্বক আছে, অন্যদের আছে সম্পূর্ণ ব্রণ। এটা শরীরের দ্বারা excreted যে এন্ড্রোডস পরিমাণের উপর নির্ভর করে, এবং এন্ড্রজেন থেকেও ত্বকে সংবেদনশীলতা। দুই ভিন্ন মানুষের মধ্যে, একই পরিমাণে ওরজেন মুক্তি পায় (উঁচু হয় না), তবে ত্বকের যে কোনও ব্যক্তির জন্য এন্ড্রজেনের প্রতি সংবেদনশীল থাকে এবং এই সমস্যা দ্বারা আরো বেশি প্রভাবিত হবে। এটা বেশিরভাগই মহিলাদের জন্য সত্য।
আপনি কিভাবে ব্রণ পরিত্রাণ পেতে পারেন?
যেহেতু ব্রণ গঠনে জড়িত বিভিন্ন কারণ রয়েছে, সমস্যাটির বিরুদ্ধে লড়াই অবশ্যই জটিল হতে হবে। কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস সঠিক স্বাস্থ্যকর ত্বকের যত্ন। যথা:
- চামড়া পৃষ্ঠ থেকে অতিরিক্ত হর্ন কোষগুলি সরিয়ে ফেলার জন্য - এটি এটি বিপাকীয়ভাবে আরো স্বাধীনভাবে অংশ নিতে এবং ত্বকের অক্সিজেন অ্যাক্সেসের সুবিধা প্রদান করবে। ব্যাকটেরিয়া অক্সিজেনের অভাব সঙ্গে অবস্থার সবচেয়ে আরামদায়ক হয়।
- সিবুমের উৎপাদন হ্রাস করুন। বয়ঃসন্ধিতে, এটি আরও কঠিন - শরীরের এড্রাগেন্সের অতিরিক্ত, উভয় যুবক পুরুষ এবং মহিলা, বয়সের আদর্শ। কিন্তু ব্রণের গুরুতর ক্ষেত্রে, একটি প্রসাধনী ঔষধ (বাহ্যিক বা অভ্যন্তরীণ ব্যবহারের জন্য) লিখে দিতে পারে যা সেবুমের উৎপাদন কমাতে সাহায্য করে - এটি ত্বকের অবস্থার উন্নতি করবে।
- জীবাণু উদ্ভিদকে প্রভাবিত করার জন্য এন্টি-প্রদাহমূলক থেরাপিটি (ফুসকুড়ি বা গোঁফের ব্রণ সঙ্গে ব্রণের গুরুতর অবস্থার ক্ষেত্রে) পড়ুন
- ব্রণের নেতিবাচক পরিণতি কমাতে পদক্ষেপ গ্রহণ করুন (জঞ্জাল এবং চর্মরোগের রিজরভেশন, রঙ্গক দাগের আলোকে আলোকিত করা, পোরের আকারের সংশোধন) এবং নতুন ব্রণের উপস্থিতি প্রতিরোধ করা।
- একটি সম্পূর্ণ হিসাবে চামড়া এবং শরীরের অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি।
কেন আপনি আপনার ব্রণ নিজেকে নিঃসৃত করতে পারেন না? আর যদি এই জায়গাটি অ্যালকোহল দিয়ে ঘষে?
স্ব-কার্যকলাপ ছাড়া কাজ করা ভাল এবং সুযোগ গ্রহণ না করা। কারণ সহজ এবং পরিষ্কার: ব্যক্তির ত্বক জীবনের জন্য একমাত্র, এটি পোশাক মত এটি পরিবর্তন করা অসম্ভব, বাস্তব এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য নিজেকে ছদ্মবেশ করা অসম্ভব। অতএব, সবচেয়ে ভাল উপায় একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ যত্ন, এবং ব্রণ ক্ষেত্রে, এই অবস্থা একটি ক্রমবর্ধমান যোগ্যতাসম্পন্ন সংশোধন করা হয়। প্রত্যেকটি কিশোরটি স্বতঃস্ফূর্তভাবে ব্রণটি চলাচল করতে জানে, কিন্তু এটি সঠিকভাবে কীভাবে করা যায় তা প্রায় কেউ জানে না এবং এটি কখনই করা যাবে না, কারণ প্রথমত, এটি সংক্রমণের ঝুঁকি, এবং দ্বিতীয়ত, অনুর্বর (অসামঞ্জস্যপূর্ণ) সঙ্গে ব্রণ থেকে সন্নিবেশিত হচ্ছে, পাওয়ার সম্ভাবনা ক্ষত এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর ফলাফল। এবং তৃতীয়ত (এবং এই মূল জিনিস), ইতিমধ্যে যে বস্তুগুলি স্ফীত করা হয় তা একেবারেই মুছে যায় না, কারণ কিছুক্ষণ পর তাদের সাহায্য ছাড়াই তাদের ছেড়ে চলে যাওয়ার প্রয়োজন নেই। এমনকি একটি প্রসাধনী, মুখ পরিষ্কার যখন, আরও প্রদাহ রোধ করার জন্য শুধুমাত্র অ তীব্র উপাদান অপসারণ। কিন্তু, আমার মতে, লোকেরা একে অন্যের মুখে ব্রণ তীব্রভাবে চালিয়ে যাওয়ার কারণেই - এটি বিশ্বাস করা হয় যে এটি নিঃসৃত হয়, এটি একটি আরো আকর্ষণীয় চেহারা, অর্থাৎ, এক্সট্রুশনটি হল বিশুদ্ধরূপে মনোবৈজ্ঞানিক। আমি আনুষ্ঠানিক ঘোষণা: কোন, এটা এই থেকে ভাল হবে না - যদি না একটি বড় স্কেল আছে।
আপনি ব্রণ ছাড়া কি করতে পারেন, বা এটি বয়স্কতা একটি বাধ্যতামূলক করণীয়?
আসুন পরিসংখ্যান চালু করি: কণ্ঠস্বরের 65-90% মানুষ এবং ২5 বছর পর 30% মানুষের মধ্যে দেখা যায় কিছু ব্রণ দেখা যায়। অতএব, এমনকি বয়স সীমা উল্লেখযোগ্যভাবে সময় ধরে স্থানান্তর করা হয়েছে, যা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা আর ব্রণের কথা বলতে পারবেন না, তবে "পূর্ণ" ব্রণের কথা বলবেন। কিন্তু, কোনো রোগের মতো, ব্রণের নিজস্ব পর্যায়ে রয়েছে (3 বা 4 বিভিন্ন বিশেষজ্ঞের অনুমান অনুযায়ী), তাই হতাশা না। আমরা সবসময় সম্পূর্ণরূপে এই সমস্যা এড়াতে পারে না। কিন্তু আমাদের শক্তি তার প্রকাশ নিয়ন্ত্রণ করতে। তৈলাক্ত, সমস্যা ত্বক সবসময় একটি দুর্নীতি নয়।
ব্রণের ঘটনায় খাদ্য কোন ভূমিকা পালন করে?
কোনও বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখানো হয় যে ব্রণের প্রাদুর্ভাব এবং নির্দিষ্ট কিছু খাবারের মধ্যে কোন সংযোগ আছে। ব্রণ রোগী মানুষ কিছু খেতে পারেন - চকলেট, ভাজা আলু, ডিম। মুরগি মানুষ মধ্যে, ব্রণ বরং আরো খারাপ না বরং তুলনায় প্রায়ই দেখা যায়, বরং বিপরীত। অন্য কথায়, একজন ব্যক্তির দ্বারা শোষিত ফ্যাটগুলি ব্রণ হিসাবে ত্বকে নিজেকে দেখাবেন না। যাইহোক, যদি কেউ বিশ্বাস করে যে একটি নির্দিষ্ট ধরনের খাবার তাকে বা তার ব্রণ দেয়, তাহলে এই খাবার খাওয়ার এড়াতে ভাল।
মনে হচ্ছে মেয়েদের তুলনায় ছেলেমেয়েদের তুলনায় কালোশ্রমের চেয়ে বেশি ক্ষতি হতে পারে। এটা কি তাই?
মেয়েদের ব্রণ থেকে আরো ভোগা, এবং ছেলেদের শুধু এই সমস্যা কম মনোযোগ দিতে। মেয়েদের মধ্যে, মাসিক চক্র এবং সংশ্লিষ্ট হরমোন বিনিময়ের জন্য ধন্যবাদ, এই সমস্যার একটি মাসিক exacerbation আছে। ছেলেদের জন্য, এন্ড্রোজেনের কাজ সাধারণতঃ আদর্শের মতো হয়, অঙ্গুলি গ্রন্থিগুলি আকারের আকারে বড়, ত্বক তৈলাক্ত এবং ব্রণ, আমার মতে, কিছু পর্যায়ে একটি খারাপ চেহারা রয়েছে। এবং কতজন ছেলেমেয়ে ত্বক সাবধানে রাখবে? আমার নিজের অভিজ্ঞতা থেকে আমি বলতে পারি যে অনেক ছেলেমেয়েদের নিজেদেরকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধোয়াতে বাধ্য করা খুবই কঠিন। কিন্তু সম্প্রতি অল্পবয়সী পুরুষদের নিজেদের চেহারা আরও যত্ন নিতে শুরু করেছে, কেননা এমনকি প্রসাধনবিদ আরও আগে আগে দেখা হয়।
ব্রণ কিছু গুরুতর সমস্যা সম্পর্কে শুধু একটি অঙ্গরাগ ত্রুটি বা একটি সংকেত?
বয়ঃসন্ধিতে, এই আদর্শ হতে পারে, কিন্তু 25 বছর পরে এটি বেশ স্বাভাবিক নয়। এটা বিশ্বাস করা হয় যে ত্বক হল হরমোনের জন্য লক্ষ্যবস্তু। অতএব, ত্বক নিজেই ব্রণ "উৎপন্ন" করতে পারে না - তারা সর্বদা বিপাকের বা অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলি নির্দেশ করে। বয়ঃসন্ধিতে যদি শরীরের বৃদ্ধির দ্বারা এটি যথাযথ হয়, তবে পরে মাঠগুলি ভিন্ন হতে পারে, তবে এদের অধিকাংশই হরমোনের কর্ম সম্পর্কিত। যদি কোন বয়স্ক মহিলার বয়স বয়স হয় তবে এটি ডিম্বাশয়ের ফাংশনের লঙ্ঘন (যেমন পলিসিসসোসিসের সাথে সম্পর্কযুক্ত, উদাহরণস্বরূপ, পুরুষ লিঙ্গের হরমোনের সংখ্যা বৃদ্ধির সময়)। ব্রণ চেহারা থেকে একটি সুস্থ মহিলা estrogens দ্বারা সুরক্ষিত - ডিম্বাশয়ের হরমোন, এবং মহিলা হরমোন গোলাকৃতি মধ্যে হোমোয়েস্টাসিসের বিঘ্ন চামড়া শর্ত প্রভাবিত করতে পারে। ব্রণ শ্রেণীবিভাগে তথাকথিত তথাকথিত "ব্রণ টardা" রয়েছে - মেনোপজের সময় দেখা যায় যে গর্ভস্থ ব্রণটি হরমোনের ব্যাকগ্রাউন্ডের পরিবর্তনগুলির সাথে সম্পর্কিত।