মানুষের জন্য প্রেম পরিত্রাণ পেতে কিভাবে

এটা যে আবেগ বস্তুর প্রতিদান দিতে চান না হয়, তারপর, আপনি ইতিমধ্যে "খুব কান থেকে" এটি প্রেমে পড়ে গিয়েছিলেন। এবং কখনও কখনও এটি এরকম হয়: প্রেম পারস্পরিক এবং একসঙ্গে পুরোপুরি এক বসবাস, কিন্তু হঠাৎ সে ছেড়ে চলে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেয়।

তাই এটা যে আপনি ভালবাসেন যে সক্রিয় আউট, কিন্তু আপনি না আত্মা কিছু বেদনাদায়ক-বেদনাদায়ক অনুভূতি আছে এটা আপনাকে torhes এবং আপনি কোন শান্তি দেয়, আপনি আবেগ বস্তু ক্ষমা দৌড়াতে, বিপরীতভাবে, প্রতিশোধ জন্য ভয়ানক পরিকল্পনা জন্য পরিকল্পনা করতে ...
এই সব ভালবাসার পতন মত একটি অনুভূতি কারণ। সুতরাং কিভাবে একজন ব্যক্তির জন্য প্রেম পরিত্রাণ পেতে?

প্রতিরোধের পদ্ধতি

আসুন ভালোবাসার অনুভূতি সম্পর্কে আরও বিশদ বিশ্লেষণ করি এটা, তাই সমাজে প্রশংসিত, আসলে একটি মানসিক অসুস্থতা বেশী কিছু না। মনে রাখবেন আপনি প্রথম প্রেমের অভিজ্ঞতা কেমন ছিল - বিষণ্ণতা এবং উষ্ণতা, পূর্ণভোগীতা এবং উত্তেজনা, অনুপস্থিত মনেপ্রাণে এবং অনুভূতি যে আপনি পর্বতমালা চালু করতে পারেন। একটি আক্ষরিক অর্থে, প্রত্যেক জুলিয়েটের উপরে বর্ণিত চিহ্ন আছে, কিন্তু তাদের সাথে যেতে চেষ্টা করুন, উদাহরণস্বরূপ, একটি স্নায়বিক বিশেষজ্ঞের কাছে।

তিনি অবিলম্বে আপনি নির্ণয় - মনোবিদ্যা - এবং তারপর চিকিত্সা সহ্য করার প্রস্তাব। হায়, প্রায়ই প্রেমের প্রবণতা ইতিমধ্যেই অবহেলিত পর্যায়ে চিকিত্সা করা হয়, যখন রোগ প্রায় চিকিত্সার প্রতি সাড়া দেয় না। বিভিন্ন প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নেওয়া অনেক সহজ। আপনি প্রেম বা প্রেমের এমনকি চিন্তার অনুমতি দেবেন না, তার সমস্ত প্রকাশের সাথে লড়াই করুন, ভালোবাসার বই পড়তে বন্ধ করুন, ভালোবাসার সুরকে ছুঁড়ে ফেলুন, এবং পরিবর্তে নিজের কাজে নিজেকে নিমজ্জিত করুন। এই প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা অনুসরণ করা হলে, "প্রেম" নামে একটি "ভাইরাস" সংক্রমণের হুমকি দ্রুত হ্রাস পাবে।

লজিক্যাল বোঝার উপায়।
নিখুঁতভাবে এবং শান্তভাবে সব সুবিধা এবং অসুবিধা মূল্যায়ন। আপনি কি প্রেমের অনুভূতি দিতে পারেন? এমনকি সবকিছু যদি আরও ভাল হয়, তাহলে অনিশ্চিতভাবে অনুভূতির বিলুপ্তির এবং তারপর দ্বন্দ্ব, সংঘাত এবং অনিবার্য বিরতি। এমনকি যদি আপনি এবং আপনার সঙ্গী সঠিকভাবে আচরণ করে, এমনকি যদি বিভাজক আপনি অনেক নেতিবাচক আবেগ কারণ হবে।

ভালবাসা হারাতে হয় এবং প্রথম সব স্বাধীনতা

ভালবাসা স্বেচ্ছাকৃত হয়, এবং সেইজন্য এটি একসময় দাসত্বের সর্বোচ্চ রূপ; তোমার মর্যাদা স্মরণ কর, তুমি কি ক্রীতদাস হয়েছ? প্রেম আপনি দূরে একটি বিশাল পরিমাণ সময় লাগে, শক্তি, স্নায়ু, টাকা; আপনি সম্ভবত বন্ধুদের, কাজ, এবং শেষে হারাতে সম্ভবত শুধুমাত্র স্মৃতি পেতে, এবং সর্বদা আনন্দদায়ক না। একটি ব্যক্তির জন্য প্রেম পরিত্রাণ পেতে শুধুমাত্র কারণ প্রেমের জন্য সব সময়ে অনেক অপরাধের এবং মন্দ প্রতিশ্রুতিবদ্ধ ছিল মনে রাখবেন যথেষ্ট হবে; স্মৃতিচারণ করতে থাকুন। এই গুরুতর পাগলামি এখনও আপনি প্রলুব্ধকারী মনে হচ্ছে?

পদ্ধতি লোপ ডি Vega

"যদি আপনি নারীদের জন্য স্মার্ট হন, তাহলে চিত্রে অসুবিধাগুলো সন্ধান করুন" - তাই স্প্যানিশ নাট্যকারের বিখ্যাত কৌতুকগুলির একজনের নায়ককে শেখানো। যতটা সম্ভব সমবেদনামূলক হিসাবে আপনার আবেগ বস্তুর আচরণ করার চেষ্টা করুন। সময় সময়, তার shortcomings মনে রাখবেন। তার একটি ছোট পেট আছে? - গ্রেট! আপনি বিশ্বাস করতে পারেন, কয়েক বছর ধরে এটি একটি বাস্তব হোগ মত চেহারা হবে। সে কি রান্না করতে জানে না? "এবং তিনি শিখবেন না!" যখনই আপনি ঘরে ফিরে আসবেন, তখন আপনি পুড়ে ছাই এবং আন্ডারকুকা আলু অপেক্ষা অপেক্ষা করবেন। এমনকি তার মেধার মধ্যে অমেদগুলিও খুঁজুন সে কি খুব বেশি লাভজনক? এটা সত্য নয়, সে শুধু কটূক্তি করছে! সে কি একজন ভালো প্রেমিক? এর মানে হল যে তিনি "অন্য কোথাও ট্রেন"! আরো প্রায়ই আপনি এটি করতে, দ্রুত আপনার চোখ দিয়ে প্রেম পতনশীল এর পতনশীল পতনশীল।

পাটুরের টেকনিক
এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে, প্রতিমন্ত্রীর উন্নয়নে বাধা দেওয়ার জন্য পাটুর মানব দেহে দুর্বল সংক্রমণের সূচনা করতে প্রস্তাব করেছিলেন। অতএব, যদি আপনি রোমান্টিক স্বপ্ন সব ধরণের দ্বারা আতঙ্কিত হয়, এবং আপনি ইতিমধ্যে তাদের টিপে ক্লান্ত হয়, তারপর শুধু তাদের বিনামূল্যে বিনুনি দিতে। এটি একটি উপন্যাস সঙ্গে নিজেকে আবেগ এবং জিহ্বা একটি আরামদায়ক বস্তু খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন কিন্তু, যত তাড়াতাড়ি আপনি মনে করেন যে আপনি এটি সংযুক্ত হয়ে - অবিলম্বে এটি নিক্ষেপ এবং পরের এক সন্ধান 4-5 বার এই ভাবে সম্পন্ন করার পরে, আপনি "ঔষধ" একটি যথেষ্ট মাত্রা পাবেন এবং সম্পূর্ণরূপে একটি ব্যক্তির প্রেম পরিত্রাণ পেতে। কিন্তু ভুলে যাবেন না, "সবকিছুই বিষ এবং সবকিছুই একটি ওষুধ - শুধু মাত্র ডোজ", সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি অতিরিক্ত নয়, অথবা আপনি আবারও প্রেমে পড়বেন। সত্য, এবং অভাব আপনার জন্য নতুন নির্যাতনের কারণ হতে পারে।

ডি রোমান্টিকীকরণের পদ্ধতি
আপনি কি জানেন, এটি প্রেমের মধ্যে পড়ে ঝোঁক যারা একটি রোমান্টিক মানসিকতা সঙ্গে মানুষ। তারা ভালোবাসার আদর্শকে নিখুঁত করে, এবং এই কারণে তাদের এই অসম্ভব দুঃখকষ্ট ও যন্ত্রণা একটি উত্স হিসাবে গণ্য করা হয়। আপনি এই ধরনের ব্যক্তিত্ব আছে, তাহলে আপনি de-romanticization সাহায্য করতে পারেন এটি বিশ্বের আদর্শিক রোমান্টিক ধারণা মানুষকে পরিত্যাগ করার জন্য যথেষ্ট হবে, এবং প্রেম নিজেই নিজের দ্বারা পাস করবে। এই জন্য, প্রথমত, একটি অসম্পূর্ণ ভালবাসা গল্প দুটি পড়তে, তবে, প্রায় সব তাদের মধ্যম হয়, তাই কোন বিশেষ সমস্যা করা উচিত নয়।

এমন একজন ব্যক্তির সাথে কথা বলুন যিনি নীতির প্রতি ভালবাসার অনুমোদন করেন না। এই ধরনের মানুষ সর্বত্র পাওয়া যায়, প্রতিটি শহরে আপনি নিজের জন্য একটি সংলাপ খুঁজে পেতে পারেন। এখনও ইন্টারনেটে অনুসন্ধান করার একটি বিকল্প আছে। সম্প্রতি, আমি একটি অপসংস্কৃত সাইট খুঁজে পেতে পরিচালিত। এই ধরনের প্রাথমিক সমর্থন প্রায়ই কার্যকর হয়, যাতে একজন ব্যক্তির জন্য প্রেম পরিত্রাণ পেতে পারি। উপরন্তু, যদি এটি এখনও সাহায্য না করে, আপনি ভাল যান এবং কাজ। প্রকৃতির জন্য রোমান্টিক সেট একটি চমৎকার ঔষধ একটি নার্স পেশা, একটি নির্মাতা, seamstress, একটি লোডার হবে। একটি নিয়ম হিসাবে, এই পরিবেশে শুধুমাত্র একটি মাস - একটি এবং অর্ধেক থাকার জন্য যথেষ্ট, এবং গোলাপী রঙের চশমা চিরতরে অপসারণ করা হবে।

এক্সপ্রপ্পলেশন পদ্ধতি
আপনি এখনও সব সংরক্ষণ বা সম্পর্ক পুনরুদ্ধার করতে পারেন মনে করেন যে যদি আপনি এখনও সব ধরনের রোমান্টিক কল্পনা দ্বারা পরাজিত হয় যে ঘটনা, তারপর অন্য পরামর্শ আছে - আত্ম প্রতারণা অনুশীলন বন্ধ আপনি মনে করেন যে "সবকিছুই সম্পূর্ণ ভিন্ন হবে" - এই "ভিন্নভাবে" দিন দিন, মাসে মাসে মাসের কল্পনা করুন। সম্পর্কের সাম্প্রতিকতা ইতোমধ্যে পাস হয়েছে; কথোপকথনের জন্য আকর্ষণীয় বিষয়গুলি ক্লান্ত হয়ে গিয়েছে, এটি কেবল চাপের সমস্যা বা আবহাওয়া নিয়ে আলোচনা করার জন্যই রয়েছে, যা আপনি বন্ধুদের বা বন্ধুদের সাথে সফলভাবে কাজ করতে পারেন। অংশীদার সব নতুন না খুব চমৎকার লাইন খোলা (আমাদের প্রতিটি তারা হয়, এবং এই থেকে অব্যাহতি না পারেন) ...

আপনার অংশীদারের সঙ্গে এই সপ্তাহে সপ্তাহে এক নতুন যোগাযোগের কথা ভাবুন, সর্বদা একই ব্যক্তির সাথে - এবং আপনি অবিলম্বে অনুভব করবেন কিভাবে একটি অসমর্থিত বিরক্তিকর আপনি জোরপূর্বক, মানুষ মানুষের ভালবাসা থেকে আপনি চিরতরে সংরক্ষণ করুন। ভাবুন: এই ধরনের প্রেম ভবিষ্যতে কী হতে পারে? আপনি একসাথে বাস করতে চান? এবং প্রেমের উদ্দেশ্য সঙ্গে একটি জীবন একসঙ্গে নির্মাণ করার সুযোগ আছে? যেমন একটি প্রয়োজনীয় পারস্পরিক বোঝার আছে? যদি একটি আদর্শবাদ এবং দেবত্ব আছে, আপনি কি কিছু একমত হতে পারেন? আপনি ব্যবসা, আর্থিক, এবং গার্হস্থ্য অগ্রাধিকার সম্পর্কে ধারনা আছে? ... দেখি, কত প্রশ্ন! আপনি সাধারণ জীবন সব এই ওজন স্থানান্তর পরিচালনা করতে হবে ... সময়ে সময়ে এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন, এবং আপনি প্রেম পতনের বাসনা দ্রুত disappears যে দেখতে হবে।

জীবনের সঠিক পথ।

মনে রাখবেন যে অলসতা প্রায় সব বিদ্যমান vices এর উৎস। যদি আপনার চিন্তাগুলি কোনও ভাবেই দখল করে না থাকে, তবে এটা অবাক হওয়ার কিছু নেই যে মাথার সাথে অবিলম্বে ভ্রান্তি হয়; প্রকৃতি, আপনি কি জানেন, কখনও শূন্যতা সহ্য করে না যদি আপনি সৃজনশীল বুদ্ধিবৃত্তিক কার্যকলাপের সাথে জড়িত থাকেন যা স্বাভাবিকভাবে আপনাকে আনন্দ দেয়, তবে আপনার যদি একটি উত্তেজনাপূর্ণ পাঠ (যদি এটি একটি শখ অথবা মৌলিক কাজ হয়) থাকে - আপনার প্রাক্তন সঙ্গীর বিষয়ে চিন্তা আপনার চেতনা গ্রহণের সম্ভাবনা নেই এবং আপনি সহজেই একজন ব্যক্তির জন্য প্রেম পরিত্রাণ পাবেন।

যারা তাদের ব্যক্তিগত দুর্বলতা সম্পূর্ণরূপে উত্থাপিত করে তাদের মিথ্যা চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হওয়া দরকার নয়, তাদের পরাস্ত করতে সক্ষম না হলেও। এই ধরনের মানুষ, শুধুমাত্র যোগ্যতা, এবং এটি সবচেয়ে ভাল এবং সবচেয়ে খারাপ সময়ে - অবহেলা, যেহেতু তারা "আপনি আপনার হৃদয় অর্ডার করতে পারবেন না", "একটি সুন্দর স্বর্গ এবং একটি কুটির সঙ্গে" মত বাক্যাংশ সঙ্গে বিশ্বের বন্যা এবং তাই। এ ধরনের অযৌক্তিকতা মাদকদ্রব্য ও মদ্যপদের গল্পের মত। তাদের নিজেদের উপায়ে পরাস্ত করতে চায় না। এই সব থেকে উপরে, এবং তারপর আপনি নিজের উপর গর্বিত হতে পারে, এবং এই প্রফুল্ল ভালবাসার "delights" তুলনায় অনেক মজা।

সিগমুন্ড ফ্রয়েড পদ্ধতি
মহান দার্শনিক ফ্রয়েড তার বৈজ্ঞানিক কাজগুলি মানব চেতনার প্রক্রিয়াকে পরমানন্দ বলে উল্লেখ করেছেন। এটি একটি প্রক্রিয়া যার মধ্যে প্রাথমিকভাবে আক্রমনাত্মক বা যৌন লক্ষ্যের দিকে পরিচালিত শক্তি অন্য উদ্দেশ্যে পরিচালিত হয়, প্রায়ই বুদ্ধিজীবী, শৈল্পিক বা সাংস্কৃতিক বিষয়ে। অতএব, এটি প্রেমে পড়েছে, প্রেমে পড়েছে, আমাদের সব চিন্তা সৃজনশীলতার দিকে পুনর্নির্দেশ করতে হবে। আপনি অঙ্কন পছন্দ করেন? তাই ড্র! সঙ্গীত খেলতে? এটা আরও ভাল!

উদাহরণস্বরূপ, একটি অপেরা বা একটি ক্যান্টায়া, কিছু উজ্জ্বল (একেবারে গুরুত্ব সহকারে) রচনা করার চেষ্টা করুন। জানি না কি না অন্য কেউ, তারপর যান এবং শিখতে! আপনার প্রিয় বাদ্যযন্ত্র যন্ত্রটি খেলতে শিখতে, পেইন্টিং এর মৌলিক বিষয়গুলি শিখতে বা আধুনিক নৃত্য আন্দোলনগুলি শিখতে শিখতে অনেক দেরি করা যায় না, এটি আপনার আবেগ এবং অনুভূতিগুলি প্রকাশ করে যখন আপনি অন্য একজন ব্যক্তির প্রতি প্রেম থেকে পেয়েছেন।

ভালোবাসার শক্তিকে উজ্জ্বল করতে, আপনি কিছু সুন্দর এবং কী কী তৈরি করতে পারেন, কীভাবে আপনার ভালোবাসা চলে যাবে, এবং আপনার অন্য প্রতিভা থাকবে, যা একই সময়ে, নতুন পরিচিতির জন্য উপলভ্য হতে পারে।

পদ্ধতি বি। Zeigarnik - শুধু প্রেম শেষ
জনপ্রিয় গার্হস্থ্য মনোবিজ্ঞানী Bluma Wolfenovna Zeygarnik তার গবেষণায় এক উদাহরণস্বরূপ, বিষয়গুলির একটি প্যাকের একটি ঘর আউট, একটি মোজাইক একত্রিত করার জন্য সমীকরণ সমাধান করার জন্য একটি ঘর আউট, এবং শেষ কাজ শেষ না হওয়া পর্যন্ত কাজ ছিল না, 20 ছোট কাজ দেওয়া। তারপর, দুর্ঘটনা হিসাবে তিনি, তিনি বিশেষভাবে মনে রাখা যা কার্যত জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল, এবং খুব প্রায়ই বিষয় তারা সম্পূর্ণ করার অনুমতি দেওয়া হয়নি যে ঠিক কর্ম স্মরণ।

তাই প্রেম শেষ পর্যন্ত সবসময় সম্পূর্ণ না হয়। এটা চেতনা প্রবাহ মধ্যে আটকে আছে বলে মনে হয়, চিন্তা স্বাভাবিক প্রবাহ সঙ্গে হস্তক্ষেপ। আমরা সর্বদা এই ব্যক্তির স্মরণ করি যখন আমাদের দরকার হয় না, আমরা মানসিকভাবে তার সাথে কথা বলি, আমরা তার সম্পর্কে অনুতপ্ত হই এবং অবিলম্বে ক্ষমা করি ... প্রায়ই এই চিন্তাগুলি এতটাই বিচলিত হয়ে যায় যে তারা শেখার, কাজ করা, ঘুমের মধ্যে হস্তক্ষেপ করতে পারে, তাই আমাদের অবশ্যই তাদের ছেড়ে দিতে হবে পরিত্রাণ পেতে

আপনি কিভাবে তাদের পরিত্রাণ পেতে পারেন? আপনার প্রেম শেষ করতে প্রয়োজন। অবশ্যই, একজন মনোবিজ্ঞানীকে যেতে এবং তার সাথে কথা বলার জন্য এটি চমৎকার হবে। যাইহোক, সবাই এরকম একটি সুযোগ নেই, তাই আপনাকে একটি বোঝার বান্ধবী বা বন্ধু এর সাহায্য প্রয়োজন হবে। প্রথম: আপনি একে অপরের বিপরীতে বসতে প্রয়োজন। তারপরে, তাকে বা তার সমগ্র অবস্থা বর্ণনা করুন, ডেটিং এবং বিয়ে শেষ হওয়ার সাথে সাথে শুরু করার সময়, আপনার আবেগ বা অনুভূতি নিয়ে কথা বলার প্রয়োজন নেই, এটি করার চেষ্টা করুন, যেমন একটি অফিসিয়াল রিপোর্ট। পরের অংশ একই গল্প সুপারিশ, কিন্তু এখন মানসিক দৃষ্টিকোণ থেকে, আপনার সহকারী জিজ্ঞাসা করুন: "ঠিক কি আপনি মুহূর্তে মনে হয়নি?"। তৃতীয় পর্যায়ে এখন আপনি এই ব্যক্তির জন্য আপনি কি অনুভব করছেন তা বোঝা যায়, বিস্তারিতভাবে আমাদের এ সম্পর্কে বলুন। চতুর্থ পর্যায়ে প্রাক্তন অর্ধেকের সাথে একটি কথোপকথন রয়েছে, কিন্তু বর্তমান নয়, কিন্তু কল্পিত এক। একের অধিক চেয়ার থাকুন এবং নিজে থেকে নিজেকে বলুন যে আপনি এই সম্পর্কগুলির বিষয়ে কি ভাবছেন, তারপর দ্বিতীয় চেয়ারে পরিবর্তন করুন, এবং আপনি যে ব্যক্তির সাথে রেখেছেন তার মত নিজেকে কল্পনা করুন, তাকে একটি উত্তর দিন এবং আরও অনেকে। তারপর আবার, ধাপ চার পুনরাবৃত্তি। মনস্তত্ত্ববিদরা বলছেন যে যদি আপনি অন্য ব্যক্তির জন্য প্রেম পরিত্রাণ পেতে চান তবে এটি অনেক সাহায্য করে।