স্কিন কেয়ার
ঘাড়ের ত্বক এবং ডেকলটেজটি খুব পাতলা এবং ঝুঁকিপূর্ণ প্রাণী। অতএব, প্রাথমিক, বিশেষ এবং সঠিক যত্ন প্রয়োজন এবং যদি একটি যুবতী মহিলা একটি যত্নশীল সরঞ্জাম বাছাই প্রয়োজন, তারপর অন্যদের জন্য এটি একটি প্রক্রিয়া সম্পূর্ণ সিরিজ নিতে পারে। ঘাড়ের ত্বক অনেক কারণের দ্বারা প্রভাবিত হয়:
• বৃদ্ধির বয়স এবং বয়স বৃদ্ধির জন্য জীবের বংশধর এবং পূর্বাভাস। কখনও কখনও এমন হয় যে বয়স্ক মহিলাদের মধ্যে একটি অল্প বয়স্ক মেয়ে এর ঘাড় আছে, এবং অল্পবয়স্ক মেয়েদের ইতিমধ্যে গভীর folds আছে।
• ভারসাম্যহীন পুষ্টি এবং ওজন সঙ্গে পরীক্ষা। দ্রুত ওজন হ্রাস এবং বিপরীত ওজন বৃদ্ধি ঘাড় ত্বকে প্রসারিত, যা অস্ত্রোপচার ছাড়া (প্লাস্টিক) পূর্ববর্তী মাত্রা ফিরে আসতে অক্ষম।
• মেরুদন্ডে গম্বুজের পাশাপাশি মেরুদণ্ডের ও বক্ররেখার বক্রতা, একটি দ্বিতীয় চিবুক তৈরির দিকে নিয়ে যায়।
• পরিবেশগত কারণসমূহ: তাপমাত্রা পরিবর্তন, ঘুরানো, সৌরশক্তি
এটা দু: খিত, কিন্তু ঘাড় এবং décolletage জোন এর তুষারপাতের প্রথম লক্ষণ 25 বছর বয়স দ্বারা লক্ষণীয় হয়। এটা সব পাতলা ঘাড় cords যে কমই ব্যবহার করা যাবে। এই কারণে, ঘাড়ের যত্ন নেওয়ার কথা বললে মাংসপেশিতে জোর দেওয়া হয় না, তবে চামড়ার স্থিতিস্থাপকতা ও স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখার জন্য। সাধারণত প্রসাধনী, ঘাড় এবং décolleté অঞ্চল যুব ফিরে, masseurs এবং বিভিন্ন স্পা পদ্ধতি বিশেষজ্ঞ সঙ্গে একসঙ্গে কাজ। এই ত্রিভুজ প্রতিটি মহিলার জন্য উপলব্ধ নিয়ম তৈরি করেছে: একটি বিশেষ ঘাড় ক্রিম, জল একটি প্রবাহ দ্বারা শিলাবৃষ্টি এবং ম্যাসেজ বিপরীত। এবং তারপর - জীবনের প্রশ্ন, শৈলী, অভ্যাস এবং stereotypes পরাস্ত।
প্রথমত, যদি আপনি ঘাড়ে সমস্যার ক্ষেত্রগুলি লক্ষ্য করেন, তাহলে পোশাকগুলির উচ্চ গলা, ঘাড়ের স্কার্ভ বা মাপের বিভিন্ন স্তরের পিছনে লুকান না। এই থেকে, সাধারণভাবে চামড়া শ্বাস বন্ধ এবং অবিলম্বে তার স্বর হারায়
দ্বিতীয়ত, আপনার এবং আপনার পরিবারের সদস্যদের নিম্ন বা কম pillows নেভিগেশন ঘুম যাও অভ্যাস। এই মেরুদন্ড নেভিগেশন একটি উপকারী প্রভাব আছে।
তৃতীয়ত, কঠোরভাবে ঘাড় ম্যাসেজ করবেন না এবং তাকে একটি হার্ড ম্যাসেজ প্রদান। এটি থাইরয়েড গ্রন্থি এবং প্রভাবিত ত্বকের নির্মূলকরণের সমস্যাগুলির দিকে পরিচালিত করে। শুধুমাত্র মৃদু stroking, প্যাটিং আন্দোলন বা জল একটি মৃদু জেট ব্যবহার করুন
মাঝে মাঝে ক্রিমের প্রয়োগ সম্পর্কে প্রশ্ন থাকে। একটি পিটার, কেন একটি ক্রিম এবং মুখ, এবং একটি ঘাড়, এবং একটি স্তনের উপরে এলাকা সঙ্গে গ্রীস অসম্ভব? এইসব জায়গাগুলির মধ্যে পার্থক্য সম্পর্কে এটি সবই। উদাহরণস্বরূপ, একটি ব্যক্তি - মিলিত, ঘাড় - শুষ্ক, neckline - স্বাভাবিক এটি একটি মুখ ক্রিম এবং ঘাড় ক্রিম এমনকি আরো পৃথক করার জন্য আরো কার্যকর এবং নিরাপদ। উপরন্তু, অঙ্গরাগ কোম্পানীর এই অঞ্চলের সূক্ষ্ম চামড়া জন্য হালকা এবং দ্রুত শোষক emulsions, দুধ, gels এবং অন্যান্য সূক্ষ্ম পণ্য উত্পাদন। কিন্তু একটি গভীর ময়শ্চারাইজিং জন্য, জলপাই, বাদাম বা খাঁড়ি তেল সঙ্গে স্বাভাবিক সাদাসিধা oatmeal মাস্ক বেশ উপযুক্ত; বায়ু প্রোটিন মধু সঙ্গে মিশ্রণ; অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, হাইলুরনিক অ্যাসিড, মিনারেল বা ভিটামিন ই দিয়ে মাস্ক এবং গোমা কিনেছেন। স্যালন মাস্টারকে ঘাড়ের প্রস্তাবের ঔষধ ককটেল বা বিশেষ ইনজেকশনগুলির ত্বকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে হবে।
কয়েক সপ্তাহের জিমন্যাস্টিকসের দৃশ্যমান ফলাফলটি ফিটনেস প্রশিক্ষকদের দ্বারা নিশ্চিত করা হয়েছে যারা হালকা ব্যায়াম করেছেন:
• ঠাণ্ডা আপ এবং এটি জায়গায় অধিষ্ঠিত;
• ঘাড়ের পেশী টান দিয়ে মাথা সার্কুলার আন্দোলন;
• চিনা অক্ষর বা সংখ্যার বাতাসে অঙ্কন;
• চেস্ট বৃদ্ধি এবং ধীর বায়ু রিলিজ।
টিপস এবং গোপনতা
নারীর গোপনীয়তাগুলি বেশিরভাগই নারী হিসাবে নিজেদের। কে তার প্রিয় ঘাড় বজায় রাখে এবং রক্ষা করে:
• অলিভ তেল হল স্বাভাবিক এবং শুষ্ক ঘাড়ের ত্বক জন্য সবচেয়ে ভাল ময়শ্চারাইজিং। কিন্তু ঘাড় এবং ঘাড় এর তৈলাক্ত এবং সমস্যাযুক্ত চামড়া জন্য, জলপাই তেল করবেন না - এটা ছিদ্রে খোঁচা।
• লবণাক্ত দুধের সামগ্রী, বা তাদের সাথে ভঙ্গ করা: দুধ, খরা ক্রিম, ক্রিম, কুটির পনির, আয়ারল্যান্ড। তাদের মধ্যে, আপনি উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করতে পারেন
• ফল এবং উদ্ভিজ্জ রস এর টনিক - তাজা squeezed যৌগিক সঙ্গে wiping। কাকি, রাস্পবেরি, পিচ, গাজর, কমলা, কিভিও করবে।
• আচারের ডেকশন - কামমাইল, লিন্ডেন, পুদিনা, ঋষি, বার্চ কুঁড়ি।
খিচুড়ি বা টাটকা আলু এর কম্প্রেস। 15 মিনিটের জন্য একটি ঘুরানো স্কার্ফ হিসাবে প্রয়োগ।
সংশোধন পণ্য
সংক্রামক পণ্যগুলি আপনাকে অল্প সময়ের মধ্যে সাহায্য করবে এবং ক্লান্ত চামড়া পুনরুদ্ধার করবে:
1. স্থগিতকারী জন্য জেল
2. অ্যান্টি-শুকনো বিরোধী-পক্বতা ক্রিম।
3. প্রোটিন সঙ্গে জেল ফিমিং।
4. বক্ষ জন্য তেল।
5. মডেলিং ক্রিম এবং ক্রিম, সেল পুনর্নবীকরণ উত্তেজক।
6. ইমালসন চামড়া ঘনত্ব বৃদ্ধি
ঘাড় এবং décolleté এর ত্বক যত্ন দ্বারা আপনার গোপন রাখুন এই অঞ্চলগুলি শুধুমাত্র তাদের কমনীয় চেহারা এবং মৃদু মখমল চামড়া দিয়ে অন্যদের দৃষ্টিভঙ্গি ঝরা যাক।