এটা কোন গোপন যে মানবতার সুন্দর অর্ধের ভিতরের জগৎ পুরুষদের তুলনায় কিছুটা ভিন্ন সাজানো হয়। এই কারণে যে পরিবেশের প্রভাব বেশী নারীরা অধিকতর বহিরাগত উদ্দীপক প্রতিক্রিয়াশীল। সুতরাং, একটি চাপগ্রস্ত পরিস্থিতির মধ্যে, প্রতিক্রিয়া তাত্ক্ষণিকভাবে ঘটে, যা আমাদের প্রতিটি প্রভাবিত করার সেরা উপায় নয়। এটা এমন একটি মূল্যবান জিনিস যা এই বা এই পরিস্থিতির প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি, সহ কিছু ব্যক্তিগত গুণের উপর নির্ভর করে। তাই মনস্তাত্বিকরা 4 ধরনের নারীর সনাক্ত করেছে যারা অন্যের তুলনায় আরো বেশি চাপের সম্মুখীন।
1. সব এবং সবসময় শুধুমাত্র তাদের হাতে
মূল বৈশিষ্ট্য: দায়িত্ব বিতরণ করা যায় না, বিশ্বাস করে যে সবকিছুই কেবল নিজের উপরই নির্ভর করে। কেউ আর কখনো ভালো করবে না। এটি একটি workaholic, একটি ভাল কর্মজীবনকারী। তিনি সম্পূর্ণ বাহিনীতে কাজ করেন, তিনি জানেন না কিভাবে।
একটি বিপজ্জনক ত্রুটি: তিনি কখন বন্ধ করতে জানেন না ক্লান্তি এবং অবসাদ বোধ না। ফলস্বরূপ, স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা, বা ক্লান্তি পর পর পর এক জমা। এটি ঘন্টায় দীর্ঘ বোমার সমান। এটা শুধু সময়ের ব্যাপার।
কিভাবে এই মোকাবেলা: এটি একটি বিরতি করা প্রয়োজন, শরীরের বিশ্রাম এবং শক্তি লাভ করার অনুমতি দেয় এটা ডাউনলোড করবেন না। কোন কর্তব্য বিতরণ করা যেতে পারে, কিন্তু একযোগে সব জন্য নেওয়া হয় না। অন্যদের বিশ্বাস করতে শিখতে হবে।
এই ধরনের মানুষের জন্য কর্ম:
- আপনার সামনে খালি কাগজ একটি শীট রাখুন। এবং সম্ভব হিসাবে অনেক কর্ম লিখতে চেষ্টা করুন, যা আপনি সম্পন্ন করতে চান। তারপর সাবধানে তাদের পড়ুন
- এবং এখন এই ধরনের একটি ছবি কল্পনা করুন। আপনার এক কর্ম আপনার দ্বারা করা হয় না, কিন্তু, উদাহরণস্বরূপ, কর্মক্ষেত্রে আপনার সহকর্মী। এবং, এর বলা যাক, এই ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট টাস্ক সঙ্গে সামলাতে না। পরের কি? কি ঘটতে পারে? কি একটি সম্ভাবনা প্রতিশ্রুত ফলাফল অবিলম্বে হয় সম্ভাব্যতা কি। অথবা সম্ভবত, কিছুই বৈশ্বিক হবে না? হয়তো আপনি নিজের জন্য একটি সমস্যা উদ্ভাবিত, কিন্তু আসলে কোন সমস্যা হয় এ সব।
2. পারফেকশনিস্ট
প্রধান বৈশিষ্ট্য: আমি নিশ্চিত যে সবকিছু ঠিক হওয়া উচিত এবং সবসময় সঠিক এক। শুধু তাই তিনি সবকিছু পরিপূর্ণতা নিয়ে আসার চেষ্টা করেন। এটা প্রায় নিখুঁত থেকে এখনও যে বিবেচনা করে, মানুষ প্রায় খুব picky এবং সন্দেহজনক।
একটি বিপজ্জনক ত্রুটি: তার আদর্শ পরিকল্পনা বজায় রাখার চেষ্টা করে, একরকম উপলব্ধি করে যে পরিপূর্ণতা প্রকৃতপক্ষে বিদ্যমান নয়, যা শেষ পর্যন্ত গভীর বিষণ্নতা হতে পারে।
কিভাবে এই মোকাবেলা: নিজেকে ব্যাখ্যা যে পরিপূর্ণতা এত গুরুত্বপূর্ণ নয়, এবং এটি একটি আদর্শ জন্য সংগ্রাম এবং আরও অন্যান্য তাই এটি অন্যদের থেকে দাবি করা প্রয়োজন হয় না।
এই ধরনের মানুষের জন্য কর্ম: আপনি খেলার সহজলভ্য শিশু পালন করতে পারেন যেখানে খেলার মাঠ দেখুন। উল্লেখ্য যে শিশুদের মধ্যে খেলা সময়ে সব আন্দোলন অনিচ্ছাকৃত হয়, কিন্তু তারা মহান আনন্দ বোধ করে, যা তাদের একই খেলা যে কোন পরিকল্পনা জড়িত না ।
3. অভিযোগকারী
প্রধান বৈশিষ্ট্য: সমস্যা মুক্ত, সবাই সাহায্য করার চেষ্টা করে, সবাই দয়া করে, কখনও কখনও এমনকি যদি এটি তার ক্ষমতা না হয়। প্রয়োজন এটি সম্পর্কে নয়। তিনি কীভাবে খোলাখুলিভাবে সমালোচনা করেন বা নিন্দা জানাতে জানেন না
বিপজ্জনক ত্রুটি: তাদের ব্যক্তিগত স্বার্থের ব্যয় সবাইকে রক্ষা করার আকাঙ্ক্ষা, বিষণ্নতার উত্থানের জন্য ভিত্তিটি রাখে, যা সরাসরি রাস্তার ফলে উত্তেজনা সৃষ্টি করে। এবং এটি একটি অপ্রচলিত প্রক্রিয়া। যেহেতু একটি ট্রেস ছাড়াই চাপ কখনও অতিক্রম করে না। উদাহরণস্বরূপ, মনীষার ব্যক্তিত্বের বিকৃতির কারণে এটি পরিচালিত হতে পারে, যেহেতু চাপ একটি ট্রেস ছাড়াই অতিক্রম করে না।
কিভাবে এই মোকাবেলা: আপনার ব্যক্তিগত আগ্রহ ক্ষতি কাজ না
এই ধরনের মানুষের জন্য কর্ম:
- অন্য সেবা প্রদানের সম্মতি আগে, আপনি সত্যিই এই কাজ করতে চান কিনা সম্পর্কে চিন্তা।
- আপনি এই বা এই পরিষেবা দ্বারা কি আত্মাহুতি হবে তা নিয়ে চিন্তা করুন, এবং আপনি যদি এটি অনুসরণ করে আপনি লাভ হবে।
4. আদর্শ মহিলা
প্রধান বৈশিষ্ট্য: সবসময় একটি ভাল মেজাজ, তার মুখ উপর একটি হাসি, আশাবাদ দ্বারা চিহ্নিত। এটি একটি ভালো বন্ধু, একটি চমৎকার কর্মচারী, একটি আদর্শহীন স্ত্রী, একটি চমৎকার মা Allrelations মধ্যে পরম। মানুষ, একটি নিয়ম হিসাবে, প্রায়ই তার বন্ধুভাবাপন্নতা এবং সবাইকে সাহায্য করার ইচ্ছা
বিপজ্জনক দুর্ঘটনা: perezhivaniya, সত্য মেজাজ, সবসময় সব এই ভিতরে রয়ে যায় সর্বদা নিজেকে নেতিবাচক আবেগ দমন, তাদের পরিত্রাণ পেতে না, কিন্তু নিখুঁত মহিলার মাস্ক দ্বারা তাদের লুকিয়ে রাখে এই সব depressions উত্থান জন্য মাটি।
কিভাবে এই মোকাবেলা: দায়িত্ব বিতরণ করতে সক্ষম হতে ।
এই ধরনের মানুষের জন্য কর্ম: একসঙ্গে অস্বীকার এবং একযোগে না শিখতে, এবং "অর্ধেক" কাজ।