ঘন্টা দ্বারা ফ্যাট
কিছু মস্তিষ্ক ট্যাবলেট তৈরির দ্বারা বিভ্রান্ত হলেও, অন্যরা ঘরেলিনের কাছে একটি পদ্ধতির সন্ধান পেয়েছে। এই হরমোনটি সক্রিয় করতে, আপনাকে একটি বিশেষ এনজাইম দরকার, এবং তিনি ঘন ঘন ফ্যাটযুক্ত খাবার থাকলেই কাজ করতে সম্মত হন। এবং যদি গবেষকরা নিশ্চিত হন যে ঘেরিন জমা হয়, পেট ফাঁকা থাকে, তবে পরবর্তী আগমনের আগেই লাফালাফি করা যায়, তবে এখন তারা বিপরীত মতামত অনুধাবন করে। ক্ষুধার্ত না ঘ্রিলেন জেগে, কিন্তু নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য খাদ্য। হরমোন উত্পাদনের ব্যবস্থা ফ্যাট সংবেদনশীলতা উপর নির্মিত হয়। আপনি তাদের পেতে হলে, মস্তিষ্কের ক্যালোরি পাওয়া যায় যে সংকেত ধরা। এবং তিনি পাচক প্রক্রিয়া শুরু। লিপিডের অনুপস্থিতিতে, ঘরালিন "ঘুমাচ্ছে", এবং চর্বি বিলম্বিত নয়। এই পদার্থ অধম চর্বি জমা দেওয়ার অবদান যে দাবি করার জন্য প্রতিটি কারণ আছে। যে মাউসটি টমেটো খাদ্য খাওয়ানো হয়েছিল, তার আগে একটি হরমোন অপসারণ করে, যাদের সাথে তিনি উপস্থিত ছিলেন তাদের তুলনায় ওজন কমে যায়। যাঁরা এটি আদর্শের অতিরিক্ত যোগ করা হয়েছিল, তাদের ছোঁড়া লাফের মতো বেড়ে যায়। উপায় দ্বারা, ghrelin এমনকি সহজ খাদ্য উপলব্ধি উপলব্ধি। তেল ছাড়া অনেক কেন "সুস্বাদু না।" এবং আপনি, যদি নিকটবর্তী ভবিষ্যতে আপনি নিজেকে গম্ভীরভাবে রিফ্রেশ করতে না হয়, পনির একটি টুকরা সঙ্গে পেট তন্তু না। প্রধান রিসেপশন থেকে এটি ত্যাগ করুন, আপনার থাইলারের উপর কাজ করার কিছু থাকবে।
অনুমান প্রভাবের উপর
ব্রিস্টল বিশ্ববিদ্যালয়ের জেফ ব্রানস্ট্রোমের নেতৃত্বে বিজ্ঞানীদের মতে, তৃপ্তি মূলত এই ধারণার উপর নির্ভর করে। যদি আমরা বিশ্বাস করি যে আমরা ভালভাবে খেলেছি, তাহলে আমরা দীর্ঘদিন ধরে আবার বসতে চাইবে না। তাদের দ্বারা পরিচালিত পরীক্ষা সম্পূর্ণভাবে এই তত্ত্বটি নিশ্চিত করুন। তাদের মধ্যে প্রথম, অংশগ্রহণকারীদের তারা অনুমিত একটি বিভ্রান্তির প্রস্তুত করার উদ্দেশ্যে যে উপাদানগুলি দেখিয়েছে আরো কেউ, কম ফল থেকে কেউ। তারপর তারা আমাকে জিজ্ঞাসা করতে চেয়েছিল যে তাদের জন্য "রিফুয়েলিং" কতটা যথেষ্ট হবে। খাবারের তিন ঘণ্টা পর পেট মধ্যে sensations সম্পর্কে পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল। যারা মনে করত যে এই অংশে আরো আপেল রয়েছে, উভয় প্রশ্নের জবাব, তৃপ্তি কৌতুক এটি একটি ছোট সংখ্যক উপাদান থেকে wrung ছিল। আরেকটি পরীক্ষার সময় গবেষকরা একটি প্লেটের সাথে "খেলেন"। এটি একটি অন্তর্নির্মিত পাম্প সঙ্গে সজ্জিত করা হয়েছিল, যার মাধ্যমে এটি যোগ করা হয়েছিল খাবারের সময়, তারপর স্যুপ নির্বাচন করা হয়েছিল। স্বেচ্ছাসেবীদের সম্পর্কে এই সম্পর্কে জানানো হয়নি, ফলস্বরূপ, পূর্ণাবস্থার পরিমাপ প্রকৃতপক্ষে প্রথম পরিমাণ না প্রাপ্তি দ্বারা পরিমাপ করা হয়েছিল, তবে অনুমিত হয়েছিল অতএব, "অনেক" এবং "সামান্য" - আপেক্ষিকের ধারণা এবং প্রত্যেকের ব্যক্তিগত উপলব্ধি দ্বারা নির্ধারিত। আনুমানিক একই নীতি পণ্য চিহ্নিত করার জন্য ব্যবহার করা হয়। "কম চর্বি" বা "খাদ্যতালিকাগত" একটি অতি ক্ষুধায় অভ্যস্ত প্রাক সেট। "পুষ্টির" বিপরীত প্রভাব সৃষ্টি করে।
রিসেপটরদের বিশ্বাস করবেন না, চোখ বিশ্বাস করুন
প্রথমত, এটি ঘটবে, যখন পণ্যটির চর্বিযুক্ত উপাদান মূল্যায়ন করা ভুল হবে। এবং এই স্থূল এবং সরু মানুষ মধ্যে মৌলিক পার্থক্য। চর্বিতে রিসেপটরগুলির সংবেদনশীলতা নষ্ট হয়ে যায়। এই সত্যটি প্রতিষ্ঠা করার জন্য, এডেলাইড বিশ্ববিদ্যালয় (অস্ট্রেলিয়া) থেকে ক্রিস্টিনা ফেল্নল-বিসেট নিম্নলিখিত পর্যবেক্ষণ সংগঠিত করেন। বিভিন্ন ওজন শ্রেণির মানুষদের জন্য, তিনি ও তার দল একটি ড্রিংক অফার করে, এবং প্রত্যেককে এই বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে বলা হয়েছিল যে সেখানে চর্বি আছে কি না। তিনি ছিলেন, কিন্তু সব দেখেনি তাকে দেখে। এবং এটি ছিল যারা বেশী ওজন যারা এটি ধরা না। এছাড়াও, বিজ্ঞানীরা হিপোক্রেটিস থেকে রক্তক্ষেত্রে আগমনের সময় হরমোনের মাত্রা মাপলেও আমরা লিপিডের খাবার খেতে পারি। এক যে স্যাচুরেশন জন্য দায়ী এবং আবার, ওজন নির্ভরতা নিশ্চিত করা হয়েছে: সরু এটি আরও উত্পাদিত হয়। তারা কম খাবার প্রয়োজন। এটা প্রমাণ করে যে উদ্বৃত্ত আরো বৃদ্ধি করার জন্য একটি পটভূমি তৈরি করে। ক্রম বিরতি, নীতির সঙ্গে নিজেকে হাত: "আমি আছে - এবং আমি তেল যোগ"। লুকানো, অযৌক্তিক যদিও, নাশকতা অনুমতি না অত্যধিক ওজন এবং প্রশিক্ষণ কার্যকারিতা প্রভাব। শক্তি দিয়ে আমাদের চার্জ করা, লিপিড ফ্যাট কোষে ভাঙ্গা হয়। তাদের ডেরিভেটিভগুলি রক্তচাপ প্রবেশ করে, এবং সেখানে থেকে তারা টিস্যুতে খাবার দেয়। সত্য যে সরু অংশীদারদের ক্ষেত্রে এই প্রক্রিয়াটি আরও খানিকটা পেট ভরে যায়। যারা এই অভ্যাস - একটি তৈলাক্ত স্নেক পরে এটি কার্যকর শারীরিক পরিশ্রমের জন্য সর্বোত্তম অবস্থার নির্ধারণ করে।