ভয়ঙ্কর এবং পোস্ট মানুষ যে সুপারমার্কেটের জন্য খুঁজছেন হয় "পাতলা" মাংস পণ্য (পাতলা সসেজ এবং উপাদান) জন্য বিকল্প। এই ধরনের পণ্য ব্যবহার ক্ষতি এমনকি উপবাস এবং এমনকি বলার কিছুই নেই। অন্যেরা খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করার চেষ্টা করে না, যেভাবে, অকথ্যতা উদ্দীপিত করে, বৈবাহিক অন্তরঙ্গতা থেকে বিরত থাকার চেষ্টা করে না। কেউ কেউ তীর্থযাত্রীদের ভ্রমণের সময়, বিবাহের জন্য (বিবাহ ও জন্মদিনের জন্য) উৎসর্গ করার পরিবর্তে বিনোদনের আয়োজনের আনন্দকে অস্বীকার করে না, তবে বিবাহের সময় রোযা পালন করা হয় না (বহুদিনের উপভোগের সময় অর্থোডক্স মুকিত হয় না) । অর্থোডক্স রোযা সময় ওজন হ্রাস জন্য খাদ্য নিখুঁত আধ্যাত্মিক কাজ ছাড়া প্যারিশ গির্জার ঘন ঘন ছাড়া, পাপের স্বীকারোক্তি ছাড়া এবং পবিত্র খ্রীষ্টের রহস্য গ্রহণ ছাড়াই কোন ফলাফল উত্পন্ন হবে না।
প্রথমত, আসুন আমরা দেখি যে অর্থডক্স ক্যালেন্ডারে কত দ্রুত দিন। অর্থডক্স চার্চ বছরে চারটি বহুদিনের রোযা প্রতিষ্ঠা করে, মাংস খাইবার সঙ্গে একযোগে। এই গ্রেট লেটেন্ট সাত সপ্তাহ স্থায়ী হয়, বা বরং সপ্তাহে, মরক্কোর জীবদ্দশায় শুরু এবং খ্রীষ্টের উজ্জ্বল ইস্টার শেষ সুসমাচারের ঘটনা স্মরণে মহান উপায়ে স্থাপন করা হয়েছে - খ্রীষ্ট নিজে মরুভূমিতে চল্লিশ দিন (ছয় সপ্তাহের চার মাস) এবং একটি আবেগপ্রবণ সপ্তাহে উপবাস করেছেন। পবিত্র প্রেরিতদের সম্মানে পেত্রোভ দ্রুত পবিত্র ত্রিত্বের দিনে শুরু হয় (খ্রীষ্টের পুনরুত্থানের পর পঞ্চাশ দিনের পর) এবং পবিত্র প্রেরিত পিতর এবং পলের উত্সবের সাথে শেষ হয়, 1২ জুলাই পালিত হয়। অনুমান পোস্ট আমাদের লেডি এর ধারণা (মৃত্যু) এর উত্সব আগে আগস্ট 14 থেকে 27 দুই সপ্তাহ থাকে। এবং শেষ পর্যন্ত, ক্রিসমাস দ্রুত, নভেম্বর 28 শুরু, খ্রীষ্টের জন্মদিন ছুটির আগে চল্লিশ দিন আগে চলমান।
রোযা অনেক দিন ছাড়াও, অর্থডক্স দিন দিন, নির্দিষ্ট দিন রোযা বুধবার এবং শুক্রবার যিহূদার বিশ্বাসঘাতকতা (বুধবার) এবং খ্রীষ্টের ক্রস (ক্রুশে) (ক্রমবর্ধমান - যেমন ব্রাইট সপ্তাহে কোন পোস্ট আছে), Eucharistic fasts উপর crucifixion স্মরণে পালন করে।
পোস্টগুলির তীব্রতা ভিন্ন। কঠোরতম মহান লেট, এটি উত্সাহ তার শুরু তিন সপ্তাহ আগে শুরু হয়, পশু উত্স এবং ওয়াইন পণ্য ধীরে ধীরে খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া হয়। সবচেয়ে কঠোর হল এই পোস্টের প্রথম সপ্তাহ এবং পবিত্র সপ্তাহ খ্রিস্টের নিস্তারপর্বের আগে। প্রথম তিন দিনে মঠের নিয়মগুলি খালি পেটে ভোরের মধ্যে প্রসপোড়া ও পবিত্র জল ব্যবহারের জন্য খাদ্য ও জল থেকে সম্পূর্ণ নিষ্ক্রিয়তা নির্ধারণ করে। সাধারণ নিয়ম অনুযায়ী আরও দ্রুত: মঙ্গলবার এবং বৃহস্পতিবার সোমবার, বুধবার এবং শুক্রবার শুকনো শুকনো (সবজি, ফল, রুটি) - শনিবার এবং রবিবারে গরম খাবার ছাড়াও, তেলের সাথে গরম খাবার। Lazarev এর শনিবার, Vai সপ্তাহের আগে (ইস্টার পূর্বে এক সপ্তাহ আগে পাম রবিবারের আগে), তার বন্ধু লজার খ্রিস্টের পুনরুত্থানের স্মরণে, রোযা সতেজত হয় - এটি মাছ খেতে এবং মদ পান করার অনুমতি দেওয়া হয় মঠের চ্যানেলে এই পোস্ট অব্যাবহার, অনুমোদিত পণ্য অপব্যবহার ছাড়া, আপনি অপ্রীতিকর ফলাফল ছাড়া ওজন হ্রাস নিশ্চয়তা।
গ্রেট ডরমিনিশন তীব্রতা দ্বারা দ্রুত, কিন্তু পোস্ট পেট্রোভ এবং Rozhdestvensky সামান্য দুর্বল। রহস্যময়তা শুধুমাত্র বুধবার এবং শুক্রবার জন্য প্রতিষ্ঠিত হয়। সোমবার, তেল ছাড়া গরম খাদ্য ব্যবহৃত হয়। মঙ্গলবার ও বৃহস্পতিবার পেট্রোভের দ্রুত মাছের অনুমতি দেওয়া হয় (এটি ফিলিপভের পোস্ট নামেও পরিচিত) - মঙ্গলবার এবং বৃহস্পতিবারের মাছটি শুধুমাত্র প্রথম সপ্তাহেই খাওয়া যাবে, তারপর এই দিনে তেল দিয়ে গরম খাদ্য ব্যবহারের নির্দেশ দেওয়া হয়। শনিবার এবং রবিবারে, ক্রিসমাসের আগে গত সপ্তাহের ছাড়া মাছের অনুমতি দেওয়া হয়। অর্থডক্স উপবাসকালে, খাবারের সংখ্যা কমে যায়। মঠিস্থল বিধির মতে, সপ্তাহের সবকটি দিনে শনিবার, রবিবার এবং ছুটির দিনগুলোতে একটি পূর্ণ ডিনার রাখা হয় - লাঞ্চ ও ডিনার।
উপরের সবগুলিই এর মানে এই নয় যে আপনি বাড়িতে যেমন একটি সনদটি দ্রুত করবেন। প্রথমত, গর্ভবতী ও স্তনদস্যু নারীদের জন্য রোজগারের ব্যবস্থা করা উচিত, যারা ভারী শারীরিক কাজে নিয়োজিত এবং অসুস্থদের জন্য। দ্বিতীয়ত, যাজকের বা আধ্যাত্মিক বাবাকে নিয়ে তীব্র তীব্রতা নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে, তিনি সিদ্ধান্ত নিচ্ছেন কি সম্ভব এবং কি অনুমিত হয় না। হয়তো, উদাহরণস্বরূপ, একটি মহান পোস্টে তেল ব্যবহার আশীর্বাদ, যা একটি অপরিহার্য বিনোদন।
আমি ইতিমধ্যে উল্লিখিত এবং পুনরাবৃত্তি যে অর্থোডক্স দ্রুত সব ওজন হ্রাস জন্য একটি খাদ্য না, কিন্তু, দ্রুত অনুসরণ, আপনি এখনও পছন্দসই ফলাফল পাবেন। খাদ্য এবং ত্বক থেকে সতর্কতা অবলম্বন করার একটি উপায় তার ব্যক্তিত্ব শান্ত করার জন্য, তার মাংসকে জয় করতে এবং যুক্তি করার স্বাধীনতা প্রদান করতে সহায়তা করে। প্রার্থনা ছাড়া রোযা, পবিত্র বাইবেল পড়া ছাড়া, আধ্যাত্মিক কার্যকলাপ ছাড়া - কিছু প্রতিনিধিত্ব করে না। উপবাসকালে আপনাকে আরও প্রায়ই (প্রতিদিন রবিবার প্রয়োজন) মন্দিরটি পরিদর্শন করতে হবে, স্বীকারোক্তি পেতে, খারাপ অভ্যাস থেকে মুক্ত হতে হবে, সদৃশ হব। এটি একটি তীর্থযাত্রী হিসাবে কিছু মঠ পোস্ট করার পরামর্শ দেওয়া হয়, ঈশ্বরের গরিমা জন্য কাজ করার জন্য